漢方的健康生活

まだ仕事は休んでいるというのに、朝一番の電話で起こされてしまいました。

電話の主曰く、「まだ寝ていたんですか？」

＜寝ていました。それが？＞

「いいえ、寝ていないですよ」

＜バレバレ＞

私の知らないところで、年末からの仕事が滞っていたようです。

ほんとにモウ

新年早々、今年の仕事はどうなるのやら。

今年こそは、ゆっくりゆっくり、スローライフを楽しみたいと

思っていたのにーーーー；


こんな気持ちはぶっ飛ばして、ストレス解消！！


☆★☆★☆　Apple bearのストレス解消法　☆★☆★☆

1.　いい香りの中で過ごす
2． 自分の洋服を買う
3.　美味しい料理を食べる（ビタミン、ミネラルをたっぷり摂る）
4． 寝る
5.　汗をかく


と色々やって、今日も楽しく終われそうです。(^^)