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2014年07月09日
テーマ：七夕(1289)
カテゴリ：３２バス
一昨日の日記に書いたしんぱいなこと(心肺機能の低下)と昨日の日記に書いたよわったこと(下半身の筋力の弱体化)。拙者も、こうした老化現象が起こっても不思議ではない年齢になった。
特に日常生活に著しい不自由がある分けでもなし、これと上手に付き合って暮らしていくというのも１つの考え方ではある。 しかし、ミニバスの指導者としては、こうした老化現象は有難くない。特に審判を務める時に。試合をしている子供達の動きに追い付けなくなるのは、絶対にあってはならないことだ。 これを回避するための解決策はトレーニングすることに尽きる。心肺機能と下半身の筋力をまとめて強化する・・・そうだ、バイクトレーニングが一石二鳥だな。ただ、バイクトレーニングするにはトレーニング用のバイクが必要だ。 ちょうど楽天であなたのお願い楽天ブログが叶えますキャンペーンをやっている。１つお願いしてみようか。 ↓こんなのがいいな。色はT.Bマットブラック、フレームサイズは４８０mm、オプションのemeters（イーメーターズ）(黒)・シルヴァ・オルディナ用センタースタンド・同フルドロヨケセット付きということで。  パワーズ頑張れ！のお気持ちはこちらでも承っています →→→→→→ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014年07月12日 13時47分26秒
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