日米友好クラブ JAFC コトブキのブログ

お茶イベントをやるかも、ということで打ち合わせに。

私コトブキがトレーニングでよく行く小川原湖畔の市民の森のエリアにある
寺山修司記念館です。






良い方向に行くことを願っております。

＝＝　お茶飲めば・・　＝＝
茶藝師でもある私コトブキ。

よく聞かれるのが「お茶飲めば痩せる？」・・・です。

すみません。期待されている答え、出ないです。
確かにお茶を飲めば、
そのお茶で「太る」ことはないですが、
痩せるとは言えないです。

単純に摂取カロリーと消費カロリーのバランスを見れば・・
などと、身もふたもないことをときどき言ったりもします。

ただし、身体に良い効果は他にもたくさんありますので、
お茶のことを知ってもらって活かしてほしいと思っております。

養生茶というのもよいかもですね。
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枸杞養生茶（クコヨウジョウチャ）　ティーバッグ20包​