わたしのブログ

今年の夏は本当に暑かった。
夏バテ寸前でやっと、ここ数日朝晩が涼しくなって、夜もぐっすり
眠れるようになりました。

そんな中日々淡々と過ごしておりましたが、
時にはとても不快な感情になることもあったり、
ほっとしたこともあったり
できるだけ、私自身が穏やかでいられるように
どうすればいいかと考えたり
考えても仕方ないことは、すーっと流したり

夫婦だけの生活も５カ月が過ぎ、夫と二人だけの生活なんて想像もつかなかったけど
何とか、二人しかいないんだから
互いに助け合い、主張しあい、静かな時間を重ねております。

ぶつかり合うこともあるけど、話し合うことによって
解決することも多く、
何も言ったりしないまま悶々と過ごすことは少なくなったかな。

こんなこと言ったらどう思うかな。
より、私はこう思うんだ。
を大切にできるようになりました。

やはり、相手を信じるということ
そして自己受容が人とのつながりを築いていけるのかなと
思ったりする。

やはり考え方も違うし、がっかりする反応や態度だったり
することもあるけど、それは私のこだわりであって
お相手の人格とは関係ないことが多く
そんな私の中のこだわりや偏りを少し丸くやわらかく見ると
別に何も大したことではないと思える。

すぐに自分に対しての悪意か
とか、バカにしてる
とか、何も私のことを考えてくれてない！
すべてはそういった受け身の感情に支配され
心を閉ざしてきた私だった。
今もそうかもしれない。

積み重ねた思い癖というのはそうそう簡単に取り除けるものではない。
だけど、わかっただけまだよかったのかもしれない。
わからないままだと、どんどんエスカレートし、
まるで自分が自分で悲劇のヒロインを作り上げていくから
妄想はどんどん限りなく広がって
かわいそうな私に仕立てていく。
見事なものだよ。

ただ最近思えることは
やはり自分の感情を表に出してあげること、
醜い感情も自分のものとして無いものにしないで
受け入れてあげること。
そして、子供の親として恥ずかしくない自分であり続けたいと
願っております。