2024年03月の記事一覧 | りりの部屋

豚しゃぶ野菜鍋

2024.03.31

かも鍋

2024.03.29

ブラック（マグサイズ）

晴れたー。朝はすっごい雨だったけど止んだら晴れた。降ってた時の湿度が凄くて窒息しそうな気がするほど。えらく疲れた一週間だったな。体が怠重。実際物理的に重いが…。明日もちょっと用事があるけど早起きしなくていいから嬉しい。

2024.03.29

ボロネーゼハヤシ＆ガーリックバターライス

食べたことあったかな？ハヤシよりはボロネーゼ感強いかな。

2024.03.28

ガセリ菌ヨーグルト

2024.03.28

ブラック（マグサイズ）

晴れた！また明日下り坂のようなので今日うちに洗える冬物を洗って満艦飾。今月は忙しかったのでヘトヘト。母と歩いていても私が疲れてるw今日は今から苗を植えなければ。明日は時間もないし雨っぽいし。…と思ってるけど立ち上がれずにグダグダ。

2024.03.27

ルーティン挫折

時間割組んでやってみてたけど無理。やらなきゃ！は楽しめないことを思い知ったので一旦休んでみることに。数日するとちょっとやってみようか？となったのでこの2本だけ。するとちょっとまた楽しく感じたり。ついついレベル5にしがちだけど、目の下や首など皮膚が薄いところはちょっと刺激が強過ぎたようで赤くなったり肌が荒れたり。レベル2～3くらいで軽～く。

2024.03.27

カレーライス

今日もゴールデンカレーのスパイスだったのであれやこれや加えてみた。カレー粉、ターメリック、ガラムマサラ、ハラペーニョパウダー、ハバネロペッパー、ジンジャー、ガーリック、オールスパイス、チューブのニンニクと生姜、醤油、ソース2種類、インスタントコーヒーにココア。ルーにスパイスと書かれてるものの、甘みが強い気がして我が家では不評。あ、韓国唐辛子と国産の唐辛子も加えた。それでもベースに甘さがある…。このルー嫌いな家族がまた買ってきてくれたwww美味しかった♪

2024.03.26

カスピ海ヨーグルト

2024.03.26

ガセリ菌ヨーグルト

2024.03.26

ブラック（マグサイズ）

今日も激しく雨。朝は雷も鳴っていた。今週もバタバタ忙しいけどこの雨の中出歩かなくて済んでるのは助かる。

2024.03.26

玄米炊飯

皮面はギューギュー押し付けながら。

2024.03.25

至福のゆず醤油鍋

2024.03.24

かも鍋

2024.03.22

Panasonic

medicube気に入ってるけど少々疲れた。気分転換で今日はPanasonicオンリー♪Panasonic気分なのでスチーマーから。意味はなくクリア肌コースを選ぶ。スチーーーーーームッ！スチーム中にカッサ使うのがお気に入り。すごいひっさびさのフォトブライトショット。まずはクリーンモード。ブーストモード、ドゥルルルルッとした刺激。ブライトニングモード。美容液なのでコットンは使用せず。仕上げにCOOLモード。最後はこちら。このEMSが強力。終了した後は確実にリフトアップされてる。これが持続してくれたなら…。ブラシだけはほぼ毎日使ってる。ブラシは頭の部位によってはEMSを感じづらいので常にMAXレベルで。グーッと当てるとクッション性があるので頭にフィットする。襟足のクセが強くなって絡まりやすいけど、この刺激のおかげかちょっと毛が太くなったように思う。生え際で目立つ白髪もちょっと減ったかも？個人的にはブラシの密度がもうちょっと粗くてもいいのでは？と思ったり。太くて寄せ集まった状態なので点在感薄め。こちらはフェイス用。EMS刺激、結構強いのでレベル3くらいにしてる。こちらは時々使用。今日は使ってないけど頭痛がある時はこれでリラックスするようにしてる。リズム刺激が心地良い。

2024.03.22

ブラック（マグサイズ）

週の半ばに祝日があったのがいいような悪いような？前半は祝日を楽しみに過ごせたけど後半は余計に怠い感じ。今日はひたすら眠い…。母の検査がすんなり早く終了したのでほっとしてる。

2024.03.22

記憶対策ヨーグルト

2024.03.22

ナポリタン＆カルボシチュー

ナポリタンベーコン炒めてニンニクも加えて炒める。更に玉ねぎ、豚バラ肉代わりにハム、など炒めて最後にピーマンも。塩胡椒、オレガノ、ここで粉チーズもちょっと加えるのが好き。ケチャップは端っこでちょっと炒めてバターを落としてスタンバイ。ここに茹でたスパゲティを加えて混ぜる。今日は500gならず、無念。カルボシチュー玉ねぎ、ベーコンを炒め、しめじと書いてあったけど無かったのでエリンギを加えて煮る。煮えたらルーを加えてちょっと煮込んで完成。母に貰ったローストビーフがあったのでそれとスパゲティ。そしてシチューといいつつ麺を加えてこれまたスパゲティに。

2024.03.21

ブラック（マグサイズ）

雪がちらついてる。寒いのやだなーと思いつつ、暑い春っていうのはもっと嫌。祝日は嬉しいけど休み明けの怠さを週に2回感じるのもやだな。本日愚痴だらけ。

2024.03.21

メディキューブ　本日のマイルーティン

アイショット、ショットモード。アイショット、ブースターモード。プロ、ブースターモード。プロ、MCモード。プロ、ダーマショットモード。義務だと思うと楽しくない。そして正直飽きている。なのでやっつけ仕事のマイルーティン。今週末までで一旦休もうか。

2024.03.21

メディキューブ　本日のマイルーティン

プロ、エアショットモード。プロ、ブースターモード。プロ、MCモード。プロ、ダーマショットモード。ユーセラディープショット。ボディショット。一応全部行った。祝日でバタバタしてたのですっごい雑に。

2024.03.20

カレーライス

今日のカレーはゴールデンカレーのスパイスだと宣言した結果、家族がトンカツ買ってきてくれた。崩れたのしか売ってなかったそうだけどそれでも買ってきた。別の家族は炭火焼を買ってきてくれた。2パックも。というくらい家族に不評なこちらのルー。まーだまだストックあるよ♪そして全員一致でこっち！これ一択。でも！今日はちょっと頑張って隠し味を隠れないくらい入れまくってみた。一番はハバネロパウダーとハラペーニョペッパー強め。他はガラムマサラ、ジンジャー、ターメリック、パプリカ、オールスパイス、チューブのニンニクと生姜。更にソース2種類とオイスターソースもほんの少々。そしてインスタントコーヒーと無糖のココア。チョコを入れようと思ったけどブラックが無かったのでココアにした。結果、ゴールデンカレースパイス史上、一番評価は高かった。それでも甘い、と。

2024.03.19

メディキューブ　本日のマイルーティン

面倒だと思いながら止め時がみつからない。アイショット、ショットモード。アイショット、ブースターモード。ショットモードは結構ビリビリくるけどブースターモードはレベル5でもよくわからない。プロ、ブースターモード。使い始めてすぐにモードボタンに手が当たって切り替わったので、即、プロのMCモードに。このモードが地味に好き。細かな振動が長く続く感じ。最後はプロ、ダーマショットモード。EMSを肩や首に当てるの気に入ってる。顔は以前の転がすタイプのほうがやりやすい気がする。でもこっちはジェル不要なのでお手軽。なんせ首がいつもキンキンなのでほぐすようにしてる。

2024.03.19

ブラック（マグサイズ）

なーんか疲れが取れないから祝日があるのが嬉しい。寝るぞ！って感じ。今日はちょっと寒めだけど冬から春の衣替えは大嫌い。このかさ高い冬物、本当にここに収まってたのか？と苦労する。来週あたりからボチボチ始めないと…でも花粉がなぁ…

2024.03.19

記憶対策ヨーグルト

久々、記憶対策ヨーグルト。記憶対策切実ww

2024.03.19

カスピ海ヨーグルト

2024.03.18

玄米炊飯

2024.03.18

ブラック（マグサイズ）

風が強過ぎる。昨日、一昨日は暑いくらいだった。そして花粉。私は大抵初夏に症状が強く出るけど3月も反応する。目が痒いしクシャミも出る。変な姿勢でクシャミすると腰がグギッときそうなのが年を取ったということか。もーあっちもこっちも大変。

2024.03.18

メディキューブ　本日のマイルーティン

プロ、ブースターモード。レベル5で。途中で色も変えてみたり。EMS、ボディモード。首周りにジェルを塗るのが面倒だけど、結構強力でいい感じ。EMS、スリムモード。これも効いてる気がする。自分にしかわからない微々たるものだろうけど。EMS、アップモード。顔に転がす時、歯にビリビリくるのが苦手。使った時は多少アップしてる気がする。一番気合が入るボディショット。効果はまるでわからないwwwでも継続は力なり。同時に運動も心掛けてる。関係ないけどこれ滅茶苦茶美味しそう。

2024.03.18

豚しゃぶ野菜鍋

2024.03.17

メディキューブ　本日のマイルーティン

今日はこれだけ。ルーティン組んでしまったからこなさなければ！となるので今日は正直ホッとしてるwww自分で決めたんだから自分で辞めればいいのだけど。ずっと続けてみて良かった点はシミが薄くなったこと。このまま大きく濃くなっていくのかなと思ってたのに、その一番気になってたシミが薄い色になってる。他の細かなシミはよくわからないけど…？良くない点はどうもやり過ぎてしまう所。あまりトラブルもなく気になっていな場所も使ってしまうので赤くなってしまう時がある。特にビタミンCを使った後は赤みとちょっとヒリヒリが気になる。今まで通りのほったらかしと美顔器での手入れ、どっちが自分に合ってるのか？放置からの過保護で肌が戸惑ってるかもしれない。

2024.03.17

メディキューブ　本日のマイルーティン

今日はこの2本のみ。プロを購入したらこっちは同じ機能が含まれてるけど、これはこれでお手軽で気に入ってる。

2024.03.16

赤から三番

2024.03.15

メディキューブ　本日のマイルーティン

プロ、ブースターモード。EMSボディモード。EMS、スリムモード。EMS、アップモード。ボディショット。EMSは顔もするけど首～肩メイン。首が凝るのでほぐすようにしてる。ボディショット、効果はさっぱりわからないけど吸引されてビリビリする感じがちょっと病みつき。前回Eを4でやってみたけどやっぱり痛いので3レベルに落とす。日焼けか花粉か？顔に赤みが出たのでこれらを使ってみる。赤みが消えたらいいな。クリームは保湿性もあるようだけどサラサラした感じで使用感がいい。

2024.03.15

ブラック（マグサイズ）

疲れた一週間だったので週末がめっちゃ嬉しい。疲れた割には眠りが浅く、何度も目覚めてしまう。そして…夜中、まだ居る。2時前後くらい、いつも家の前にバイクが停まる。しばらくそこに居て、少しすると動き出す。その姿を確認することがなかなか出来ずにいるから余計気になる。以前は家の真ん前だったけど、今は防犯ライトが点くので家の境界辺りで止まるようになった。誰?何??何のために???何年も続いてる。

2024.03.15

トリプルヨーグルト

2024.03.15

メディキューブ　本日のマイルーティン

アイショット、ショットモード。プロ、ブースターモード。アイショット、ブースターモード。プロ、MCモード。プロ、ダーマショットモード。ブースターはプロとアイショット、逆の順番だけど私はいつもこんな感じで。忙しくて眠くてやっつけ仕事的にメディキューブ。

2024.03.14

ハンバーグ　4種のチーズ濃いシチュー＆ガーリックバターライス

2024.03.14

ステーキ♪　イクラのスパゲティ

ステーキ少々冷凍焼けしてるけど気にしない！フライパンを熱して牛脂を引く。28cmのフライパンに3枚。常温に戻したサーロイン、焼く直前に塩をふり、ふった面を下にして強火で。ガーリックライスご飯を炊いておく。先にガーリックチップも作っておく。炊飯完了。オリーブオイルとニンニクのみじん切りを入れて弱火にかける。薄く色づいたところでバターと醤油を入れ、香りが立ったところにご飯を入れる。鍋肌に広げて炒める。塩胡椒。イクラのスパゲティ本当はアサツキか青い細ネギを使いたいところだけど…無かったので白ネギの青いところwww爆音とともに粉砕。どこにバターも加えてガーッと。もっと練った感じになるかと思ったけど粒上に。溶ければ同じなので気にしない。茹で上がったスパゲティをソースと絡める。塩胡椒。イクラはレモン汁。左下はサーモンを角切りにしてマヨネーズ、ケッパー、レモン汁で和えたもの。イクラはスパゲティに散らした。マイヤー3兄弟。ほぼ毎回500gを掴み取ることが出来る。

2024.03.13

メディキューブ　本日のマイルーティン

まずはプロ、エアショットモード。先に購入した白のほうは痛いけど、こっちはそんなに痛くないのでレベルMAX5でバチバチと。続いてプロ、ブースターモード。今日も5分はしなかった。3分くらいかな。そしてプロ、MCモード。何となくこのモードが好き。プロの最後はダーマショットモード。MCモードとはいつもセットで行ってる。ユーセラディープショット。今日は顎の下を中心にレベル5でやってみた。ちょっと熱い時があるので皮膚の薄いところはレベル下げたほうが良さそう。なんかちょっと顔周りがスッキリした気がする…気のせい？ボディショット。今日はEMSのレベルを4にしてみた。いつもは3、その一つの差で結構違った。4だと痛たたって場所が幾つかあった。

2024.03.13