((@^^@)母さんはみんなの応援隊長！！

くもり　最高気温19度　

夜は段々と雨が降り出し、明日の朝まで雨が続きます。
その後も雲が多く、いつ雨が降ってもおかしくありません。
＝＝＝午後のピンポイント予報です＝＝＝

最高気温16.7度(14:07)　最低気温8.2度(05:12)

今日は1日曇りでお日様の顔は見れずに終わりました

今日だされた週間予報は
雨の後は寒気が流れ込み、県内の山でも初冠雪の可能性があります。
街では木枯らしが吹き、身にしみる寒さ...。
火曜日からの寒さに備え、暖かな服装の準備を！
ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((*´д｀*)) ｻﾑｩｩｩ･･･








遅れに遅れています
やっと先週の月・火のお弁当紹介です
ァハハ・・（＾д＾；）



「　◆１０．１８　混ぜ込み俵おにぎりのお弁当（長男）♪　」




「　◆１０．１８　混ぜ込み一口おにぎりのお弁当（長女）♪　」

お弁当メニュー
たわらおにぎり（しらす若布・鮭わかめ）…長男
一口おにぎり（若菜・鮭）…長女　
カニクリームコロッケ（長男）　
牛肉コロッケ（長女）　
ニラまんじゅう　
茹でキャベツのおかか和え（別醤油）　
れんこんの肉味噌きんぴら　
ポテサラ　
ブロッコリー・プリーツレタス・ミニトマト　
うさぎりんご　






「　◆１０．１９　ゆかり＆胡麻塩のお弁当(長男)♪　」



「　◆１０．１９　ゆかり＆胡麻塩のお弁当(長女)♪　」

お弁当メニュー
ゆかり＆胡麻塩ごはん　　
ミニメンチ　
ポテトフライ　
マカロニ炒め　
ビーフチャップ炒め　
きゃべつのたぬき煮　
花ハム　
プリーツレタス　
うさぎりんご　




最近朝が起きられなくて
ご飯にまで手がかけられなくて
混ぜ込みご飯の出番が多くなっていて
たまには簡単で違う物と　ゆかりと胡麻塩にしたら
なんと彩りの悪いこと。。。
｡ﾟ(ﾟ´(00)｀ﾟ)ﾟ｡ぶひぃーん






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◇モニター情報



美味しいだけのご飯で満足ですか？自動発芽圧力炊飯器「圧力美人」プレゼント♪




「美味しく、お手軽、高栄養価・・・でもカロリーは控えめがイイ」
そんな、欲張りな貴方に自動発芽圧力炊飯器「圧力美人」！

"発芽圧力炊飯器"とは、玄米を発芽させる機能がついた圧力炊飯器です。

普通の玄米よりも栄養価が高く、消化にも優れていて、低カロリー。
「圧力美人」なら、とっても手軽に発芽玄米が食べられます♪

前回も応募させていただいたのですが
前回も・今回も当選者1名
毎回たくさんの方が応募されているので　
またも。。。と思いつつも

以前に発芽玄米が体にイイってことを知って
我が家には玄米があるので　作ってみようとＴＲＹしてみたけど

長時間一定温度を保つことがなかなか難しいし
外出していたりして水を取り替えられないでいると
発酵して泡ぶくが立ってきたりして　何度か挑戦するもいつも失敗

ぜひモニターしてみたいなぁ～と言うことで　

懲りずにまた応募させていただこうかなぁ～と　ァハハ・・（＾д＾；）




～発芽玄米・圧力美人豆知識～
■発芽玄米って？

発芽玄米は、玄米の芽を少しだけ発芽させたお米です。
発芽させることで、玄米に比べて*ギャバなどの栄養価が一気に高まります。
発芽によるお米の成分変化によって、消化に悪かった玄米が、
柔らかく消化しやすいお米に変わります。
*血圧上昇を抑える作用があり、脳への酸素供給量を増やし、
脳の代謝を促す、神経伝達物質として注目。
他にもストレスを抑え、精神を安定させる作用（イライラの緩和、
更年期障害）や、腎臓・肝臓機能の活性化作用（アルコール代謝
促進）、中性脂肪を抑える作用（肥満防止効果）などもあり、
研究が進むにつれ、ギャバの効果は大きく、今後ますます期待されているそうです
知っておきたいギャバの知識（サイト）より抜粋

■ここが凄いぞ！あまてらす販売「圧力美人」！

日本電子工業株式会社の『圧力美人』。『圧力美人』を使えば、
なんとわずか4時間～6時間で玄米を発芽させることができます。
操作はボタン1つでカンタン！自動で、スピーディーかつ格安に、
しかも80%以上の米粒を均一に発芽できるのは、
たくさんの炊飯器がひしめく日本においても『圧力美人』(特許取得)だけです。
発芽させた玄米を、そのまま超高圧炊飯することもできます。
一度使ったら手放せなくなる便利さです。


◆いろいろ炊飯機能
『圧力美人』なら、お好みの炊きあがり食感の選択も自由自在です。

もちもち粘り強いモチモチとした食感。
ふつう粘りの少ないふつうの食感。
柔らかもちもちコースよりやや粘りの少ない食感。
3種類から、お好みの食感お選びいただけます。

白米や発芽玄米はもちろん、お粥・炊き込みご飯・玄米・赤飯・おこわも、
お好きな食感に短時間で炊き上げます。タイマーもついているので
（白米炊飯の場合のみ）、狙った時間に炊きあげることももちろんOK！


◆電子圧力機能
『圧力美人』は、玄米や白米などの炊飯にだけでなく、
ぶり大根や肉じゃが、筑前煮・黒豆など火が通りにくいものや、
味が染みにくいものにも使えます。
超高圧力1.7気圧（大沸騰116℃）を持つ『圧力美人』なら、
短時間で一気に美味しく調理します。
　マイコン全自動なので微妙な火加減のことも心配ご無用！
＝＝＝ＨＰより抜粋===




自動発芽圧力炊飯器「圧力美人」