いいひとあっちゃんのB級ぐるめ徒然草

※夏休みまであと１週ひと頑張り・・・という
週日でしたが、例によって、あまり身体に良い
食事が取れているとはいい難く・・・。

夏バテしないよう、休みに入ったなら、ぜひ身体に
良さそうな食事・料理を手作りしたいと思います。

では、今週の食淡アップ。
（今週も超多忙で、週日の画像アップはありません）

■８月７日(月）
▼朝：トースト、ハムソテー、落とし卵入り味噌汁
▼昼：玉子屋弁当（煮魚、肉天、タケノコ煮物など）
▼間：ポカリスエット、おかき、甘納豆
▼晩；キャリーオーバ

■８月８日(火）
▼朝：CO　うな丼、マカロニサラダ、味噌汁、コーヒー
▼昼：仕事取引先　社員食堂　定食(天ぷら盛り、サラダ）
▼飲：大き目の商談の受注内示を獲得した祝勝会
▼晩：飲んで帰ったら晩御飯パスのところなのだが・・・挫折
　　　和風いわしミンチシソ巻きハンバーグ
　　　デリカ４点盛り（メンマ炒め、卯の花炒め、なます　等）

■８月９日(水）
▼朝：トースト、目玉焼き、ベーコンソテー、コーヒー
▼昼：松屋＠田町　ビビン丼
▼間：ハムカツパン（FM)
　　　伊藤園の「冷梅」ドリンク。コンビニの棚に見つけて飲んでみた
　　　お茶系ドリンクのトップメーカーが、新ジャンルチャレンジか
　　　なかなか、飲みやすく、いいんじゃないかな。流行りそう！
▼晩；キャリーオーバ
▼夜：せんべい、甘納豆　　晩をCOしてるのに、駄菓子食べたらイカンよね。

■８月１０日(木）
▼朝：CO　二色そぼろ丼（鶏、卵・・・あ、親子そぼろ、か）
　　　デリカ煮物（かぼちゃ、」いんげん、高野豆腐）
　　　きんぴらごぼう、かき揚げ天ぷら
▼昼：おにぎり（ネギ味噌、からし高菜）ポテサラ・ナン（JS)
▼間：おにぎり（ネギ味噌、明太）野菜ジュース
▼晩；しめ鯖、納豆、ほうれん草胡麻和え、海苔佃煮、味噌汁

■８月１１日(金）
▼朝：トースト、ハムソテー、牛乳
▼昼：チキンサンド、カレーパン、野菜ジュース
▼間１：おにぎり（鮭、明太）（会社売店）
▼間２：まるごとソーセージパン（JS）

ちなみに、間１と２とがあるのは、１８時ころと、２２時ころ、
という時間差があるからです。買ってる場所も違います。

▼晩：キャリーオーバ・・・ちなみに、すき焼き　でした。
ちょっとだけ食べましたが、一晩置いたすき焼きってのも、
カレーと同様また、一味違うもので、明日の楽しみに・・・。


さてさて、なんとか、休み前のハードな１週間を乗り切り、
来週１週間、まるまる夏休みだぞ、と思っていたら、評価面談と
休み明け直後の大型商談プレゼン準備、それに中期計画策定
と、休み中の必須仕事が、目白押しで、結局、１４日と
１８日は、出勤する羽目になりました。

休みは、１５－１７日、ということになりました。

まあ、おやじのダンチュー計画には、あまり関係ありませんけど・・・。

毎日、暑い日が続きますので、せいぜい、冷たく
食べやすい料理を、つくろうかな、と思っています。

じゃあ、また。