しあわせのひきだし

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  田村セツコさん

  少女時代によろしく※こちらの商品は新品のバーゲン本です。中古本ではありません。【バーゲン本】少女時代によろしく 田村　セツコ【送料無料】【半額】【50％OFF】　【500円クーポン配布中！】おちゃめな生活　あなたの魔法力を磨く法／田村セツコ【後払いOK】【2500円以上送料無料】【送料無料選択可！】田村セツコ HAPPYをつむぐイラストレーター (らんぷの本)[本/雑誌] (単行本・ムック) / 田村セツコ/著 内田静枝/編田村セツコさんにはまってます。生き方、考え方、お仕事、趣味、ファッションなどなど。「理想」の人です。本を読むだけで、これからの未来がぱあっと明るくなった気がしました。

  2016年02月04日

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• 単語帳

  来週，中学生の長女は試験らしく，毎晩塾と勉強。一緒にいてあげようと，こたつで向かい合っていたらウトウト。というか爆睡。「やめてよー。」と怒られました。今はたっぷり勉強できる時期だからね。頭も柔軟だしね。がんばれー。忙しそうな長女のために手伝ってあげようかしら？いや，本当はちょっと自分の頭の運動のために。単語帳を買ってきて，作り始めました。英語や歴史はおもしろいけれど，理科の光の屈折とかレンズとか・・・全然わからん。きっと私は目に見えないものについては，苦手なのだろう。でも，この原理がしっかりわかる人は，私とは違った世界で物を見ているのだろう。例えば，庭で水撒きをしたとき、虹色の光が見えたとする。「これは太陽の光の反射がこの向きに・・・」と理解できて考える人がいる。一方、私は「７色ちゃんとあるのか？この中で紺色が一番きれいだなあ。」とぼうっとし始めて水たまりができる。同じものを見ても思うことは全く違うのだ。これから勉強して、知識や経験が増えたら、思うことや感じることがガラリと変わってくるかもしれない。と思っていたら、いろんなこと知りたくなった。

  2016年02月03日

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  結婚！

  妹が今月結婚式をあげます。ウェルカムボードのそばに置いたらどうかな？と選びました。キューピー ウェディング和装ドールローズオニールキューピー人形 ウェディング和装ドール Rose O'Neill Kewpie和装なので・・・。キューピーちゃんは、後ろ姿が特にかわいいんです。あと、瞳の方向（笑）これもかわいい！キューピー ロイヤルキューピー ロイヤルローズローズオニールキューピー人形 ロイヤルキューピー・ロイヤルローズ Rose O'Neill Kewpieフラワーキューピー スイレンローズオニールキューピー人形 フラワーキューピー7月の花「スイレン」（すいれん睡蓮）ウェディングキューピー ブライダルローズオニールキューピー人形 ウェディングキューピー Rose O'Neill Kewpie人形に込められたメッセージは「どこにでもついていくよ。」ローズオニールキューピー　メッセージキューピー With You（ウィズ・ユー）　メッセージカード付

  2016年02月01日

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  ネグリジェ

  ツモリチサト　パジャマ・ルームウェア・部屋着20％OFF30ビエラ表起毛先染タータンチェック+Pt小花　ネグリジェtsumori chisato SLEEPワコール　ツモリチサト　スリープ　ナイティすごく気になって、「いや、年齢的にどうか？」と思いつつそれでも、毎日忘れられず、着てみた自分を想像したり、寝心地いいだろうなあとニヤニヤしたり・・・妄想が止まらないので、買ってしまいました。今のパジャマもツモリチサト。なんと１３年着ているので。きっと丈夫なはず。そして・・・思い切って本当によかった。お気に入りのものを身につけるってこんなにわくわくするのねえ。ちなみに、色はピンクです。また、１０年着るのかしら？歳を想像して妄想やめました。

  2016年02月01日

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  流行ものもやってみる

  メイソンジャーではないけれど，おいしそうなので。３種類のドレッシング。作ってみた。１　しょうゆ＋酢＋わさび＋ココナッツオイル２　マヨネーズ＋酢＋オリーブオイル３　しょうゆ＋オリーブオイル＋酢＋オレンジ３日分だったのに，一気に無くなった。おいしかったということで，それもよし。ヨガの先生が，準備していたものに注目。これは，デトックスウォーターというらしい。お盆のいただきものと，畑の果物をたくさん入れて作ってみる。オレンジ＋桃＋ブルーベリー＋ライム＋りんご＋レモン＋ミントちなみに，昨日は，きゅうりを入れた。NYでは，きゅうりは必須らしいけれど，うーん。きゅうりの味が・・・。次の日，取り出して，食べた。で，今日は，きゅうりなしで。こっちの方がおいしそう。

  2015年08月16日

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  旅行

  年に１度？の飛行機旅行。食べたいものを食べました！

  2015年08月16日

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• １年生のお勉強

  今日，学校で生活科（あさがお）の授業をしたときのこと「はっぱに，道がたくさん通ってるよね。これ，何が通ってると思う？」私がそう尋ねると，ある男の子が大きな声で「しあわせ！」だって。思わずうるっときてしまいました。「そうだね。しあわせを運ぶから，きれいな花がたくさん咲くんだね。」答えながら，そうだよなあって自分で実感したのでした。

  2014年06月04日

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• ２０１３年ももう少し

  もうあと少しで２０１３年も終わりです。4月に実家の近くに引っ越してきました。就職してから13年。やっと故郷に。今でも，「ここを車で走って通勤なんて・・・」と不思議な感じがします。島生活の3年間は，あっという間で。振り返ってみると，夢の中のような気さえします。もう廃校になった学校。青い空。ゆっくりした生活。最初の2年間を思い出すことが多いです。この3年は，とても大きかった。精神的にひと山超え，今を迎えられたと思います。こっちに来てから，本をすぐ買える環境になったので，とにかくたくさんの本を読みました。そして，それが腑に落ちることが多くなりました。自分のことはある程度，コントロールできるようになったのですが，子育ての面で，新たな課題が見えてきてます。そこで，ブログを読み返すと，「あぁ，子育てでは昔の私の方が先輩だな」と。特に，次女に関しては，積み残してきたことが多いなと。いや，自分ではそれでも一生懸命だったのですが，「慣れ」っていい面も悪い面もありますしね。一筋縄ではいかない次女。こちらもよく考えて，感情だけではなく理性で接していかねばです。うまくいかないと思うときは，そう思う心がそうさせてる。そして，うまくいった後は，「あれ？」と思うのです。それほど，私にとって大きいことではなかったと。「うまくいかないこと」に，どれだけ執着していたかが，後でよく分かる。これって，「嫌いだ」と思っている人を，やたら見てしまう，気にしてしまう，あの感じ。負の感情は，心を乗っ取ってしまうのが早い。そこのバランスを取る。これがこれからのライフワーク。です。

  2013年11月20日

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• 大掃除

  そろそろ引っ越しの予定なので，準備しています。家の中は，段ボールだらけ。でも，ほこりもたくさん吸い取って，空気が澄んでいるのがよく分かります。お掃除はまめにしなくちゃね。。そろそろ，お気に入りのものだけに囲まれた生活をしようとダンシャリ中。あれば便利だけれども，あるとすべて使っちゃう。それで，片付けも余計にかかる。今必要最小限のものだけで生活してますが（残りは段ボールの中）全然大丈夫です。ということは，他のものはいらないってことです。吟味して吟味して，やっと買えた！という「お買い物」をしよう。決心しました。実家はみんな「職人肌」なので，わりと吟味派です。父は，石を彫る。母は，刺繡をする。妹は，機を織る。弟は，家具を作る。で，私は？一つのことを極めたいが，目移りするタイプ。DNAはあるはずだから，何かやってみたいのだけど。趣味に凝っている人ってあこがれで。私もライフワークになるようなことをやってみようと，これは２５年の目標です。

  2013年03月18日

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  今更ですが　

  おひなさまのちらし寿司。うちは女３なので，作らねばっ。飾りつけ方が，雑ですが・・。来年からは，毎年きちんとおひなさまも飾ることにします。島めぐりをしながら　ぱちり。菖蒲でしょうか。この紫の色がとっても好きです。くわしく言うと，江戸紫色。ほれぼれします。

  2013年03月08日

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  追い込み

  ３月もどんどん過ぎていきます。やるべきことを，ちゃんとしなければ。きっちり学校の勉強やって，きっちり宿題やって，きっちり眠る。子どもたちを見ていると，「あぁ，こんな風に生活したい。」と思う。いや，自由に過ごせるからこそ，時間のつかいかたがきっと下手なんだわ。反省しつつ，今日こそがんばるぞー。とりあえず，テレビを消す生活を心がけます。こんなネグリジェ，欲しいなあ。ワコールacute（アキュート）ワンピース【30%OFF＋送料無料】ワコール ツモリチサト SLEEP セール 2012秋冬＜アニマル花＞7分袖 ワンピース（パンツスタイルに早変わり！） tsumori chisatoセール　tsumori chisato SLEEP by ワコール【ツモリチサト】ルームウエア ルームウェア　森のカーテン　マッシュフラワー　ネグリジェ 【kdsm】【w3】 【RCP】

  2013年03月06日

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• 自分を見つめる

  仕事で「生命の誕生」について取り上げることがあり今，準備中。ただ，その仕組みを知るだけではなく，いのちの流れや，今，ここにいることの意味を感じさせたい，と思っています。という私も，きちんと理解しなければ，と勉強中です。分かっているようで，分かっていなかった。そういうことを，今年はつきつめたいのです。今日，私のいのちをくださった，人たちの写真を母に送ってもらいました。ま，父母，祖父母なんですけどね・・父や母，そのまた父や母たちの写真を，見つめているとあぁ，この方たちが，一生懸命に生きてくれたからこそ今の私があるんだ，って，しみじみ思いました。きっと，人には言えないつらいこと，きついこと，大変なことたくさんあったでしょう。でも，あきらめずに，生きてくれた。だから，今の私のいのちをもらえたんだって。父は定年前に，心と体のバランスがとれず，療養しました。本当に本当に，つらかったと思います。時々，私も気持ちがコントロールできず，絶望的な気持ちになることがあったのでその気持ちは少しは分かります。でも，それが毎日，何年も続いていたなんて，本当につらかったでしょう。浮上するのって，自分ではどうしようもできず，時をまつしかないんです。でも，父は生きてくれた。きっと，自分のためではなく，わたしたちのために。会ったことがない，父方の祖父の顔，一人で長い間生きてきた強い祖母の顔，私と同じ職業をしていた祖父の顔，人の悪口，嫌な言葉を言わない祖母の顔，そして，責任感の強い父の顔，辛抱強い母の顔，眺めていて，表現できないような何ともいえない，こみあげるような気持ちになりました。生命は，何となくできるものではない。そして，生命は，何となく過ごすべきものではない。そう実感しました。・・・・・・・・・・・・・・昨日，飲み会で，夫婦とはどうあるべき？なんて話で盛り上がってました。討論？いろいろあるけれど，今の私が思うのは，人は一人で生きなくちゃいけないってこと。身の回りの世話，御飯，生活，そういうことを，人に頼るっていうのは，小さい子どもだけでしょう。男女平等なんて言葉も，使いようでは男尊女卑やその反対にもなり得るのだから。その人が，幸せで，「やりたくてやってる」かどうか，じゃないかなあ。どちらかが，不満をもって仕方なくやっているのなら，どこかに問題があるのだろう。それは，心の問題だったり，意思疎通だったりどこに原因があるか分からないけれど。「なるほどねえ。」と思ったのは帰ってきた時に，笑顔で「おかえり。」って言って欲しいってところ。たしかにねえ。それなら，笑顔で「ただいま。」って言わなくちゃね。「今日もおつかれさま。」が欲しかったら「今日もおつかれさま。」って言わなくちゃね。うちは，家事は平等では全くないけれど，そのことで，ずいぶん不満はあったけれど料理は自分が好きになったら，「おいしく食べてくれる」だけで嬉しくなった。「これ，おいしいね。」の言葉が欲しくて，料理って作るんじゃない？以上(^_^;)

  2013年02月09日

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• 新年スタート

  しましたね。私は，年末いろいろありました(^_^;)結婚式→東京へ旅行→２０年ぶり同窓会→寝込む→病院→寝込む→病院前半楽しかったのですが，後半グダグダ。なんてお正月だと思ったのですが治ってしまえば，心も体もすっきり。膿を出し切ったのかも，と思ったのでした。２０１３年は，お料理がんばります。我が師匠と，勝手に仰いでいる　ゆうこりん。最初のページから作ってるのですが。すごいです。おいしいです。本当にお料理上手なのだと思います。作ってみて分かる・・・。お料理が上手な人って，（特に家庭料理）思いやりがある人です。

  2013年01月16日

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• 終わった・・

  今日は終業式。終わったーーー。学校が統合され，複式の小さな学校から大きな学校へ，そして，バス通学となった長女でしたが，友達もでき行事も楽しくこなし，「よくやった！」と思います。私も，久しぶりの大人数の職場でしたが，徐々に，成果が出てきたかな。でも，よく思うのだけど「成果」は自分で決めるもの。「こうなりたい」と願うことがあって，想像して「こうなりたい」に近づけた。それが成果じゃないかなあ。人の評価も，奮起できるきっかけにはなるけれど，充実感を得るには，やっぱり自分で評価すること！子どもって，どんなに小さなことでも，目標を立ててる。「テストでつぎは１００点とる」」とか「大きな声で歌う」とか「何秒で走る」とか。そして，それにむかって努力して，努力して実際にできたときは，すっごくうれしそうな顔。できなかったときは，すっごくくやしそうな顔。でも，そうやってひとつひとつ，「感じる」ことが大人になると，薄れてしまう気がして。だから，感動も前ほどではないのかもしれない。大人だって，感動したい。すっごくうれしかったりすっごくくやしかったりしたい。理由をつけて逃げるのは簡単。見なかったふりをするのも簡単。でも，それに慣れていくと，なにもかも「ふつう」「どっちでもいい」になる。感情を無視すると，何も感じなくなる。こわいことだ。人から優しくされると嬉しい。人から必要とされると嬉しい。「ありがとう」と言われると嬉しい。気遣ってくれると嬉しい。好きな人がそばにいてくれると嬉しい。「好きな人」から「好きだ」と言われると嬉しい。人からいやがられると悲しい。人から無視されると悲しい。「そんなこともできないの。」と言われると悲しい。「あいたくない」と言われると悲しい。好きな人が離れていくと悲しい。「好きな人」のことを「嫌い」と思う自分が悲しい。人のことみんな好きにはなれないし「もっとこうだったらいいのに」って思うこともある。ただ，人は自分の思うようには動かないしどんなに願っても思いが通じないこともある。そんなときは，やっぱり悲しい。だって，悲しいでしょう。「しょうがない」ことだけれども，「しょうがない」ですませると，希望ももてない。わたしは「いつか通じるといいな」と思いたい。わたしが好きな人たちが，やっぱりわたしのことも好きになってほしいな。これもエゴかなぁ。無条件ですべての人を愛する。ことには遠すぎるけど。でもね，これが本音。３７歳のほんとうのほんとうの本音です。本気で接したら「愛」は通じる。時間はかかってもじんわりと。愛は帰ってくる。そう信じてるのです。

  2012年12月21日

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• 仕事おさめ

  ようやく１２月の仕事が終わろうしています。今年一年は，転勤もあり，環境が変わり，仕事量も増えたのでバタバタした毎日。最後までバタバタ＆疲れて寝ちゃうので両立は５０％くらいでした。でも，不満や愚痴を（家のことで）言わなくなった，思わなくなった，いや，思ってもすぐ忘れるようになった，のは，進歩です。身近で亡くなった人がいたり，家族について考えたりすることがあり，みんなが健康で，いっしょにいて，何事もないけど時々笑えることがあるということがどんなに大切なことか，実感したからかもしれません。職場の同僚たち，みんな優しいです。忙しいときは，お互い様だけど，フォローしたり余分にやってあげたり，あたたかい言葉をかけてくれたり，悲しいときは話し合ったりいいなあと思ったのでした。アセンションとかマヤ暦とか，いろいろ言われていた２０１２年でしたが本当のところはよく分からないけれど明らかに，自分の心を見つめた一年。何が大切か，自分に問いかけた一年，私にとってはきつかったけど成長できたと思います。そして，そして，最近，夢ばかりみるのです。焦ったり試験に失敗したり・・・あまり良い夢じゃなさそうだけどそばには高校のときの友達，仲間，懐かしい親友たちが出てきます。必ずそばにいるのです。そして，私に落ち込まないよう声をかけてくれる。いろんなことがあっても，人と人とのつながりが大事で，それによって救われる。私の周りにも，たくさんの心が通じ合える友達や温かい仲間がいる，ということをメッセージとして伝えてくれているのかな。・・・ということでまだ最後の仕事が残っているので，がんばろう。今日は笑顔で１日過ごせますように！

  2012年12月21日

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• 運気って

  人生には、それぞれの流れがあると思う。エネルギーの強さと言ったほうがよいかな。それが弱くなっているときが、「大殺界」とか呼ばれているものないのかな。ふと気がついて、調べてみたら、私、大殺界真っ只中でした。はぁ、そうなのか。だからなのか。エネルギーが切れかかった2年間でしたよ。でも、その割に、なんとかかんとかやってこれた。失敗も悩みも多かったけれど、無事に健康で、問題起こっても修復可能で、それは、私だけの力じゃない。この時期に、島へやってきたのは、やはり、おじいちゃんに導かれたのだと思う。この島は、おじいちゃんとおばあちゃんが育った島。私のルーツでもある。もうだめ、と思ったとき、ふらっと、おじいちゃんとおばあちゃんのお墓にきてぽーっとしてた。そこへくると、雲の切れ間から、ぱあ～っと太陽が出てきてぽかぽか照らしてくれた。そうやって、私はエネルギーを充電してこれたのだ。今日、山の上から見下ろして、太陽が降り注ぐ、一面のさとうきび畑を見てると、草も木も花も、動物も人間も、生き物はすべて太陽のおかげで生きているんだ。太陽に向かってまっすぐ伸びるんだ。と実感した。おひさまの子どもみたい。おひさま＝エネルギーと考えると、私たち命あるものは、エネルギーの子ども。そういう考え方って、神道に一番近いんじゃないかって思った。この夏、この島にあるたくさんの神社めぐりをした。それぞれ祀ってあるものは違うけれど昔の人が大事にしてきたもの。自然を神様として大事に敬うこと。それが、本当の意味で正しいことだと思う。大殺界って３年も続くらしい。でも、来年は良くなっていく気がする。この２年の出会いは、私の中の何かを充電させるには十分だった。何か新しいことを始めるのではなく、もう一度、振り返り、正しいものだけを残す。そんな一年にしたい。といっても、４月から転勤なのですけどね。新たな出発。退職はしないことにしたので、またがんばります。「壁があるときはさ、乗り越えてさらにでっかくなる（人間的に）チャンスだ！今やめたら絶対後悔するから。」同僚がくれた言葉。弱ってる人に対して、なかなか言えないですよね。こんなこと。でも、この言葉で、すごく元気が出た。背中をバシっと叩いてもらったような。うれしかった。すごくうれしかったのです。徒然日記でした。

  2012年12月08日

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• ジャッジしないこと

  人は，常にジャッジしてしまうものです。テレビを観て，「あの芸能人はああだこうだ。」知り合いの人について「もっとこうだったらいいのにね。」子どもをみて「こうなったらいいのに。」ということは，「自分」もジャッジされてるということです。自分の発言，行動，考えまで，誰かにいつもジャッジされているとしたら・・想像するだけで，苦しくなりますよね。私も職業柄，ジャッジされることが多いです。一つのことをしても，「よい」「悪い」「まだまだ」「こうすべき」などなど。また，上司，同僚，親，子どもなど，される側も多種多様。さらに，自分の家族，親戚，近所の人々など，数えたらきりがありません。すべての人に理解されようなんて，いいジャッジをもらおうなんてそんなスーパー人間はいないのです。「気にしない気にしない」とは想っていても，いろいろ言われると，気になるのが人間。でも，そこにはまってしまうと，罠。全然楽しくなくなるし，何をしても達成感が得られない。そして，「私って何がしたいの？」で，解決策として，１　人の意見は「ふ～～～ん。」というスタンスで受け取る。２　一人になって落ち着いてきたら，自分の信念と照らし合わせる。３　信念と合うところは，取り入れる。または，参考にする。４　合わないことは，却下。忘れる。もう過ぎたことだから。ということにしています。もう，アラフォーなので，「人としてどう生きるか。何を大切にするか。」という信念は，持っていなくてはと思う今日この頃です。私は，誰かが我慢したり服従したりする関係だけは嫌だなと思います。みんな幸せに楽しく生活する権利があるし，そうできるはず。そうするためには，自己中心じゃなく，ちょっとした気遣いや思いやりが大事。本当に。ああ，書いている間に，自分のことが見えてきました。コミュニケーションが苦手で，友達をうまく作ることができず教室に居場所があるか，と，いつもビクビクしていた自分。がんばって勉強して，親や先生の機嫌ばかりが気になって，優等生であろうとして，そのことを自慢に思って何度か挫折しながらも，試験に受かって仕事して，結婚して，母親になって，何とか両立してきて，「私は恵まれた環境で，ここまで来たのだから，文句は言えない」という変な信念でやってきたのかも。確かに，いろんな人の支えがあり，子どもも親も自分も夫も健康でそれだから，続けることができた。でもね，自分だって，がんばってきたでしょう。勉強だけは負けたくないと，泣きながら問題を解いたこともある。バスでふらふらしながら単語を覚えたり，図書館に毎日通って試験の勉強したり。夜中，起きてお皿洗ったり，冷えピタ貼りながら徹夜で仕事したり，雨の中，大荷物抱えて走って保育園行ったり，いろんなことがうまくいかず車の中で泣きながら帰ったりねぇ。周りに感謝感謝というけれど，自分にも感謝というか，「よくがんばってきたね。」とほめてあげないと。誰がほめるのよ（笑）ということに気付いたのでした。この前，母に「自分の子どもが，笑顔で幸せそうにしているのが，親の一番の願いなのよ。」「そのためには，親はなんでもしてあげたいって思うんだから。」と言われました。私が「もう，なんか全部がきつい。」と泣いてしまったから。親の前で，こんな風に泣いたのは初めてでした。ユーミンの歌を聴いていたら「目に映るすべてのことは　メッセージ」自分で自分をジャッジする癖はやめて「がんばればなんとかなる」という考えはやめて身の丈にあった生き方とはなにか，考えててみようと思ったのでした。

  2012年11月25日

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  バナナシフォンケーキ

  冷ます時間がなくて，すぐカットしたら，やっぱりしぼんじゃったー。でも，味はとってもふわふわおいしかったです。もうそろそろ，きちんとした型を買おうかな。【新金属型】アルミシフォンケーキ 10cm【1101otoku-p】【RCP1209mara】【RCP】長女はこのケーキをもってハロウィンパーティに出かけました。そこで，みんながかわいい服をきていた！とオシャレに目覚めたようで。タンスをごそごそ。もう手作りのワンピースとか着てくれないかなぁ。いや，手作りで作ればよいのか！

  2012年11月04日

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  気分第一

  さて，１１月に突入。この前，とっても気分的にも体調的にも落ちたときがあって通院がてら，飛行機で実家に何度か帰ったのですが，そこを乗り越え，調子よくなりました。よくなった原因は，実家での朝の散歩＆おしゃべり＆買い物。そして，病院でもらった漢方。かも。毎日のせいかつの上で，やはり「気分」が第一です。どういう気分で，どんな心の状態で過ごしていくか。これにかかっている気がします。私は昔から，わりと気分に波があり，これに左右される自分が嫌でした。もっと淡々と，ぶれないように，丁寧に生活をしていきたいと。漢方は体にも良さそうだし，習慣にすると体質改善になるので続けたいと思います。あと，頭痛持ちなので，欠かせないのが，ロキソニンなどの鎮痛剤。でも，できればこれに頼らないようにしたい。どんよりしたお天気は，朝から頭もどーんとしてるのです。どうにかならないかなぁ。今日の夜は，御飯を食べながら眠くなり，７時頃から３時間ほど爆睡。それから，急にスッキリして，冷蔵庫の中を一掃。いらない食材を片付け，お皿を片付け，洗濯物をたたみ，洗濯して干して，またまたスッキリしました。ここでも，気分よく家事をするために，　■ワールド＆アコースティック　CD【家カフェ/アコースフィア】09/09/18発売価格：1,890円（税込、送料別）こっち系を聞いてます。私はアナログの人間なので，CDラジカセも今更ですが買いました。こんなの↓◆新品・即納・代引き15時迄のご注文は当日発送致します。（日・祝日除く)即納【送料無料】SONY...価格：7,200円（税込、送料込）時代の流れにのるのもいいけれど，私は古いものが落ちつく。（仕事で，会のプログラムつくるのに，今は大抵パワーポイントなのですが，私は筆で書いちゃんたんですよ！）落ち着く方をやった方が，きっと気分良く！暮らせます。

  2012年11月02日

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  秋

  今日は，すませたい仕事があって，帰宅は２０時半でした。子どももつきあわせてしまい，申し訳ない。好きなことは，大変とは思わないので，眠いけれど爽快感。そして，わくわくしながら準備することは，絶対にうまくいくんですよね。がんばろう。そして，やっぱり体調が第一。最近飲んでいる漢方が効いてる気がするので，続けようと思います。この前，飛行場の搭乗口で，ボーッと待っているときに，久しぶりに，ぼんやりと空想してうれしくなっちゃったのですよ。空想ってなんでも考えてオーケーでしょ。そして，現実になるかもしれないでしょ。なんて楽しいんだろうって。そういうこと，近頃忘れてた気がする。時間に追われて，現実しか見てないと，きっついです。暑かった夏も終わり，肌寒い日も多くなってきました。読書の秋。そして物思いにふける秋。到来です。

  2012年10月29日

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  一本道

  未来へと続く道。道はまっすぐ。望む方へと進みなさい。大丈夫よ。あなたの後ろでいつも見守っているから。

  2012年10月28日

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  雨の１日

  島は梅雨入りしました。まだ４月だというのに・・これから湿気との戦いです。ま。こんな雨の休日も「家にいましょう。」という感じで，私はすきです。今日は，抹茶シフォンケーキを作りました。しっとりふんわり。「たかこ」さん脱帽です。レシピはこちらから。【送料無料】 たかこ@CARAMEL MILK TEAさんの 何度も試作してようやくたどりつい 超人気お菓子サイト ほんとうに作りやすい焼き菓子レ 生活シリーズ / 稲田多佳子 【ムック】ついでに，作りかけのワンピースも完成。去年の作りかけだから，やっぱり丈が短くバテンレースをつけてみようかなー。生地は「派手かなあ」と思いましたが，こういうのは，子供のころしか着れないし，気分よくなるしなんといっても，やっっぱりかわいいし。作ってみてよかったです。パターンは，パターンレーベルさん。ちょっと面倒なところもありますが，なんと言っても仕上がりがきれい。裏地まで，完璧です。またまた，次のパターンに挑戦してみようかな。季節が終わらないうちに，作り上げよう。(*^_^*)

  2012年04月30日

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  手作り　再開

  久しぶりに，子供の服を作りました。ふりふりスカートみたいなズボン。デカワンコがマイブームだったときに，作り始めたのですが，今では，「AKB」？の方が分かりやすいですかねー。いや，デカワンコ風です。（きっぱり）マンガ全巻もってます。「君に届け」も全巻持ってます。DVDもあります。別マでもチェックしてます。いいよねぇ。セイシュン。これから，娘たちのセイシュンに便乗しちゃおうっと。彼氏などを家に連れてくる日が来るのだろうか・・。お父さん泣いちゃうね。遠足のお弁当。長女が好きなものだけ詰めました。年に３回だからね。

  2012年04月29日

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  カステラを作りました

  はちみつ風味でしっとり。「たかこ」さんのレシピです。【送料無料】 たかこ@CARAMEL MILK TEAさんの くり返し焼いて見つけたお気に入り 超人気お菓子サイト 生活シリーズ / 稲田多佳子 【ムック】ようやくお菓子などをつくる余裕が出てきたというか。GWもスタートしたということで，ちょっとうかれてるんですかね。でも，休日は，仕事とは離れたことをするのが，一番です。仕事が生活をジャマするようなことがないように，自分で気をつける。もういい大人ですから。コントロールしないと！って，昨年度の教訓です。

  2012年04月29日

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• 気分一新

  昨日，職場の送別会がありました。３月は，いろいろなことが起こり，今まで放っておいた「膿」が出てきたようです。そして，ようやくいい方向へと向かいつつあります。人間，うわべだけを変えても，中身が伴わないとこうやって問題が出てくるし，そこで，問題に蓋をすると，必ずまた，同じようなことが起こる。２０１２年になり，その表に出てくるスピードが速くなったような気がします。私の課題は「思っていることをはっきり相手に伝えること」です。小さい頃は，「外では何にもしゃべらない子」で，黙っていれば楽という感覚が今でも染みついているのかもしれません。「人と争うこと」「けんか」「罵声」が，すごく嫌いです。いや，好きな人はいないのかもしれませんが「討論」「ディベート」「井戸端会議」なんてのも見るのもいやです。反対に，夫は，「言いたいこと言わないと何も始まらない」というタイプ。私が今回いろいろあったときに，代弁して言ってくれたのも夫でした。ここまで言ってくれる人は，他にはいないと思いました。正反対な性格の夫婦ですが足りないところを補うというところで，よくできているなと思ったのでした。ということで，今朝は夫の部屋を，気分一新，大掃除をしてあげました(^o^)バンバン捨てちゃって，こういうところは，私の方が思い切りがいいのです。職場でも，ミドルリーダーなんて歳になってきたし，言うべきことは，きちんと言わなきゃいけないな，と思います。本当に正しいことであれば，相手も自分も傷つかない，ということを信じて。・・・・・・・・・・・・・・・・洗濯機が壊れたので，新しいのを取り寄せ。今朝届きました！湿気も多いので，除湿器も購入。４月から，職場も変わるので，お化粧品も新しく購入。（なぜ？）とにかく！気分をアップさせて，いくぞ～！という意気込みでがんばります。

  2012年03月24日

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  休日と母

  お正月ぶりに実家へ帰ってきました。やっぱり落ち着きます。自分の生まれ育ったところだから，元に戻りたいときは，ここが一番です。４月から，また新しい職場へ転勤です。引っ越しはしませんが・・・心機一転！仕事用の服を思い切って一新しようと買い物三昧でした。朝，何を着ていこうかと・・ウロウロしている時間がもったいないし。気持ちを引き締められるものを着ていきたいし。２０１２年のテーマは「自分に戻る！」なので余計な物をくっつけず，シンプルにいきます。シャツ＋パンツの組み合わせで，スッキリ。もう結構な歳なので，(^o^)いい品を着ようと思います。数は少なくても，上質なものを！これから，買い物は一切妥協はしませんっ。って，いつも母から言われていることなんですけどね。母は，一切妥協をしない人で，それはもう徹底しています。お買い物は，思い切りがよく，後悔もしないので，すばらしい。そして，母が良いと言ったものは，必ずその後流行するので，びっくりします。最近では，「酒粕」母は，今流行してることすら知らないようですが・・。昔，使っていた水筒が欲しいと言っていたので，プレゼントすることにしました。aladdin（アラジン） レッドチェックステンレスボトル　0.3L懐かしさを感じさせるレトロなチェック柄のステンレスボトルです。aladdin（アラジン） レッドチェックステンレスボトル　0.3L /水筒 .携帯ボトル .ランチ .うぉーたーぼとる .すいとう私が躊躇してなかなか買えないリバティの生地を，ドンッと購入し，私や妹のスカート，娘のワンピースを次々に作り出し，雑誌に載っていた民芸品のお守りを直接工房に電話して取り寄せみんなに配り，「茶道っていいよねえ。」と言うと一式まとめて用意して送ってくれる。ブランドとか貴金属とか，娯楽とか，一切興味なくでも，「これが今必要」ってちゃんと分かっている。母ってやっぱりすごいです。

  2012年03月20日

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  チーズバー

  クラッカーにリッツを使うレシピ。塩気があっておいしい！もうかなり食べちゃってますけどね。ハートの雲。見てるだけで，わくわくしてきます。

  2012年01月22日

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  新年

  【送料無料】今ならラッテマキアート1箱プレゼントネスレドルチェグストで本格コーヒーを【数量限定おまけ付】【NESCAFE★ネスカフェ】ドルチェ グスト ピッコロプレミアム本体ワインレッド MD9744-PR【smtb-k】【ky】この前のクリスマスプレゼントです。私の。コーヒーメーカーもよいですが，なんと言っても手軽さに驚き。ついついこちらで入れてしまいます。味も本格的。お気に入りは，　★エントリーでポイント5倍★　ネスカフェ　ドルチェ　グスト　専用カプセル　チャイティーラテ　選べるカフェバラエティ　(8杯分)延ばし延ばしになっていた仕事を，ようやく片付けようと・・コーヒーとチョコで眠気を覚まします。何杯目？？そろそろ紅茶にします。さて。２０１２年，ここ1年半ほどくすぶってきた私ですがようやく光が見えてきました。いろいろ本も読み，いろいろ実践もし，「あぁ，間違いないんだね。」ということ，「そうなっていたんだね。」ということ。でも，まだまだ落ち込んだり腹を立てたりすることはありますがあー。私ってなんて幸せだったんだろう。と，今更ながら気がつくことがとても多いのです。マイナスに向かうときは，必ず理由があってそれは，過去や昔のトラウマに関わってくるから厄介。そこに気付かないと，何度も繰りかえすだけなのよ・・。人のせいにしてきたことが実は，全部，自分の内面から出てきたことだったなんて。今までの私はナニしてたんだろう。ってボー然としてしまったけれど，なんだか，すっきり。もう迷路みたいなところに迷い込むことはないと思う。そして，あと，何年生きられるか，私も分かっていないんだからやりたいこと，身につけたいこと，言いたいことはちゃんと「今」しようって。決めたら，ぶれないように，自分に自信を持とう。２０１２年の信念。そうだ。忘れないうちにメモ。ふと思ったこと。誰かのことが気になって，気になって。その人の言動に振り回されているとき。落ち着いて周りを見てみよう。周りには，自分のことを大切に思ってくれている人。必要としてくれている人。会えば笑顔になってくれる人。心配してくれる人。が，他にもたーくさんいる。その人たちを，全部無視して，たった一人の人が，自分の思い通りにならないことばかり気にしてそして「私は不幸だ。」「私はさびしい。」「私は価値のない人間だ。」と決めつける。それは，周りの人たちにも，自分にも失礼なことなのだ。自分は自分だけのものじゃない。大切に思ってくれる人のためにも，自分をもっとあったかく，丁寧に扱わないといけないんだ。そうそう。振り回している相手だって本人は，いろんな考えがあっていろんな事情があってそうせざるをえないかもしれないのだ。そして，時期がくればぜーんぶ，答えが出るんだ。きっと，自分にとって一番いい答えが。それを，笑顔で受け取れるときに，答えが出るんだ。早く，ニコニコしてしまおう(^o^)

  2012年01月19日

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  気づき

  ごめんなさいありがとうこの言葉を，自分に言ってます。

  2011年08月20日

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  ハリハリ

  紫外線の強い強い所に住んでいるため，心配はしていたのですが・・やっぱりこれではいけないっっ特に感じてきた今日この頃。一度使ってみて，口元のカサカサがなくなったこれ↓エントリーポイント5倍18日23:59マデ【16％OFF!!】ドクターシーラボ エンリッチリフトドクター...価格：3,775円（税込、送料込）肌荒れもなかったので，お得なセットで他のシリーズも使ってみました。朝の肌のハリが違う！やっぱり手間とお金をかけると違うのね。。これがいい気がします。↓「金のリフト」でお馴染み、エンリッチシリーズから待望の化粧水が登場！ハリ弾力を最大限に引...価格：4,725円（税込、送料別）美白グッズも用意せねば。ついでに，デパートを散策したときに，メイクしてもらって，とてもよかったのが★送料無料(レビュー記入で)★300円引チャンス★全品ポイント最大16倍7/16 23:59迄★◆ シュウ...価格：3,090円（税込、送料込）毛穴が隠れて，「きれいな」お肌になります。そして，そして，長年悩ませているクマ対策に【☆32％OFF☆】シュウ ウエムラ　プロ ジェル シーラー 5g (コンシーラー)価格：2,142円（税込、送料別）それと，美白効果もある【40%OFF】シュウ ウエムラ/shu uemuraシュウウエムラホワイトREXプラススポッツブライトナー4m...価格：3,280円（税込、送料別）これで朝のテンションあがります。でも，楽天の方がやすいー！！これからはこっちで買おう。子どもが生まれてから，自分にお金をかけるって，ちょっと罪悪感があったのですよね。しかし，自分のことは自分にしかできないのだし子どものことも大事に育てているのであれば何を躊躇することがある？がんばってるなら，堂々とキレイになりなさいよっって感じで(^_^)たまに，贅沢してます。

  2011年07月16日

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  すきなもの

  まあるいパン。ホットケーキパンです。この形がかわいい。ときどき，海を見ながら，こんなものを食べてます。家では，今日はデカワンコ風に，もんじゃ。土日は，お父さんの出番です。デカワンコは最近のうちのブーム。おべんとうもこんなの。漫画もそろえちゃった。もちろんドラマが一番好き。あの一生懸命さと，こだわりが，すばらしい。お部屋もピンクにしてみたいなー。引かれない程度に。。

  2011年07月10日

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  夏です。

  写真にしてみると，よくわかる。自然ってほんとうに美しい。この色は，人間の力では，絶対に作ることはできない。夕日をみて，たそがれたりして。

  2011年07月10日

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  帰省

  このフォルムがすき。いつかそろえたい。一人でおいしいケーキとコーヒー。なんてしあわせなんだろう。

  2011年07月10日

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• ohisasiburi

  相変わらず，のんびりすぎるペース。もう一年も経ってしまったなんて・・。前の日記を読み返してみると，「あぁ，がんばってるわ，わたし。」なんて自分を励ましてみたりして。年々，頑張りが効かなくなっているようなんですよ。疲れやすくなったりね。そして仕事は年々増えていく。責任のある仕事も。もうやめどきかな。リセットしてみるか。なんて，最近本気で考えていたのです。たぶん，仕事も家庭も子育ても，全部中途半端な感じがして，投げやりになっていたのかもしれません。人間関係でもいろいろありました。信じていたことが，信じられなくなる瞬間。ぷっつりと，切れてしまったこと。今では「あはは。」と笑うこともできますがやっぱりショックで，届かない歯がゆい思いばかりがあり。でも，やるだけのことはやって，それでも届かないのであればそれは，そっちの道へ進むなというサインなのだ。きっと何年か後には，忘れてしまうくらい素敵な未来が待っている。かも。所詮，人は一人です。誰かを支えとして生きたり，誰かのために生きたり，そういうのは，自分一人で生きる辛さから逃げる理由なの？いや，勝手に思う分にはいいけれどそれを相手に言って負担に思わせたり見返りを求めるのは，違う気がする。ぽわんと生きてみたい。そのつもりだったのだけど最近，何かを突きつけられているようで。早く浮上しろ！太陽を見つけて進め！３６歳。きっと大きな転換期です。

  2011年07月03日

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  夏休み

  もう５ヶ月が過ぎました。転勤って，大きな流れが変わる時期なのですね。変わらないようでいて，確実に変わってる。きっと，去年転勤できずに１年延びたことも，偶然ではないのかも。ベストなタイミングだったのかなあ。人間って，慣れ親しんだところが居心地よいと思いこんでいて「もどりたい。もどりたい。」という気持ちになる。でも。振り返ってみると，それは違うのかもしれない。しばらく考え込むことが続いて，理解できないままのことがあって心の中がモヤモヤしていたのだけれどそういうときに，思いがけずあったかい気遣いをしてもらったりたくさんの笑顔と手紙をもらったり，タクシーの運転手さんにニコニコ話しかけられたり。そして，久しぶりに会った子に，別れ際「会えてよかったです！」と言われたこと。あぁ，私は間違っていない。このまま進めばいいんだ，とみんなが教えてくれているような気がした。ありがとう。と自然に言葉がでた。理解できなかったことも，時間が経てば答えが出るのかもしれない。いや，答えはもういらなくなるのかもしれない。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・夏休み。実家へ１０日ほど帰ってきました。・・が，資格取得のための研修＆別の試験により，仕事モード。でも，かなりリフレッシュできました。買い物もできたし映画もみたし。整体＆鍼も。あと，１０日。長女の宿題に焦ってます。自由研究と作文は親がかりですねぇ。野菜を切ったり観察したり。でも，かなり勉強になります。私が(*^_^*)外では，旧盆の準備をしています。島は，お盆に踊りをしたりみんなでのんだり。賑やかな３日です。

  2010年08月22日

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  お引っ越し

  やってきました。南の島へ。夫と私と，転勤で，職場もすぐ近くです。古いけれど，一軒家＆畑つき。木にはブランコ。エメラルドの海と宝石箱のような星空。大きな大きなガジュマルの木。まるで，というか，ほとんどトトロの世界。何かと不便なところもありますが，それ以上に，幸せを感じるところです。３年。仕事もプライベートも，とことんがんばって楽しもうと思います。

  2010年04月17日

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  肌改善

  少し前，ストレスと睡眠不足等で，すごーく肌が荒れたときがありました。びっくりするほど，ブツブツが。たぶん過去最高。鏡を見て，そりゃあショックで。洗顔や化粧品変えようかなあ，などと思っていたのですが母から強く勧められ，試してみることに。葛粉です。少量の水に溶かして，熱湯を注ぎ，かき混ぜると綺麗な透明に。そのままでもよいけれど，私は少しきび砂糖を混ぜます。朝一で飲むのが良いそうです。コーヒー中毒の私は，「朝からコーヒーじゃないなんて。」と不満でしたが試しに飲んでいるうち，胃にやさしいし，何だかホッとするんですよね。葛ってものすごく手間暇かけてとれるそうです。どうやってそこまでたどり着いたのかふしぎ。昔の人の知恵ってすごいです。・・で，始めて一ヶ月。見事に肌が改善。艶がでてきましたよ。これは葛パワーなのか・・。こちらも寝る時使ってます。起きたら枕元に置いてあったクリスマスプレゼント本日！当店、全商品ポイント5倍！「ナノイー」で寝ながらエステ！【送料無料】 パナソニック　ナノケア　ナイトスチーマー EH-SA41-N【フェスティバルライフ0228×5】【ひな祭送料無料0301】【楽ギフ_包装選択】

  2010年03月03日

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• 出会いと別れと

  ３月になります。春が来るのはうれしいけれど，人と別れる季節でもあり。今までそばにいた人が，いなくなって今まで自分がいた場所に，いられなくなってそしてふとそのことを思い出すとたまらなくなるほど切なくなります。でも，離れても何にも感じないときとどうしようもなくなるほど，胸がギュウッとなるときとその時々によってちがうのは，どうしてだろう。いい時ばかりじゃなく，辛いことや悲しいことが多いときほどなぜか，懐かしく思い出し，また帰りたいと思ってしまう気がする。でも，別れがあるから，新しい出会いもある。そこで，また楽しいことも辛いことも経験してそこがまたギュウッと感じるような思い出になるのであれば私は一歩を踏み出したい。それに，生きていれば，永遠の別れじゃないもの。

  2010年02月27日

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  バレンタイン

  娘も小学生になり，友チョコなるものを言い始めました。日曜日だし，家は校区外だし。限定二人に持って行くことに。チョコケーキを作りましたよ。（私がこれが，年々増えていくのかなあ。いつか本命にあげる時が来るのかしら。しかし，男の人は「買ったチョコがいい。」と言いますよね。たしかに。手作りは友チョコがいいのかも・・。これは，おまけで作ったバナナケーキ。お菓子のにおいは，家をほっこりあたたかくしますね～。

  2010年02月14日

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  出張に

  県外出張。実は初めてでした。お隣の県なのですが，一人で小旅行気分。わくわく。前の日にホテルへ。なぜか，ツインの部屋で（ラッキー♪）どっちのベッドで寝るか迷う。何食べようかとウロウロしたあげくハンバーガー。でも，ビール飲んでご機嫌です。美術館に寄り，本を読んでいると，ピアノの生演奏。とっても素敵な時間を過ごせました。いろいろと自分を見つめ直す時間ができて，よかったです。次の日は，思い切り仕事モード。一日頭をフル回転させましたよっ。やっぱりおもしろいです。

  2010年02月13日

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  夜にコトコト

  今日は外で夕食だったので，帰ってからコトコト明日のご飯。赤ワインをお鍋に入れて，そして飲みながら，うーん。ゆっくり料理っていいなあ。時間にてきぱき動く人って，いいなあと思っていたけれど自分がやってみると，それはきつくて。それでも頑張っていたけれど。今度は性格まできつくなっちゃって。ためしに，のんびりご飯作ったり準備したりしてたら，びっくりするほど，気持ちが楽になった。そうかあ。私ってこんなペースだった。一日中，ぼーっとしてても平気な子だった。それでいいのかも。なんて思って開き直り。ちょっと前に，胸がざわざわすることが続き，時々，息も苦しくなって「これはなんだ？なんだ？」と思っていたのですがあるとき，ばちーんと頭をぶたれるようなことが起こりました。そうか，胸騒ぎってこういうこと？？見たくないものを見ないようにし，いいところだけを見て，ごまかしてきたことはいつかごまかせないような事実が起こって，目が覚めるんだ。人生って，決まっているという人もいる。自分で作るという人もいる。いったい，どっちなんだろう。

  2010年01月27日

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  新年あけました

  布作家を目指す妹。ギャラリーに置かせてもらって小さな個展を開きました。この不況の中，問屋さんに「売れるものを考えて。」などと言われたことで，落ち込んでいましたが，お姉ちゃんはそうは思わないよ。本当にいいものは，あったかいもの。多少値が張っても，それだけの価値が分かる人は，大事にしてくれます。これからは，そういう時代がくると思います。そこで，食べたカレー。とってもオシャレな人をいっぱい見ました。こだわりをもって生きていくって素敵だな，なんて思ったり。そういう私は，いろんなことを忘れがち。記憶がぽーんと飛んじゃって。これまた落ち込んでます。今年の目標は，「心の整理」です。そして，メモメモメモ！！

  2010年01月14日

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• 今年も

  あともうちょっとで終わりです。いつもバッタバタとしていた年末ですがここ１，２年は余裕を持って仕事を終わらせることができ，満足。分刻みで動く方が，余計にいろんなことを終わらせることができるのかも。でも，今年は，自分の体を見つめ直すことが多かった。慢性化している肩こり。首の疲れ。頭痛。。薬でも病院でも治してくれない。要は自分で治すしかないのね。そのためにも，ベクトルを「自分」に向けるよう注意しています。疲れているのは周りのせいではなく，自分で管理しないから。そう思ったら，堂々とご褒美ができますね。昨日はおでん。今日はキムチ鍋。煮込みうどん。土鍋の出番が多いのだけど，ひびが入ってるうちのお鍋。でも，独身時代から使ってるので，愛着があるのです。さて，明日は忘年会。のむぞーざると言われてる私です。（秘）

  2009年12月21日

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  手しごと　いろいろ

  忘れてた。甚平。無事できました。でも，２，３回しか着なかったよ・・。長女の茶道の発表会。スカートが必要で，急遽作ったゴムスカート。（いつもの）次女のズボンも同じ生地で作る予定。こっちは，母作。リバティのコーデュロイ生地で。リバティはちょっと高いけど，手触り・質・かわいさ・ともに最高です！

  2009年11月23日

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  おつまみ

  チーズポテト。じゃがいもの細切りを，多めの油で両面こんがり焼く。塩こしょう。とろけるチーズをのせて，蓋をして，とろけたらできあがり。かなりいけます。ビールに。

  2009年11月23日

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• 答え

  いろんな問いかけの答えは，実は身近にある。誰かが教えてくれる。最近，こんなことを実感しています。「あれ，どこにやったかなあ。」など，シンプルなものはすぐに教えてくれるのですが（出てくる。目につく。たまたま誰かがもってくるなど）大きなテーマになると，読み解くことが難しい。いや，きっと読み解く私の問題なのかな。一つ一つ，気になったパーツを覚えておいてそれを結びつけていくと，きっと分かってくるんだと思う。目に焼き付いたものとか。忘れられないものとか。そういえば，近頃，中学～高校のときの情報がやたら多い。あれから２０年。わたしは，変わったのだろうか。変わってないものは何なのだろう。本当に徒然日記でした。

  2009年09月22日

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  夏の最後は

  宮崎へ行ってきました。花畑牧場マンゴー生キャラメル。さいこー！そして，もうひとつ。マンゴーパフェ。忘れちゃいけない。チキン南蛮。おまけ。

  2009年08月26日

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  えほん

  絵本展へ。ぐりとぐらのたまごの車にのりました。私ものりたかった・・。これが一番すき。

  2009年07月29日

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  甚平

  甚平づくり。２人分は，なかなか手間がかかります。夏が終わらないうちに完成させなきゃ。

  2009年07月28日

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  水たまり

  カラッとしないお天気続き。水たまりさがしの旅へ。姉と父は，いきなりユニバーサルへ行きました。朝決めて昼には出かけた二人。行動派すぎます・・。

  2009年07月27日

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