五十路おっさんの健康年齢
最近、定年後の年金がいくら貰えるのかだとか、受給年齢を何歳にしようかだとか、老後までにいくら貯蓄しなきゃいけないのかとか。楽しい老後を迎えるためにいろいろ勉強しています。そして、根本的な問題が、平均でどこまで生きられて、何歳くらいまで健康でいられるのか???これものすごく重要です。健康でなければ金を使いたくても使えない。健康でなければ飲みにだっていけないし、バイクだって乗れない。筋トレもできないし、大好きな薪割りだってできない。欲しいものも買いに行けない。それにガンになる確率も恐ろしく高いですよね。2人に1人ですよー!年取ったら認知症になる確率も高くなります。ガン、認知症、高血圧。。。。みなさん平均寿命という言葉はよく聞いたことがあるでしょうしご存じかと思います。男性で81歳、女性で87歳という数字があります。一方、健康寿命というキーワードもあります。これは健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間のことを言うらしいです。それが、男性で72歳、女性で75歳。え??平均で72歳??健康的でいられる期間が、実はそんなに短いの?ということでびっくりしました。健康でなければ、いくら年金をもらっても使うことすらできません。医療費に消えてしまいます。65歳で定年を迎えても72歳まで、たった7年。いままで働きたくもない会社で頑張ってきても、楽しめる期間は平均でたった7年!!びっくりしました。このたった7年を、8年、9年と伸ばすためにもちゃんと節制した生活を送ろうと改めて考えさせられました。今からでも遅くはない!それから、最近保険屋がやたらアプローチかけてきます。今更、保険に入ってどうするの?搾取されないように、気を付けます。#バイク#グルメ#富士山#パワースポット