いいひとあっちゃんのB級ぐるめ徒然草

※このところ、ヨーグルト・バナナの朝食イエットの効果が顕著に
進展しなくなって、３Kgほど減ってから後、下げ止まってしまいました。

いろいろなダイエット本では、どうやら、バナナオンリーのほうがいいらしい
とかの情報もあって、今週から、ヨーグルトをやめ、バナナ２本の朝食に
変更したんですが・・・

さて、その効果は？

まあ、そんなことしても、結局、お茶目な飲み方をしてますと、元の木阿弥って
やつで、ヘルスメータは８０ｋｇをなかなか割り込みませんが・・・。

■７月２２日（火）
▼朝：バナナ２本、コーヒー
▼昼：生蕎麦「箱根」＠田町　とろろ丼・モリ　セット。　油っ気ゼロですわ。

▼間：ファミマ　マヨコーンウィンナロール
▼晩：ポークカレー（自宅）、大根サラダ
カレーは外で、昼食べることが多いが、我が家のカレー、久しぶり。
「我が家のカレーが一番美味い、・・・という男は、あまり、信用しない」
・・・みたいなことを、タモリだか糸井重里だかが喋ってたようだが、
そうだなー、・・・とも思うし、そうかなー、そこまで言うか？、とも思う。

どちらにしても、我が家のカレー、決して不味くは無い。

■７月２３日（水）
▼朝：バナナ２本、コーヒー
▼昼：リーベンハウス：コシヒカリ１００％弁当
▼飲：新橋　地下街　居酒屋（名前忘れた）　
　　　部下と、関係会社向け説明会のあとのお疲れさん会・・・。
　　　関係会社は、お台場方面だったが、さすがにお台場ではオヤジの
　　　ちょっと一杯的お店もよく思い当たらず、まさか、ビーナスフォート
　　　やデックスっても、場違いかと・・・、自己規制しているわけです。
　　　結局、オヤジ達には、新橋が、似合う。つい飲みすぎ、千葉まで
　　　乗り過ごしてしまった。

　　　でも、地下通路の向かいの「モツ鍋屋」では、通路まではみ出して、
　　　アラサー※のOLねーさん達がモツ鍋と大ジョッキで盛り上がっていた。

　　　（※　アラサー：アラウンドサーティー　３０ガラミってことらしい）

▼夜：やめておけばいいのに、まだ早い時間だったので（飲み始めが早いから）
　　　帰宅してから、晩御飯をしっかり・・・。懲りないなー。
　　　海鮮丼（ホタテ、イカ）ニラもやしお浸し、小松菜油揚げ煮浸し

■７月２４日（木）
▼朝：昨晩、酩酊していたので、海鮮丼のネタを半分食べ忘れていた。
　　　他に「ネギトロ」があったのですが・・・。で、それを、朝から。
　　　バナナのほうは、なので、１本で。
▼昼：リーベンハウス「コシヒカリ１００％弁当」
▼飲：早めに仕事切り上げて、同僚と軽く・・というところに、ちょうど
　　　エレベータで、社長と一緒に・・・。で、結局、ご一緒することに。
　　　・・・でも、会社近隣は、「笑々」だの「楽市」だの居酒屋チェーン
　　　しかなく・・・。ま、3500人の会社の社長といく店か、といえば、
　　　どうかなー、とは思うが、そういうことを気にする方ではないので
　　　「楽市」にて親しくご一緒させていただいた。・・・また、飲みすぎた。

　　　大抵、週２回はなんだかんだと飲んでいるのですが、今週は、結構、
　　　お茶目さんな飲み方をしてしまいました。夏は、やっぱり、生ビールだなぁ！

▼夜：そこまで、飲んで帰っても、無意識に、最寄駅前のヤマザキデイリーへ
　　　吸い込まれるように・・・。結局、少し甘いものが欲しくて、アップル
　　　デニッシュを。８０ｋｇの壁が切れないのは、こういうことをが原因！？
※実は、家に帰ると、「うな丼」の用意が・・・。そうそう、今日は、土用か？
　わが家人は、季節感を大切にするヒト・・・というのか、皆右へ習え、という
　付和雷同での対応なのか、ちょっとわかりませんが、とにかく、節分の恵方巻
　初鰹、土用うなぎ・・・一応、時宜を得たメニューは、外さないので・・・。

　でも、ごめん。さすがにうな丼は、キャリーオーバー。ヤマザキデイリー、
　よらなきゃ良かったな。

■７月２５日（金）
▼朝：昨晩のキャリーオーバ　で　うな丼。れんこん金平、きゅうり浅漬け、
　　　その他、サラダの小鉢。味噌汁。・・・久々に、朝、お米を食べた。
　　　やっぱり、お米のご飯も、いいわなー。
▼昼：松屋　ビビン丼　　なんだか、週に一度は、食べたくなるんですが、
　　　変ですよねー。
▼間：ファミマ　マヨコーンウィンナロール　　残業時の定番です。
▼晩：秋刀魚塩焼き（どうやら糠秋刀魚ですね、得意の生協素材）、小鉢２品

さて、明日・明後日は、地域の夏祭りへの協賛で、わがオヤジの食事学同好会は
役員・スタッフ向けの賄い用「手打ちうどん」の配食を担当します。

おそらく、７００人分とか、そういうオーダー。地元スーパーの店長が、食材を
配達してくれるくらいですから、毎月例会や行事をあわせた各食材の年間消費量
でいえば、一目置かれる発注量・・・ってことでしょうね。
うどん用の中力粉だけでも、年間では、何百キロになります。

今日は、現役会社員で無いシニアメンバーが朝から、うどんを打っています。
ワタシのようなまだ、現役メンバーは、今日明日からジョインして、総勢
７－８０人でのフル動員体制。

仕事は仕事で、週日いっぱいいっぱいなんですが、土日は、また、全然違うこと
で、いっぱいいっぱい、で。・・・・でも、まあ、辛かったり、厭じゃないんですけどね。

では、また、明日。
（夏祭りの様子など、アップします）