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| 病気が治癒するレクチンフリー食事療法
2021.09.12
テーマ：楽天レシピ(150176)
カテゴリ：病気が治癒するレクチンフリー食事療法
レクチンフリーレシピです。
オクラをたくさん入れて、野菜ハンバーグを作りました。 【材料】 玉ねぎ １個 人参 １本 マッシュルーム １０個程度 オクラ １０本程度 大葉 １０枚程度 ハーブ鶏ミンチ １５０g しそ昆布 少々 だしの素 少々 米粉 適量（５０～１００g） 卵黄 ２個 オリーブオイル 少々 【作り方】 ①野菜を全てみじん切りにする。 ②鶏ミンチを加え、しそ昆布、だしの素、卵黄、米粉を加え混ぜる。 ③オリーブオイルをフライパンにひいて、焼く。 しその風味が美味しいですよ。 米粉は固さを見て調節してください。 病気の治るレクチンフリーをご検討の方は、当院にご相談ください。 あたま＆からだ治癒院Jasmineホームページ  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021.09.12 09:10:16
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