32歳、人生最後のダイエット

今回モニターさせて頂いたのはこちら

純藍の『藍の快調サポート』です。
純藍様ありがとうございます
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付属のスプーンに1日2、3杯使用します。
昨日届いたので、早速いつも飲んでいるカフェオレに1杯入れてみました

AGF　ブレンディ　スティック　カフェオレ　カロリーハーフ　(10本入り)　ウェルネス

無味無臭

糖質制限中ですが気になる糖質は3杯で1.4g。
全然問題無いです

試しに白湯にも1杯入れてみたのですが、ほんのり甘いくらいで独特な香りや粉っぽさが全く無いですo(^o^)o
粒が細かいのですぐ溶けます
これなら冷たいものにもOKですね
でも細かすぎて袋を閉じる時に舞い散るので注意。

個人的にこういった快調系のサプリや粉類は怖くて使用したことはありませんでした。
なので今朝のお通じの良さにビックリ
絵に描いたようなバナナうんぴが(失礼w)

善玉菌の餌さとなるオリゴ糖や食物繊維がたっぷり入っているのですが、注目は会社の名前にもなっている『藍』という植物。
この植物、ポリフェノールが含まれているのですがその抗酸化力がブルーベリーの4倍だそうで

抗酸化力とは、人の身体を老けさせる=酸化を抑える働きの事ですよね
つまり若さを保つ効果があるわけですか



こ れ は う れ し い

実は私よりも夫の方が便秘に悩まされていまして、こっそり味噌汁に入れておきましたw
どんな効果があるか期待して観察していきます(°∀°)