32歳、人生最後のダイエット

45.4kg (昨日から±0kg トータル-4.8kg)
19.5％ (昨日から-0.7％ トータル-3.4％)

【体調】
朝のお通じ○
昨日から子供が鼻水をたらしているので、前回の残りの風邪薬を飲ませて様子見中です。
また私に移るのかしら…。

【8:00】
蒸しブロッコリーとカニカマ
白菜ネギほうれん草もやしで蟹鍋
納豆
低糖質プリンスイートショコラ味

たらば蟹終了！
しょっぱい物を食べたら甘いものが欲しくなって朝からプリンw

アーモンドミルクでつくった低糖質プリン スイートココア【アーモンドミルク】【低糖質】【プリン】【RCP】

【11:30】
ピザ3枚
唐揚げ4個
バターシナモンシュガークレープにゴマアイストッピング


京都の胡麻屋くれぇぷ堂のクレープが美味しい♪

【14:00～15:00】
ドーナツトリュフ1個
チョコの試食いくつか
ベルアメール、チョコ＆ホワイトチョコのミックスソフト

トリュフは、はらドーナツのやつを車内で♪
アイスは歩きながらだったので写真撮るの忘れた～(;´д｀)

【17:30】
おからサラダ
味卵1個

【22:30】
踏み台昇降30分

今日は高島屋、ショコラの祭典に行ってきました～♪
1フロアチョコだらけ！！
食べたいものが沢山あったけど、平日にも関わらず凄い人混で旦那と子供がぐったりしてきたので6種類だけ買って帰りました。
来週も行こうw

そんなわけで私のおやつはしばらくの間チョコですw