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2006/03/25
テーマ：マラソンに挑戦(5686)
カテゴリ：ジョギング・マラソン・ランニング
「モールスキンとめぐる冒険」は35位より上か下か？
正解はこちらから。  本日、休み。 いい天気なので、ランナーパックを背負って、ジョギングに出ることにしました。ただ、走るのは性に合わなくて、目的地を作るようにしています。  モンベル クロスランナーパック 販売価格 4,410円 (税込) 送料別 この商品はどこでも定価です。 これは本当に重宝していますね。 後はiPod。現在、6985曲。これは必需品です。ランダムに選曲してくれる「シャッフル」で、聞くことが多いです。たまに仕事で使ったインタビューが流れてくることがあって、ゾッとします(^_^;。 一昨日、痛み出した右ヒザが心配なので、サポーターを装着。片方だけだと、サポーターなしの足が痛むということが分かったので、両方に。何事も学習だな。 朝から何も食べていなかったので、まずは石窯で有名なパン屋へ。２・３キロ。コーヒーがサービス、テラスで食べられるのがミソ。 ソーセージ入りのものと、ゴボウ入りフランスパン、抹茶アンパンの３つをテラスで食べて、駅の自転車置き場へ。１・８キロ。 通勤では駅まで自転車で行くのですが、帰りが遅くなると、車帰り。自転車は置きっぱなしになります。前夜は夜勤だったので、自転車を取りに行きました。それから、図書館へ寄り、本＆ＣＤの返却＆貸し出し。 いったん、家に戻って、今度はヤマダ電機へ。 走っていこうと思ったのですが、右膝に違和感あり。無茶しても仕方ないので、自転車に乗り換え。往復11キロ。結構遠い。走ったら、膝がおかしくなっていたのは確実。 買い物の目的は電動歯ブラシの替ブラシ。もっと、わくわくするものだといいんですけどね。 先月に引き続き、金欠ですが、ここならポイントがあります(^^)。  ブラウン フレキシソフト EB17-4(4本入) 定価 3,780円 特別価格 2,890円 (税込) 送料別 ヤマダでは3130円でした。ここは安い。 結局、ジョギング4.1km、自転車14km。トレーニングとしては軽めの感じ。時間があったら、水泳に行きたかったけど、土曜はジムが閉まるのが早いんです。 夜はカレー。ちょっと食べ過ぎたので、また走ろうかな。 連用ブログ 05年同月同日より 2005/3/25 初めてのラミー
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Last updated
2006/03/25 09:25:03 PM
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