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電脳食べ日記

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2013年08月の記事

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ナスと鶏皮のあまから炒め

ナスと鶏皮のあまから炒め料理名：ナスと鶏皮炒め作者：flep■材料（3～4人分）なす / 中5本程度鶏皮 / 200グラムくらい鷹の爪 / 2本にんにく / 2かけらピーナッツオイル / 50cc醤油 / 大さじ4～味醂 / 大さじ4～胡椒 / 2振り科学調味料(味の素等) / 2振り■レシピを考えた人のコメント御飯のおかず向き。おつまみにも詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2013.08.27

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トマトとキャベツとソーセージの蒸煮・無水鍋

トマトとキャベツとソーセージの蒸煮・無水鍋料理名：野菜とソーセージの蒸煮作者：flep■材料（２～3人分）トマト / 中2、小なら3キャベツ / 小1、中なら半分ソーセージ(ウインナーかフランクフルト / 170～200グラム塩 / 小さじ1/3黒胡椒 / 4・5振りにんにく / 1かけらオリーブオイル / 30cc■レシピを考えた人のコメントご飯とパンのおかず。おつまみにも詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2013.08.18

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トマトとモッツァレッラのスクランブルオムレツ

トマトとモッツァレッラのスクランブルオムレツ料理名：オムレツ作者：flep■材料（2人分）トマト / 中1，小なら1卵 / LL2、Sなら4玉ねぎ / 中半分、小なら1モッツァレッラチーズ / 40グラム、三角なら2個オリーブオイル / 30cc塩 / ひとつまみ黒胡椒 / 3振り化学調味料(味の素等) / 1振りニンニク / 1欠片■レシピを考えた人のコメントパンとご飯のおかず。おつまみにも詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2013.08.17

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鶏皮もやし油揚げの甘味噌花椒炒め

鶏皮もやし油揚げの甘味噌花椒炒め料理名：鶏皮と油揚げともやしの甘味噌炒め作者：flep■材料（2～4人分）鶏皮 / 200グラム油揚げ / 3・4枚もやし / 1袋ニンニク / 1欠片花椒(粒推奨) / 大さじ1だし入り味噌 / 大さじ3～味醂 / 大さじ3ピーナッツオイル / 50cc■レシピを考えた人のコメント御飯のおかず。おつまみにも詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2013.08.16

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鯖水煮缶と玉ねぎの卵炒め

鯖水煮缶と玉ねぎの卵炒め料理名：鯖缶の卵炒め作者：flep■材料（1～2人分）鯖水煮缶 / 1缶(180g前後)玉ねぎ / 小1、中なら半分ニンニク / 1欠片サラダオイル / 30cc卵 / LL1個、Sなら2塩 / ひとつまみ胡椒 / 5振り程度化学調味料(味の素等) / 1振り■レシピを考えた人のコメント御飯のおかず。おつまみにも詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2013.08.15

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もやしと油揚げのピリ辛カレースープ

もやしと油揚げのピリ辛カレースープ料理名：カレースープ作者：flep■材料（2人分）もやし / 1つかみ油揚げ / 1枚濃縮出汁(そばつゆ) / 3倍なら大さじ3～カレー粉 / 大さじ1鶏ガラスープの素 / 調整用、小さじ1～生姜粉 / 1振り化学調味料(味の素) / 1振りピーナッツオイル / 30cc鷹の爪 / 1本■レシピを考えた人のコメント手早く作れる手抜きスープ。時間がないときに詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2013.08.13

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エノキのナンプラー炒め・手抜き辛くない版

エノキのナンプラー炒め・手抜き辛くない版料理名：エノキ炒め作者：flep■材料（1～2人分）エノキ / 中1袋、小ならナンプラー / 大さじ1胡椒 / 2振り塩 / ひとつまみ化学調味料(味の素等) / 1振りレモン汁(生でも可) / 小さじ1，生なら1/8個ピーナッツオイル / 30cc■レシピを考えた人のコメント手早く1品追加したい時に。タイ風ですが辛くない。おつまみや、昼食、夕食に詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2013.08.03

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鶏皮とエノキのグリーンカレー

鶏皮とエノキのグリーンカレー料理名：グリーンカレー作者：flep■材料（3～4人分）グリーンカレーペースト / 50グラムココナッツミルク / 400cc(1缶)鶏皮 / 200グラムエノキ / 中1袋、小なら2乾燥レモングラス / ひとつまみ乾燥バジル / ひとつまみ鶏がらスープの素 / 調整用、小さじ半分～■レシピを考えた人のコメント昼食、夕食向き詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2013.08.01

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