茶屋の隠居の食事日記　

　　　８時半　起床

　　朝　バナナ　２

　　　写真を送る封筒をプリント　これがうまくいかなくて　設定が難しい
　　　何度も失敗　手で書いた方が早かった。

　　　昼食用の焼きうどんつくってたら　センターの仲間に頼まれネットで
　　　注文したおかきが届いた、もう一つ小包が、

　　　田舎から　さつま芋（弟が孫と芋掘りに行って来たそうで）お裾分け
　　　とか　大きいのにびっくり。



　　　イモハラポテトさん（わたしのあだ名）としては　大好物で感激です

　　　おかきのセットと　焼きうどんを持って、１１時４０分老人センター

　　　ヘルストロン　新聞読みながらすわる、大広間で昼食

　　昼　　焼きうどん（キャベツ　まい茸　豚肉　かにかま
　　　　　　　　　　　　卵　にんじん　紅しょうが　青のり　花かつお）


　　　　まわりのいろいろは　いただきもの　

　　　さつまいもと　同梱されていた「山陽新聞」を読んで　郷愁にひたる、

　　　お風呂　しばらくみんなとお喋りして　２時半　帰る。

　　　朝　封筒の宛名の失敗　やり直し　やっとなんとか、設定でつまづく
　　　しょっちゅうやってたら　そうでもないかも　年なのですぐ忘れる。
　　　
　　　あらためて　写真もコピー　手紙を同封　４時２０分　郵便局へ

　　　スーパーと　クリニックと　電気　血圧　上　１４７　下　９０
　　　湿布もらって、　５時４０分　帰宅　一度に　寒くなった。

　　　室温１２度　ホットカーペットをつける、昨日無理して敷いといて
　　　よかった。

　　　　　　ぎょうざ　４
　　　　　　おつまみ種
　　　　　　ローアルコールビール



　　　産経のクロスワードパズルと漢字パズルをやる「サライ」に較べたら
　　　お茶の子さいさい　とっても簡単。

　　夜　　焼き鶏（スーパーの）
　　　　　小松菜おひたし（ごま　花かつお）
　　　　　明太子
　　　　　金時豆煮豆
　　　　　もずく柚子ポン酢
　　　　　みそ汁（豆腐　揚げ　わかめ）
　　　　　胚芽米御飯　かつお田麩



　　　　　みかん