茶屋の隠居の食事日記　

　　　ＴＶ「す　またん」　７時５０分　起床、「スパモニ」

　　　　　にんじんジュース



　　朝　　ハイカラ抹茶メロンパン
　　　　　しょうが豆乳



　　　ＴＶ「よーいドン」　１１時半まで寝る、咳がとまらない。

　　　１２時１０分　老人センターへ　今日はいっぺんに暖かくなった。

　　　お風呂のあと　ロビーで新聞読む、みんなロビーに集まってきた。

　　　ぺちゃくちゃ　おしゃべりがはずむ、ヘルストロンに座る。

　　　３時半　帰宅、豆まきの用意。



　　　　　ダージリン紅茶
　　　　　炒り豆（大豆　黒豆）



　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　うたた寝、咳がはげしくてとまらない、「ニュース」

　　　ごく小規模に豆を撒く　夕食は本当は巻き寿司の丸かぶりなんだけど　食べられない。


　　夜　　そば（十割そば　卵　椎茸　かまぼこ　かにかま　海苔　ねぎ　ごま）
　　　　　そば湯

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「空から日本」「ケンミンショー」「ブラタモリ」「５ＬＤＫ」

　　　　ＴＶ「ビーバップ」「アメトーク」