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2021.11.28
カテゴリ：フィットネス
中学１年のときバーベルを買い、 それ以来４０年近く筋トレをしている。 当時は北斗の拳全盛期であり、マッチョになりたかった。 細マッチョという言葉もなく、ちゃんとしたマッチョだ。 中３の頃、マッチョになって海に行き、 高２で彼女が出来ると本気で思っていた（黒歴史） 実際、高２で細マッチョは完成していたのだが、 彼女の影さえない状態だった（泣） ２０代はジムに入り浸っていたが、 コンテストに出れるまでにはマッチョになれなかった。 運動不足で太っていながら断続的に筋トレしていた３０代を過ぎ、 ４０代で公園トレーニングによる細マッチョ完成となる。 結局、私のマッチョへの夢はついえたのだ。 もはやマッチョになる可能性は絶無だ。 今後、どれだけ筋肉を減らさないかがカギだ。 初心者が筋肉をつけるウエイトトレーニング 男性ホルモンの効果 ソロキャンプしよう お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.11.28 20:00:07
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