カテゴリ:ペンギン番長
久しぶりに 有意義な週末を過ごせた ペンギン番長です
土曜日の夜 久しぶりに スーパー銭湯&岩盤浴に行ってきましたぁ♪ ずっと行きたかったのに なかなか行けずで・・・やっと行けました ただ 思春期の子供たちが 「近くは嫌」というので わざわざ少し遠くまで行くことに なりましたが( ̄▽ ̄)ノ
最近太り気味のペンギン番長は 汗のかき方もよくなく、さらさら汗をかくために どうして も毛穴全開にして 全身からキレイな汗をかきたくて 岩盤浴に行ったのですが 岩盤浴って 一石何鳥?ってくらいに いいことずくめなんですね マイナスイオン効果や 遠赤外線効果、アンチエイジング効果やダイエット効果や デトッ クス効果まで なんて贅沢なっ(*´∀)ノ。+:°
はりきって 普段はあまり飲めない水を持ち込み、頑張って飲みながら 汗をいっぱい かきました ただ 入る前に測った体重より 汗かいた後の体重のほうが重かった 次 行くときは 飲む水の量よりも 汗をかかないとっ(;・∀・)
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