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カテゴリ:健康
今日も散歩日和なお天気です。 昨日の夕方介施設から電話があって先週の分どうしますかと 空いてる用であったら行きたいですと 行ってきます。 本当はこんな良いお天気は友達が雪割草をと言ってくるはずなんですが。 でも、こちらを優先しましたよ。 ラインで一寸見せてはくれましたがね。 外を歩くのもいいが此方はまた行けるかと・・・ 先ずは行ってきます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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おはようございます
お気をつけて出かけてください。 (March 28, 2024 10:53:45 AM)
こんにちは~(#^.^#)
今日はどんよりと曇っていて今にも雨が降りそうです。 運動は大切ですよね。 8月末に腰椎の圧泊骨折をして2か月間ギブスしてました。 その後リハビリして治ったと思ったら膝の具合が悪くなり リハビリしてます。 半年間も筋トレ休んでましたが上半身のマシーンは出来るし 膝も無理しないで様子見なが4月からまた始めようと思ってます。 雪割草可愛いお花ですよね(#^.^#) 見られると良いですね。 (March 28, 2024 05:31:54 PM)
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