ML、SNSと瞑想
メーリングリストや、ソーシャルネットワークをやっていると、様々な意見、考え、情報がつぎつぎ飛び込んでくる。もちろん、批判や攻撃なども含まれていたりする。これは、キライ!いや!と言って、見ない人、止める人は、サマタタイプなのだろう。(あるいは、やっと批判的意見が投稿されなくなったと言って、嬉しがるのもサマタに属するのだろう。)逆に、いろんな考え方があるものだなあ、と 目を通しながら、振り回されずに、左から右へ流していける人は、ビパサナタイプなのだろう。(いちいち、カッカしたり、いらいらしないで意見を聞ける人)どちらが優れている、正しい、というわけではないだろう。自分自身がどういう対応をしているのか、何を嫌っているのか、何を受容できずにいるかを、どういう思考にしがみついているか、『気づいているか』どうかなのだと思います。