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[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 2011年6月29日(水) 【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒!【RONIジョギング】で脳を究極活性! 【クァン瞑想】で梵我一如! あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか? [毎日自己新] 進化覚醒メソッド 【アポセオ∞ヨーガ】&【RONIジョギング】&【クァン瞑想】修行日記 575号 リュウサキ タツヤ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【今日の修行成果or教訓】 ○修業をひと段落させて、 休暇をとっていました。 おいしいものばかり食べたせいか、 体型が・・・ いいきっかけです。 魂だけでなく、体も磨くことにしました。 心身ともに充実させます。 まずは、自らの魂と体に愛をそそぎ波動を高めて、 魂と体が喜んで変化するように導いていきます。 目標は、韓流スターのボディです! http://image.search.yahoo.co.jp/search?p=%E9%9F%93%E6%B5%81+%E8%82%89%E4%BD%93&aq=-1&oq=&ei=UTF-8 昔はこんなんだったのにな~(笑) ちなみにプロフィールのイラストは、 5年前くらいです。 基本的にトレーニングは普段やっているので、 20~30%、強度を上げます。 あとは食事ですね。 注力度は、食事:トレーニング=8:2です。 ボディービルの世界では定説です。 ほとんど食事で決まるんですよ! 本日は以上です。 *********************** ≪アポセオ・スケジュール≫ ◆RONIジョギング http://apotheo.jp/jog.htm ≪≪すべてのお申込み&お問い合わせ≫≫ http://apotheo.jp/form.html ********************************** 《本日の修行記録》 昨日 ・分散ポンピング筋トレ 15分 ・アポセオヨーガ 10分 ・RONI的格闘技レッスン 45分 ・RONI的ダンス 0分 ・RONIジョギング・バイク 10分 ・クァン瞑想延べ 20分 ・トイレ掃除 ○ ・速読:書籍0冊 雑誌0冊 考え読書1冊 つまみ読書1冊 マンガ0冊 ・オーディオック速聴:1時間 ・ラジオ速聴:0時間 ・ポッドキャスト勉強:0分 ・食事は一般摂取量:50%量 甘いもの摂取(10点満点):8点 ********************************** 【RONIジョギング】という、 脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも 絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。 ≪RONIジョギング≫ R→リラックス&リズム(Relax&rhythm) O→脳への意図的な酸素補給(Oxygen) N→脳活性のための最適な栄養補給(Nutrition) I→理想的なイメージの活用(Ideal image) ※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。 リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp ≪クァン瞑想≫ 五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・DNA・ 魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを 最高レベルの波動に調整します。 さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。 ※【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ~Freepage List~ にまとめました。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★RONIジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中! 《指導料金》等は、アポセオのホームページをご確認ください。 アドレス⇒ http://apotheo.jp/ お申込みお問い合わせは リュウサキまで メールアドレス⇒ apotheo@kxf.biglobe.ne.jp ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。 ◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆ ◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆ ◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆ ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□ 《発行者プロフィール》も左欄のFreepage List または、アポセオホームページにて ◆ブログより、少しだけ深い話はメルマガを! 『まぐまぐ』へご登録ください http://www.mag2.com/m/0000283291.html ◆リュウサキタツヤのつぶやきは『ツイッター』を! http://twitter.com/ryusaki_tatsuya ◆ホームページ http://apotheo.jp/ ご意見、ご感想、個人指導のご用命は http://apotheo.jp/form.html までお願いします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】&【クァン瞑想】修行日記 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2011.06.29 23:08:13
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