欝に克つまで　struggle for～もがきにもがいて３年目～

こっちのブログは久し振りですね（汗）

きつねこにっきの更新だけでいっぱいいっぱいでした。





今日は診察の日でした。
調子は相変わらずいいんですが、やっぱり早起きが出来ない。
仕事に行くとしたら朝6:58の電車に乗らないと行けないんですが、９時起きでもうぐったり（笑）
７時に起きると、二度寝しちゃうんですよねぇ。。

睡眠さえコントロールできれば、いつでも仕事に行きたい！！

でも寝る時間も思うようにならず、こうして起きているんです（>_<）
眠剤は色々試しましたが、結局どれも寝付けません。
安定剤で気持ちの高ぶりを押さえれば自然と眠くなるのかしら？と思って試しましたが
自然と収まるのを待たないとダメっぽいですね。

でも、６時に起きる練習は諦めませんよ。
毎日６時に起きられれば、仕事に行かれる。

今は隔日だけれど勉強しに近所のファミレスに行けています。
肝心な勉強の成果は今のところぼちぼちしかあげられていませんが、前よりも内容が頭に残るので悪くはないんだと思います。

前の、「意欲はあるんだけど身体が付いて行かない～」という辛い時期は脱した模様。
やりたいことがやれて、とっても充実しています♪



この好調、どこからくるものなんでしょうか？
やっぱり友達と行った山梨旅行が要因かな？と個人的には思っています。

先生も、
「楽しいことが増えるとどんどん鬱がよくなる」
と言っていたので、やっぱこれかな。

毎日写真を撮って本を読んでイリヤと遊んで、この生活も悪いところばっかりではないんだなぁ。

でも物足りない。それは仕事で満たしてもらうしかない。
この気持ちは変わりません。

まだ眠くないので、ネット上をうろうろしてきま～す。