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こんにちは楽天ブログスタッフです

最近になって、だんだん暖かい日が増えてきましたね
ぽかぽか陽気のときには、お散歩するのも楽しいですよね

そんな春は、私の大好きな季節です
ところが…

冬の間にムダにお肉を付けてしまったカラダを見て、愕然としてしまうのでした

お肉を落とさなくては、薄着の季節に対応できない…と
もう、コートを脱がなくてはいけないのです

スリムになる必要性を感じてなりません

笑

運動しなきゃ
暖かくなってきたことですし、みなさん運動を始めるチャンスです

そんな今回は「運動が楽しくなるアイテムを教えて」というテーマです

この春始めたい運動・スポーツの計画や意気込みも、どしどし書いて下さいね
みんなに宣言して、がんばっちゃおう

みんなのテーマ日記
　　　　　　　　「運動が楽しくなるアイテムを教えて」
　　　　　　　　　　　　　はここをクリックしたら見れますよ

でも運動って、しんどくないそんなことはないんです

まずは気軽に、自転車から始めてみるのはどうでしょうか
女子の間では、オシャレな自転車が流行っているみたい

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ハードに思える屋外スポーツも、今注目の的

皆さんの周りにも「山女子」「アウトドア女子」がいませんか

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ヨガやピラティスも今人気ですね
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　　　　　　　すぐに日記を書いてくれる方はこちらから

春のヘルシー＆ビューティライフを満喫しましょう

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