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ぴろぴろ日記

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2009.07.05
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カテゴリ:思いつくままに!

宴会やパーティーが多いせいか、最近体重が増えつつある。

 

体脂肪率は、19%台だが、腹回り等の脂肪はかなり気になる。食事のカロリーを考える必要がある。

 

管理栄養士のメニューはちょっとハードなので、自分でやることにする。






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Last updated  2009.08.23 20:32:58
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