河口湖薪ストーブクラブ　（薪ストーブライフをおしゃれに楽しむクラブです）

筋トレ前には血圧を必ず測定しておりますが、

五十路おっさんの血圧はだいたい上が９０の

下が６０くらいです。

ちょっと低すぎるかなーとも思っていますが、

体調的にも今くらいがちょうどいいです。



では、血圧が高くなるとなぜいけないのでしょうか？

ちょっと調べてみましたが、

高血圧による合併症を引き起こしてしまうため

らしいです。

高血圧でおこる主な病気としては

①脳血管障害→脳閉塞、くも膜下出血を

引き起こしやすくなる

②心臓病→心肥大や狭心症、心筋梗塞などを

引き起こしやすくなる

③腎臓病

④動脈硬化→血管の老化

なんだか、おっかない病気ばかりですね。

しかも、血圧を下げる薬は、実は！実は！

処方する医者の方も

絶対に飲みたくない薬なんだとか。。。

こんな病気になっちゃ、薪の作業もできないし、

酒も飲めないし、

旨いものも食べられないし、

楽しみがなくなっちゃう。。。。。

健康第一ですね。健康は金では買えない！！







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