いっさんの気まぐれ通信

今日は「文化の日」

・・・と言う事はそう！マイバースデー

今日も毎年恒例の熱田神宮へのお礼参りに～

朝5時30分に起きてストレッチ＆リンパケアをしてから、神宮までウォーキング

朝陽がさしてる境内は神々しい

　　
熱田の神様に生誕の日を無事に迎える事が出来た報告と感謝を伝えて、しばらくブラブラと・・・

午前7時になると「明治祭」が行われる。

お神楽殿の前で神主さん達が勢揃い

　

粛々と境内を歩き
　
　　　
本殿へ

　　　
お神楽が流れる中これまた粛々と・・・

　





　



　　　
約一時間の行事が終了～

もう何年になるかなァ？こうして毎年神宮に参拝に来るようになったのは・・・
毎回厳かな気持ちと無事年を重ねる感謝が募ってくるんだよねェ
これを「歳」と言うのだろうか？

まァ何にせよ、自分が３０年前にイメージしていた事よりも丈夫に５５歳を迎えられたってことは感謝だよねェ

そして新しい目標がムクムクと・・・

今年の目標の一つが「走れるようになる事」で体重減と筋トレのお陰で徐々には走れるようになってきて、とは言っても長距離はまだまだ

走る時にまだ少しだけヒザに痛みがあるので、走ったり歩いたりとランニングマシンで３０分くらい。

ウォーキングの時も・・・あ！このネタまた違う日に・・・


そうそう、今日は誕生日

この日のために食事カロリー計算と運動を取り入れて、健康体を取り戻し、４月からズ～～～～～～～～～～ッと我慢してた“ラーメン”を食べる事

当然晩御飯は外食に・・・

もれなく付いてくるひょうきん娘の“お嬢”とかみさんと三人でイオンのレストラン街に・・・

　　　　
　　　　
　　　　　　結局は「もつ鍋」の文字に釣られてバイキングに～

久々に腹十二分目、喰いすぎた～

でも美味しいものも食べられて、何より以前よりもより健康体になってるし、まァ良い誕生日だ～なァ