フラフープの回し方 FM ノースウエーブ ビーナスドライブ
今日は FMノースウエーブ ビーナスドライブに出演しました。北海道のFM局です。東京にいながら、北海道のラジオ局出演なんて楽しいですね。フラフープの購入フラフープ教室フープダンスDVDなどについてはHOOP東京のホームページhttp://hooptokyo.comへFMノースウエーブ ビーナスドライブのリスナーの皆さんにもう一度フープの回し方を説明しますね。1.肩幅に足を開き、片足を半歩前に2.フラフープを回します3.腰を前後に動かします。これでインナーマッスルを鍛え 基礎代謝を高めましょう!1日5分でいいんですよ~!全国的にフラフープエクササイズが普及するようにがんばって行きたいと思います。