No Running, No Life!
ご無沙汰のランニング。アキレス腱の痛みが減ったので、走ってしまったらぶり返し、思いのほかの長期離脱になってしまいました。今回は、無理をせずに、慎重に再起動です。この日は、近所の3寺社を廻る恒例の、月例お詣りジョグ。東光院では、境内に萩の花。支川都川の川岸には、彼岸花。谷津田のところで、シマヘビに遭遇!この日、一番の心拍数を記録(!?)ヘビだけは苦手なんですよね。ヘビにとっても、残暑が一段落して、活動しやすい時期になったのかも。ちょと来ない間に、季節が進んでいることを実感しました。里山を走ると気分がすっきりしました。やっぱりランニングはいいや。No Running, No LiFE!ランニングがあるだけで、人生が豊かになると思います。