32歳、人生最後のダイエット

46.2kg (昨日から±0kg トータル-4.2kg)
20.1％ (昨日から+0.6％ トータル-2.8％)

【体調】
アプリによると今日から痩せ期♪
朝のお通じ○

【7:30】
ヤクルト
バナナ1本
ごまみそ豆乳スープに絹豆腐
おからサラダ
カップdeヤクルト


【8:30～9:30】
朝食と一緒に撮ったケーキ2つ
その他のチョコ3個

旦那がもらってきたバレンタインを消化するのは私ですw

【11:30】
雑穀DELIスープ(オマール海老のビスク)
ナゲット2個
スマイルポテト2個
ポテト(梅海苔味)少し
バーガー3つを少しずつ

撮影所近くのファーストキッチンにて。
昼食後のお通じ◎

【16:00】
豆乳ラテ
ティラミスミルククレープ

撮影所近くのドトールにて。
間食後のお通じ△

【18:00】
おからサラダ

写真を撮る必要があったか？w

【22:00】
ストレッチ+@

今日は凄く良い撮影が出来ました♪
また2ヶ月後には撮る予定なので体型の維持は必須です！

楽天のポイントが結構あるので新しい体重計が欲しいな～。
今のは体重だけ何故か偶数しか表示されないし、筋肉量も知りたいし。
やっぱりタニタのがいいのかしら～。