はれ
【はーちゃん（４歳）＆あっくん（１歳）＆みぃちゃん（生後２ヶ月）3人の息子がいます】
今日でみぃちゃんは、生後２ヶ月を迎えました。
体重やなんかはまだ測ってないので、後日報告いたします。
最近では、よく笑うようになりました。
見えているのかしら？
あやすと笑います。
ほとんど、寝かせっぱなしだから、
ちょっとでも相手してもらえると嬉しいんだと思います。
母乳は、なんとか出続けてます。
けど、半分くらいミルクは足してます。
体調に寄って母乳の張り具合が違うんですが、
やっぱり、寒いからってじっとしてちゃだめですね。
動いて体が温まると出やすいです。
今日は、子育てサークルの「ママエアロ」の日でした。
エアロビと言っても、
激しく音楽に合わせて動くんじゃなくって、
ストレッチ中心。
出産でゆがんだ骨盤や姿勢を矯正できるストレッチとか、
肩こりを緩和するストレッチなど。
だから、今日はかなり、リフレッシュできたし、
やってる途中でおっぱいがぐんぐん張ってきました。
昨日なんて、全然張ってこなくって悲しくなったほどだったのに。
これからは、今日のストレッチを一日１回でいいから実践しようと思います。
ＴＶ見ながらできる程度のものだし。
おっぱいのために頑張るわよ！！！
みんなも参加しませんか？
