イケタマ日記

ブランチにホットケーキを作った。
布団の中で食べたいものを考え、それが決まると
いち早く起きる私の食欲は凄いと思う。

ホットケーキってなんだか晴れた休日の午前に合う気がする。
そんなものをそんな時に食べてる自分に酔いながら、
イヨカン・キウイのジュースを飲みながらホットケーキを食し、
もうすぐ切れそうな化粧品たちを買いに、
春一番が吹き荒れる中、上野のアメ横に行ってきた。
色々欲しい食品があったけど、その後プールに行く予定だったので生ものは断念。
化粧品の方も、いつも使ってる日焼け止めはデパートしかないことが判明し、
しぶしぶ化粧水だけ買った。
アメ横ってとっても中国チックで面白い。
そして安い！
巣鴨に続いて、私の好きなスポットの一つ。

買い物の後は、やっぱり春一番が吹き荒れる中、プールに行ってきた。
プールに行き始めた頃は50メートルを泳ぐのがやっとで、
最近は100メートル泳ぐごとに水中歩行を取り入れていたのだが、
今日はもっと泳げる気がして泳げるだけ泳いでみた。
そしたら
400M＋500M＋600M=1500M
こんなに泳げた。
消費カロリーを計算をしてみたら、なんと1000kcalを超えているでは。
プールって凄い。
体を冷やす環境で運動するから、余計にカロリー消費が多いらしい。

通りでお腹が空くわけで、
セロリと豆腐の餡かけご飯、ショウロンポウを美味しく食べた。

キレイに痩せるぞー。
一生懸命運動してると、減量への意欲が湧いてきた。
さて、これからエアロバイクして、ちょっとだけ走ってこようかな！