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May 9, 2013
カテゴリ：Healthy Life
今朝は少々時間に余裕があったので、
ちょこっとおかずを作りました。 亡くなった祖父に買ってもらい かなり気に入っているお弁当箱に詰めました。  解凍した黒毛和牛のしゃぶしゃぶ用お肉（2割引き・笑）＆ 冷蔵庫にあった有機人参＆本しめじ＆ 九条葱（カット済み・手抜き！笑）を 塩胡椒、酒、生姜、オイスターソースで炒めました。 その間に、小鍋にお出汁＆土佐の甘とう＆ 潰した蜂蜜漬けの南高梅干しを投入し（笑）、 一気に炊き上げ。。 十六穀米とともにお昼に食べました。  ちょうど良い味つけに仕上がっておりました  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
May 9, 2013 10:21:50 PM
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