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酵素玄米ご飯、自家製味噌のわかめ味噌汁、漬物、塩、水。 (満腹) 食べても食べても、何故か満足しない。お腹は膨れるけど何かが足りない、満腹にならないと、感じる方に、ぜひ食べてもらいたい今日のランチ❣️ 体に良いもの、栄養等々、いっぱい考え過ぎて、いっぱいいっぱい盛り過ぎた料理やサプリで、心も体も膨れるだけ膨れ、それでもまだ何か足りないと不足を感じるのは…。 病気でも、脳の異常でもありません。 それは体が正直にそう訴えてるわけで、何かが違うことに気付いてくださいってことかもしれません。 体に合わないもの余計なものを減らしていけば、体は正直に喜び満足します。 そして、0にして基本に戻れば今自分に必要なものがわかります。 一膳の酵素玄米ご飯と味噌汁とお漬物。 これだけで心も体もしっかり満腹❣️充分すぎるほどパワーアップ出来ることを実体験してみてください。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022年06月12日 10時39分09秒
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