32歳、人生最後のダイエット

47.1kg (前回から+0.9kg トータル-3.1kg)
20.1％ (前回から+1.4％ トータル-2.8％)

【体調】
久しぶりにゆっくり起きた日曜日♪
でもいつものように朝から卵の特売に行くんだ！w
朝のお通じ○

【8:00】
白湯
糖質0ウインナー3本
ひじき＆しらすの鶏つくねチーズ焼き2個
チェリー10個


【11:30】
きゅうりの浅漬け1本

【12:30】
ピザ5枚
アップルパイ

マツコの知らない宅配ピザの世界に触発された旦那が注文w
久しぶりのピザはうま～い☆

【14:00】
バームクーヘン1/4

頂き物のバーム。
明日も食べないと…。

【夕食】
なし

お腹いっぱいでした。
炭水化物恐るべし。

【運動】
しない予定。

便秘＆昨日の糖質で増量～(@_@)
そして今日も完全にチートデイ。

こんな体重よく人にさらせるな私。
また明日から地味に頑張りますか～。
(でも食べなきゃいけない貰い物のスイーツとか結構ある…どうする私)

ストレス発散に買い物マラソン完走してやったよ！！(ただ楽天セールで買い忘れたのを買っただけ)

明日から朝食を遅らせて8時間ダイエットを意識しようかな。
今までは(今日みたいに)たまたま8時間以内で食事を終わらせる日もあったけど。
朝すんごいお腹空くからどうだろう…出来るかな？w