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2015.04.04
カテゴリ：ダイエット
46.9kg (昨日から+1.8kg トータル-3.3kg)
19.3％ (昨日から+2.3％ トータル-3.6％) 【体調】 でぶ降臨！！(@_@) でもまだ焦っていないw 朝のお通じ◎ 【8:00】 白湯 もやし小松菜チンゲン菜の豆乳鍋 ブランのこんがりチーズカレーパン ブランの焼きドーナツ  旦那のコンビニ土産を早く処理したいw 【9:30】 ブレンディカフェオレカロリーハーフ  【楽天ポイント10倍！】AGF ブレンディカフェオレカロリーハーフ1箱 4901111054042 私はいつも30本入りのを購入してます～。 【11:00】 白湯 糖質0g麺に納豆＆オクラ＆キムチ 焼きヨーグルトにブルーベリージャム ブランの平焼きメロンパン  初焼きヨーグルト。 ヨーグルトってよく余るからこうやって使いきるの良いかも。  サン・ダルフォー オールフルーツジャム ブルーベリー(170g)【サン・ダルフォー】 お通じ◎ 【15:00】 ブランクリームサンド1袋  イベント終わりにおやつ。 【17:30】 白湯 はっさく1個 焼きアスパラ ポークソテー チョコレート効果1枚   マジックペッパーソルト 70g【楽天24】 今日はこれで。 結構辛い。 【運動】 なし 今日は久しぶりにworld familyのイベントに行ってきて子供とenjoyしてきました～♪ 感化されてよく英語で喋ってましたw テンションも高くなる！  ○▲□保証付!!【2009年版】ミッキーパッケージ（シングアロング付）【ランクS〜B】【20150310901】ディズニー英語システム（DWE）ワールドファミリー【中古】☆レビューを書いてポスター1枚ゲット☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015.04.04 22:03:21
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