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2021.05.21
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太極拳
英語で、「Tai chi」というらしいです。 なんと、太極拳、神経難病の「歩行」の改善に効果があるとのこと。 「歩行」改善のお薬、太極拳。 2012年に、米医学誌「」に、パーキンソン病の症状改善に太極拳が効果的だという研究論文が掲載されたときには驚きました。 このオレゴン研究所のチームの研究によると、バランステストと歩行時の歩幅において、太極拳のグループは他の運動グループを上回る結果を示しました。転倒の回数についても、太極拳グループはストレッチのグループより少なく、筋トレのグループほぼ同じという結果でした。 パーキンソン病だけでなく、線維筋痛症等においても太極拳による運動機能改善効果が、「」に報告されています。 何より驚いたのは、「」という雑誌に掲載されたこと。臨床研究のトップ雑誌なのです。この雑誌に論文を投稿され掲載されれば、医学部教授決定というほど。 文献） Li F, Harmer P, Fitzgerald K, Eckstrom E, Stock R, Galver J, Maddalozzo G, Batya SS. Tai chi and postural stability in patients with Parkinson's disease. N Engl J Med. 2012 Feb 9;366(6):511-9. doi: 10.1056/NEJMoa1107911. PMID: 22316445; PMCID: PMC3285459. パーキンソン病 Wang C, Schmid CH, Rones R, Kalish R, Yinh J, Goldenberg DL, Lee Y, McAlindon T. A randomized trial of tai chi for fibromyalgia. N Engl J Med. 2010 Aug 19;363(8):743-54. doi: 10.1056/NEJMoa0912611. PMID: 20818876; PMCID: PMC3023168. 線維筋痛症 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021.05.31 09:23:11
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