茶屋の隠居の食事日記　

　　　眠りが浅くて　明け方から　うつらうつら　８時２０分　起床

　　朝　　くるみ食パントースト（ママレード）
　　　　　カフェラテ豆乳
　　　　　りんご　１/２



　　　ＴＶ「ウエークアップ」　弟から電話　明日こちらへ来るという、来られてもなあ
　　　
　　　昼食用のお好み焼きをつくる、お茶のＩ さんからＴＥＬ　今日　センターへ行くから
　　　待ってるって、　１１時２０分　老人センター　いつもの縁側の席を確保。

　　　１２時　ヘルストロン　新聞　２日分読む、１２時４０分　お風呂。

　　昼　　お好み焼き（キャベツ　豚肉　天かす　紅しょうが　青のり　花かつお）

　　Ｉ さん来たので　縁側の席でひなたぼこしながら、次のお茶の会の話、３月の入院の話
　　　などする、あまり聞いたことのない「点滴療法」の話　Ｉ さんの知ってる人で　この
　　　センターに来てる人で　最近やった人があって　元気にグランドゴルフなどやってる人　　　　　　　　を知ってるそうだ。
　　　
　　　３時　帰る、ヘアーカットに行って　４時１０分　帰宅、姉からＴＥＬ、弟が明日くる
　　　のについて　妹と一緒に来るという、いい　いいと断る、狭くて座るところもないのに

　　　うたた寝　ＴＶ「時短生活」針仕事ちくちく　「人生の楽園」「キズナ食堂」

　　夜　　ぶり大根（残　味がよくしみて美味しくなった）
　　　　　かぼちゃの炒め煮
　　　　　からし明太子
　　　　　えんどう煮豆
　　　　　きんぴら
　　　　　みそ汁（とうふ　しめじ　わかめ）
　　　　　雑穀金芽米御飯

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「ガリレオ脳研」　弟からＴＥＬ　あす　妹と二人で　お昼に来てくれるそうだ。

　　　ＴＶ「ふしぎ発見」「ニュースキャスター」

　　　ネットで「点滴療法」について調べる。