いいひとあっちゃんのB級ぐるめ徒然草

※梅雨明けしたら、急に暑い１週間となってしまいましたね。
仕事も忙しいし、相変わらず、変則食生活だし、このまま、
メタボリックシンドロームにならないよう、せいぜい、気を
つけることにしたいと思います。

さて、今週の週日食淡記録。

■７月３１日（月）
▼朝；トースト、卵焼き、ベーコン、味噌汁
▼昼；おにぎり３ヶ（鮭マヨ、鶏照マヨ、たらこ）(会社売店）
▼間１；おにぎり（昆布）
▼間２：大きなメンチカツパン(山崎DS）
▼晩：CO

■８月１日（火）
▼朝：昨晩のCO　鯖塩焼き、天ぷら(デリカ）、青梗菜しめじ卵とじ
▼昼；土風炉＠品川インターシティー　十割せいろ蕎麦とミニ天丼
▼間；ポテサラナン、カレーナン（JS）
　提案書作成で、会社に泊まり、ほとんど完徹

■８月２日(水）
▼朝・・というか、夜食というか・・・
　ゆで太郎＠三田　カツ丼・ミニそばセット
　蕎麦が伸びきっていた。明け方でも、作り置き、いただけないぞ。
▼昼；スパイシードッグ、コロッケロール(会社売店）
▼間；Oxygenウォーター　こんなの、あるんだねえ。少し元気になった気がした？
▼晩；マグロ・ホタテ丼、しめじ青梗菜卵とじ、アスパラにんじん野菜豚肉ロール
徹夜明けの翌日なので、さすがに、早めに帰宅。やっぱり、ウチメシが落ち着く。

■８月３日（木）
▼朝；トースト、卵焼き、ベーコンソテー、コーヒー
▼昼；玉子屋弁当
▼間：カレーナン、黒糖ジャムマーガリンコッペ（JS）
▼晩：CO

■８月４日（金）
▼朝：エリンギ・ニラ炒め、鯵干物、味噌汁、サラダ
▼昼；松屋＠田町店　豚メシ
▼飲：仕事取引先にて、会社上げての「納涼祭」に飛び入り参加
　　　客先経営層と歓談（私設ビアガーデン料理で、満腹）

▼晩：当然、抜き。


しかしまあ、こうして、１週間を振り返ると、徹夜あり、接待もどきあり
まともな食生活をしていないのが、よくわかる。

せいぜい、土日は、しっかり、まとまな、食事をしたいものだ。
ちょうど明日は、「おやじの食事学同好会」のジュニア組織　８月例会。

ワタシが、８月例会の担当幹事班　班長だったことを忘れていた！！

どうしよう！！　明日の昼には、買出し。３０人からの食材を購入し、
レシピを考えなくてはならない、いや、順序が、逆だ。

何を作るか決まっていないと買出しも出来ないぞ。

よし、日頃の瞬発力を発揮すべきとき！頑張って作ってみよう。

・・・料理サークルの８月例会、明日どうなりますやら。
請うご期待。

・・・では、また明日。