茶屋の隠居の食事日記　

　　　７時半　起床

　　朝　　バナナ　２

　　　９時１０分　老人センター　茶道同好会　準備。

　

　　　二杯づつ点てて　二杯づつよばれる　最後は　茶筒に残ったのを点てて
　　　お濃い茶、まわして頂く。

　　　ぎゅうひ　鳴門千鳥まんじゅう　カントリーマーム



　　　１１時４０分　終わって　片付け、下の大広間に降りる。

　　　１２時２０分　ヘルストロン、新聞読んで　１時半　帰る。

　　　途中　青い橋（西河原新橋）から下をのぞくと　鳥たちがいた。

　
　　　　　　白鷺　　　　　　　　　　　　　　　　青鷺と鴨たち

　　　今日は汗ばむくらい暑かったので、気持ちよさそう。

　　　帰って　お茶の茶筅と　茶巾を　洗って干す、昼食。

　　昼　　パリパリあんかけ揚げそば（えび　いか　ほたて　椎茸
　　　　　　　　　　　　　　　白菜　にんじん　筍　きくらげ　きぬさや）



　　　うたた寝、　パンフやカタログが来てたのをみる。

　　　夕方　駅前　スーパー　雑貨屋　１００均。
　　　クリニック　電気　血圧　上　１２７　下　７０　湿布をもらって
　　　５時２０分　帰宅。

　　　ＴＶ「ニュース」「ドラえもん」

　　　　　ぎょうざ　４
　　　　　しゅうまい　　３
　　　　　ローアルコールビール



　　　ＴＶ「しんちゃん」「ドリームプレス社」

　　夜　　焼き塩鯖　すだち
　　　　　ごぼう天
　　　　　さけの焼き白子　ドレッシングかけ
　　　　　れんこんの土佐煮
　　　　　黒豆煮豆
　　　　　みそ汁（豆腐　舞茸　わかめ）
　　　　　金芽米御飯　五色花むすび

　　　　　みかん



　　　夜　遅くなっても　蒸し暑い。