堂々めぐり

お昼はミックス定食。一口ヒレカツ+メンチカツ+エビフライの盛り合わせ。

ここのはヒレカツ、メンチカツもうまいがエビフライがうまい。おおきくてぷりぷり。

健康診断をした。痩せすぎといわれた。
そういう体質なので、それは言われ慣れている。
だが今回は栄養失調気味なんじゃない？とまでいわれた。
それはショック。
２食だけどちゃんとしたもの食ってるぞ！

特にたんぱく質とるようにいわれた。
植物より動物、牛乳卵より肉がいいたんぱく質らしい。
なので上記のミックス定食に。
良質なたんぱく質でございました。
ごちそうさまー。