sango道

１日遅れで見ました～♪

昨日の放送！


NHKの『きらり！この人』では、

マコ先生がプログラムを作ってきた資料の山や

マコ先生と、リク君（息子さん）のシーン、

シニアインストラクターの方たちのミーティングシーンなど

沢山の思いが伝わってきて

「ジーン･･･」ときました。

マコ先生が１０年間研究し続けて

作ってきたプログラムにすごく愛を感じました。


そして、全ての産後女性に

マドレボニータのプログラムを受けていただけるように、

これからも勉強しながら活動していこうと思いました。


千葉のみなさん、千葉にもクラスを開きますので、

クラス開催楽しみにしていてくださいね♪



あと！ご覧になりました？ベランダの沢山のお花。^－^

綺麗でした～！！

マコ先生、素敵～♪



【今日の鍛錬Diary】
★ボールエクササイズA～F
★アイソレーション（腰、胸、肩）
★リズム取り
★ウォーキング

【気づいたこと】
★ボールエクササイズリードは、もうチョット
　余裕を持てるように台詞を少なくした。
　試験当日、参加者役の人に声をかけられるように。
　　　　　　　　　　　　　
【明日のメニュー】
★ボールエクササイズA～F
★アイソレーション（腰、胸、肩）
★リズム取り
★ウォーキング