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2007年09月16日
テーマ：心の健康法(576)
カテゴリ：こころ
母親に言われました。 「あんた、心配やわ。夕方になるまで起きてこれないやん」 えーそうかな？そういえばそうかも知れない。 「朝早起きなのはええけど、その後寝ずにはおれないんやろ？」 はい、そうです。 朝はフラフラするのです。 特に最近はヒドイ。 「その習慣が治らへんからなあ・・・」 そういわれると非常にツライ。 もちろん母の言うことは正しいのです。 でも、私にとって、寝ることはストレス解消の一番の方法なのです。 ここ数ヶ月に起こった環境の変化とそれによるストレスに耐えるためには睡眠が必要なんです。 それでなんとか自分を維持している状態なんです。 でもそう言われると、なんだか自分が怠け者のような気がします。 こんなんじゃこれからダメだぞ！という焦りもあります。 ゆううつ気分がずっと続くこのごろ。 早く解放されたい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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むぐむぐもぐらさん、元気ですか？たまにですがコメを書かせてもらっているpomeです。最近時間が無くてここにも寄る事が出来なかったのですが、もぐらさん、文章から今体調が優れていない様なので、少し心配になりコメ書きました。私も、新しい事が始まるとストレスが直ぐにたまってしまいます。それが居つくか同時に重なると、ストレスも倍増してしまいます。もぐらさんも、ブログでカラオケ♪に行こうかな～と書かれていたのですが、是非行ってストレスの解消して来て下さい。（＾０＾）
お体、お大事に。 (2007年09月19日 18時29分14秒)
こんばんは。
ありがとうございます。 なんだか体調が優れないときってありますよね。 お気使いありがとうございます。 ゆっくり休みます。 それと、カラオケも？！ (*^。^*) ＞むぐむぐもぐらさん、元気ですか？たまにですがコメを書かせてもらっているpomeです。最近時間が無くてここにも寄る事が出来なかったのですが、もぐらさん、文章から今体調が優れていない様なので、少し心配になりコメ書きました。私も、新しい事が始まるとストレスが直ぐにたまってしまいます。それが居つくか同時に重なると、ストレスも倍増してしまいます。もぐらさんも、ブログでカラオケ♪に行こうかな～と書かれていたのですが、是非行ってストレスの解消して来て下さい。（＾０＾） ＞お体、お大事に。 ----- (2007年09月19日 21時34分49秒) |
