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2009年11月09日
カテゴリ：美容
今日から、心を改め、アンチエイチング、ダイエットに専念します～
ダイエットといっても、食生活を変えようと思っています。 そうすると自然にやせれそうな気がして、 もちろん、健康も考えています  白砂糖は、アンチエイチングに対してとても恐ろしい物体です  なんと、コラーゲン・エスケラチン線維を傷つけるそうです  おまけに歯や骨にもダメージが。 吸収も早いので血糖値が上がりやすいようです。 黒砂糖、キビ砂糖を使用したいものですね♪ 甘い物の食べすぎも気をつけようと思います
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最終更新日
2009年11月09日 20時42分57秒
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