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2007年09月16日
テーマ：心の健康法(576)
カテゴリ：こころ
母親に言われました。 「あんた、心配やわ。夕方になるまで起きてこれないやん」 えーそうかな？そういえばそうかも知れない。 「朝早起きなのはええけど、その後寝ずにはおれないんやろ？」 はい、そうです。 朝はフラフラするのです。 特に最近はヒドイ。 「その習慣が治らへんからなあ・・・」 そういわれると非常にツライ。 もちろん母の言うことは正しいのです。 でも、私にとって、寝ることはストレス解消の一番の方法なのです。 ここ数ヶ月に起こった環境の変化とそれによるストレスに耐えるためには睡眠が必要なんです。 それでなんとか自分を維持している状態なんです。 でもそう言われると、なんだか自分が怠け者のような気がします。 こんなんじゃこれからダメだぞ！という焦りもあります。 ゆううつ気分がずっと続くこのごろ。 早く解放されたい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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