いいひとあっちゃんのB級ぐるめ徒然草

※先々週分のバックログアップ　週日ご飯　です。

■９月４日（月）　
▼朝：トースト、卵焼き、キャベツときゅうりのコールスロー
▼昼：玉子屋弁当＝エビフライ、ヒレカツ、オムレツなど
▼間：なし　実は、熱っぽく体調不良のため、夕方早退。
▼晩：四色丼（鶏そぼろ、鮭そぼろ、炒り卵、枝豆）
　夜九時には就寝し、１０時間ほども、熟睡。

■９月５日（火）
▼朝：トースト、卵焼き、ベーコンソテー、味噌汁、コーヒー
▼昼：松屋　並み盛りツユダク
▼飲：仕事先最寄駅より直帰のまえにエキナカフードコートで
　　　部下と商談反省会
　　　生ビール中ジョッキ２杯、枝豆、たこ焼き
▼晩：アジの南蛮漬け、タコときゅうりの酢の物、かぼちゃと
　　　高野豆腐の煮物、ナス漬物、味噌汁

■９月６日（水）
▼朝：トースト、卵焼き、ペッパーポークのソテー、味噌汁、コーヒー

※今日は、お弁当当番でした。
お弁当Blogのほうにアップします。

■９月４日（月）　
▼朝：トースト、卵焼き、キャベツときゅうりのコールスロー
▼昼：玉子屋弁当＝エビフライ、ヒレカツ、オムレツなど
▼間：なし　実は、熱っぽく体調不良のため、夕方早退。
▼晩：四色丼（鶏そぼろ、鮭そぼろ、炒り卵、枝豆）
　夜九時には就寝し、１０時間ほども、熟睡。

■９月５日（火）
▼朝：トースト、卵焼き、ベーコンソテー、味噌汁、コーヒー
▼昼：松屋　並み盛りツユダク
▼飲：仕事先最寄駅より直帰のまえにエキナカフードコートで
　　　部下と商談反省会
　　　生ビール中ジョッキ２杯、枝豆、たこ焼き
▼晩：アジの南蛮漬け、タコときゅうりの酢の物、かぼちゃと
　　　高野豆腐の煮物、ナス漬物、味噌汁

■９月６日（水）
▼朝：トースト、卵焼き、ペッパーポークのソテー、味噌汁、コーヒー

※今日は、お弁当当番でした。
お弁当Blogにアップします。

▼昼：ほっかほっか亭　のりたる弁当
▼間：ハムカツパン
▼晩：深夜帰宅のためキャリーオーバー

■９月７日（木）
▼朝：昨晩のキャリーオーバー
　　　アスパラ豚肉ロール、マカロニサラダ、トマト
　　　風呂コリー、卵焼き、ハムソテー、トースト
▼昼：松屋：豚丼並みツユダク
▼晩：さば塩焼き、納豆ご飯、しめじと青梗菜の卵とじ
　　　サラダ、味噌汁

■９月８日（金）
▼朝：トースト、ベーコンソテー、卵焼き、ブロッコリー
　　　味噌汁、コーヒー
▼昼：コンビニ弁当(ジャストスポット）
▼間：卵コロッケパン
▼晩：お好み焼き　でしたが、キャリーオーバです

やれやれ、PCの不調があったとはいえ、遡りアップは
やっぱりしんどいですね。

それじゃ、また。