こんにゃく堂

[ヘルス] カテゴリの記事

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  ヘルパンギーナ

  ↑「鼻血がでてるプリントのマスク」　３１５円なりはじめに☆★☆★ヘルパンギーナとは☆★☆★乳幼児の間で流行しやすい夏かぜの一種で、38～40度の高熱が２～３日続きます。のどの奥に小さな水ぶくれができます。これがすごく痛いので、飲んだり、食べたりができなくなることもあります。水分が十分にとれないと、脱水症になることもあります。☆★☆★治　療☆★☆★「特効薬」はなく、症状をおさえる治療が中心です。熱やのどの痛みをおさえる薬（解熱鎮痛剤）を使います。そうこの病気、小児風邪なのですがかかったのはもりこでした。。。ムスメとダンナはフツーの風邪ひきで既に完治。３日ほど前に出かけ先で小さな子供たちと遊んだ時に私だけヘルパンギーナをもらっちゃったみたいです。熱も下がって峠は越えましたが喉に沢山の潰瘍が出来てるので食事が取れない(痛くて食べられない)状態です。痩せるかな？？？熱を出して寝込んでる間に家族のありがたみを再確認できました。。。小さいながらも母を気遣って、自分で着替えをしたり(いつもは甘えて自分ではしないのに)子供用テーブル＆イスを出したり、色々お手伝いしてくれたムスメ心配しすぎ？で会社を昼から休んで看病してくれたダンナ(超心配性なの)おじや作ってくれました食事が取れない私に食べられそうな喉越しのいい食べ物(桃・ゼリー・わらびもちetc・・・)を買ってきてくれたじいちゃんみんなありがとね！！熱も下がったし、喉が痛いけど頑張ってご飯食べたら元気１００倍！！これからもがんばるよー！でも、部屋の掃除はしてくれてないから埃だらけで汚かったームスメ・ダンナ・じいちゃんの３人がかり散らかし放題だし頑張って掃除しまーす

  2006年08月05日

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  梅香藻を見に行くはずが・・・

  ↑風邪薬が好きなうちのムスメ。。。　　中でもキャラ物がいいらしい　　今日は天気がいいので米原へ梅香藻を見に行こうと計画していたのですが、数日前から風邪をひいてしまったダンナそして今朝になってムスメもどうやら風邪がうつってしまった様子。。。なので、病院にいって診て貰いました。喉が腫れているけど大したことはないらしいのでお薬を貰って帰って来ました。大好きな風邪シロップを貰えたのでムスメは嬉しくてずっと風邪シロップを握り締めて離しません。風邪シロップが好きなおかげで飲ませるときに困ることはないのですが「もっとちょうだい！！」と、催促されるのでその点だけ困っています。。。私、明日は髪をカットする予約入れてるんだけどこんな様子で行けるかな？？？心配・・・・。

  2006年07月29日

• 懲りない面々

  牛乳の件では皆さんからたくさんのコメントをいただきありがとうございました。毎日１L牛乳が１本消費される家などそう滅多にないことがよくわかりました。そうよね、フツーないわよね。大体、家族構成からしてありえないでしょ。　　私　　・・・ほとんど飲まない　ダンナ　・・・朝とお風呂上りに飲む（推定３００～４００ｃｃ）じいちゃん・・・朝メインで後は不定期で（推定３００～４００ｃｃ）　ムスメ　・・・朝とお風呂上りに飲む（推定５０～１３０ｃｃ）しかし、成長期でもないいいおっさんでこれ以上に牛乳飲んでた人を今、思い出しました。洗濯が終わったので取りに行こうと立ち上がり「パキン！」と鳴ったヒザを押さえた瞬間思い出しました。それは○部譲治。「塀の中の懲りない面々」の作者ですね。今は知りませんが以下は私が子供の頃の話です。テレビで○部譲治のお仕事拝見みたいなのをやってて仕事中の○部さん、凄いヘビースモーカーらしく灰皿は吸殻いっぱいでした。そしてサラサラとペンを走らせて執筆活動に励んでいるその仕事場の机の上は、なぜか１L牛乳のパックが。その時○部さんは「僕はね、健康のために毎日牛乳を２リットル飲んでいるんだよ」って言っていたのをはっきり覚えています。間違いなく言っていました。私は子供の頃から牛乳キライ(飲めないことはないですが)だったのでこの発言はかなりショッキングでした。でも今は１日１L牛乳が消費されることにショックを受けております。小さいことですが。。。それにしても健康への意識の違いというかズレって恐ろしいですね。超ヘビースモーカーなのに「健康のために牛乳を・・・」って堂々といいのけちゃってます。

  2006年05月16日

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  コレステロール値急上昇その訳は

  ↑卵は栄養ありますよね。でも食べすぎはどうなんでしょう？ウチのじいちゃんは健康に良いと聞けばすぐその情報に飛びつくタチなのです。女優の森光子さんはお年を召してらっしゃるけどすごく元気でしょ？元気のヒミツは毎日卵を３個食べてるからなんだって。んで、それをテレビで見たもんだから早速卵を毎朝食べることにしたんだって。またかよぉ～と、思ったのでそんなに卵が食べたいなら協力してやろうってことで朝　スクランブルエッグ昼　温玉夜　卵料理１品を出してやりました。ちなみに私は朝昼卵食べてません。晩ご飯の時だけね。そしたら効果テキメン。３週間後、病院で検査したらコレステロール値が高いって先生に怒られて帰ってきてました。日ごろの仕返しはこんなふうにやってま～す♪

  2006年05月07日

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  麦飯生活

  ↑最近は１週間に４日は麦飯にしてますウチではご飯は「麦飯」が定着してきました。今年の２月から始めたのですが、白米のうち１割を麦にして食べなれた頃、２割に増やしました。慣れると案外きにならなし、健康にも良いし何よりもプチプチした食感が面白い。ムスメも面白がって麦だけ指でつまんで食べてます。食物繊維が豊富なのでダイエット生活にもオススメ。みなさんもぜひどうぞー！

  2006年04月03日

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  バランスボールで・・・

  ↑今ではムスメの遊び相手産後体重が増えたので、実母がバランスボールをくれました。ぼんよぼんよしてて座るとなかなか楽しい。もともとバランス感覚は人より優れているのでボールから落ちてしりもちつく事もなく座ってられるし、とりあえず続けてみました。テレビを見るときや、パソコンに向かうときなどに座っていますが効果が一向に見られません。もっとハードな運動が必要かな？と思い腕立ての姿勢でバランスボールに乗ってみる。結構効く・・・・。ということは相当腹筋弱っているな。。。ちょっときついのでそのまま腕立てしましたが２０回で断念。ムスメが面白がってボールを叩いているし、まぁ新しいおもちゃということで置いときますか。

  2006年03月24日

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  今年は蕗ですか

  ↑花粉症の季節、１日１錠飲んでます毎年毎年、花粉症対策をテレビでやってたりしますが今年は蕗がいいとか言ってますね。甜茶がいいとか、ヨーグルト毎日食べてるといいとか今まで色々ありましたよね。私の花粉症の症状はといいますと、その年によって重度だったり軽度だったり全く症状なしの年もありました。今年は鼻水は少し出るぐらいで鼻と目(特に左)だけ痒いです。大したことないでしょう？５年前は水道の蛇口みたいに常に鼻から水っ洟が滴り落ちてました。それでも上に書いてあることを実行したことはないですし重症度も花粉の多い少ないには関係ないみたいだし一体なんなのかしら？？？それよりもアクを抜かずにお味噌汁に直接、蕗を入れるのが花粉症に効くのかもしれないけど、お味はイケてるのかしら・・・。お味噌がアクのエグみを中和するらしいんですけど。

  2006年03月13日

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  ＷＡＯ！コーヒー？

  「キリンウェルフーズ　リエータ」でダイエットをスタート！と思いきや、ムスメの風邪をうつされて昨日はダウンしてしまいました。一時中断して昨日はおかゆとかそれこそ太りそうもない食事のみ。ところで、病気すると結構痩せて無理せずダイエットが出来ますよね。去年３日程、熱出したときも３キロ痩せてたし、というより水分出しきった！ってカンジでしたが・・・。もともと私は水分をよく取るので、たぶん１日確実に２リットル以上は飲んでますね。でも病気で痩せてもすぐ体重は戻ってしますからやっぱり地道に確実に痩せる努力が必要なんですね。ダイエットはイバラの道ですな。

  2006年03月12日

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  花粉症対策は万全ですか？

  ↑激安！！オススメのお薬やさんこの寒天プリンもコチラで売ってます。今年もまた花粉症の季節がやってきました。私の場合、症状は比較的軽いので一日一回市販の飲み薬と目薬で症状はほとんど抑えられています。去年の春に黒川温泉に行ったとき、泊まる宿が杉の木に囲まれていたのでヒドイ目にあいました。今年用の花粉症対策のために「あっとびっくりＴＯＰ」のお薬やさんでまとめ買いしたいと思います。ほんとにびっくり価格満載です！以前、大鵬薬品のチオビタが１本１０円で売ってました。ぜひお買い物はコチラで！

  2006年03月11日

• 爪が！

  昨日、部屋の掃除をしていたらうっかり右足の小指を机にぶつけてしまいました。ペキッ！と、聴き慣れない音がしたので右足の小指を見ると爪がめくれあがっているではありませんか！爪の形が四角形だとして、左下の角のあたりだけかろうじてひっついている状態でした。しかし不思議と痛みもないし、とりあえずめくってみるとうっすーい爪らしきものがある。単なる二枚爪なだけでした。「なーんだ」と、めくれた爪を引っ張ると一箇所は二枚爪ではなかったみたいで激痛とともに出血！！以外とすぐ出血は止まったので良かったのですが、爪がないと体重をかけ辛いんですね。新発見！？二枚爪について　http://www.nail-company.com/damage%20vol3.htm

  2006年03月10日

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  リエータのお味は？

  キリンウェルフ－ズのダイエット食品、リエータの無料サンプルが届きました。とうもろこしのまろやかポタージュ味とキャラメルモカ味の２種類入り。とうもろこしのまろやかポタージュ味は少々粉っぽい気はしますが、わりと飲みやすくお腹にもしっかりたまるカンジです。朝ご飯代わりとして食べるのにはよさそうです。早速購入して続けてみるべし！

  2006年03月07日

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  マイナス３キロ目指しますっ！

  子供を産んでから一度は元に戻った体重がぐーたら生活のせいか妊娠前より５キロ増！そろそろ衣替え(＝薄着)の季節が近づいてきたので本気でダイエットを始めようと思っています。ちなみに体重の推移はというと妊娠前　　　　４３Ｋｇ　↓出産直前　　　６０Ｋｇ　↓出産直後　　　５７Ｋｇ　　↓　出産１年後　　４２Ｋｇ　↓出産２年後　　４５Ｋｇ　↓現　在　　　　４８Ｋｇ　まずは脚を揉みほぐすべく久しぶりにレジュール脚ＪＩＭＡＮを使って見ます。某エステサロンで脚のマッサージしてもらったとき確かこれに似たものを使ってました。むくみには効果ありなので早速トライ！！　　

  2006年03月07日

• 人気の岩盤浴

  そうそう、先日旦那と子供の３人で兵庫県の有馬街道にある「すずらんの湯」へ行ってきました！平日１２時頃に到着し、券売機で入浴券を買う。私は噂の岩盤浴と酵素風呂が今日のお目当てでしたがすでに１６時まで予約が入っており今回は断念。気を取りなおして入浴。日替わりで男湯と女湯が入れ替わるそうで、今回入ったお風呂は露天風呂がたくさんあって雰囲気も最高！！入浴後、ジュースバーにてミックスジュースを買って飲む。美味しい。一服した後、食事処へ。ここがまたそこらのスーパー銭湯や健康ランドみたいなのとは違って、素敵なんです！広い個室もあって食事も美味しく、うどんは替え玉が２回までは無料でした。かなりオススメです。すずらんの湯　http://www.suzurann.jp/

  2006年03月06日

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