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January 29, 2011
カテゴリ：体を温める方法
冷え症で寒がりな人の血管は縮こまっているとか‥ 血管が縮こまっていると血液のながれがドロドロしているんだって
若くあるためには血管が元気なことがことが大切
食事で血管を温めて、体温をあげないとね その方法は‥
飲み物は氷抜きで‥ なるべくサラダは温野菜で‥ アイスクリームはなるべく避けて‥
冷えは血管を収縮させて、血行を悪くしてしまうので とにかく体を温めるましょ
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Last updated
January 29, 2011 07:00:46 PM
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