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カテゴリ:こぶた
今日は久しぶりのこぶたカフェ&ヨガスト。
先月、息子の体調不良で欠席したので…いつから?とブログを見ると… (便利だなぁ、手帳開かなくてもわかるし、カテゴリで検索するとすぐ見つかる!) 前回は、去年の11/15でした。 2ヶ月半ぶり、ですね。 お昼頃行って、おにぎり買ってカフェ到着。 ナチュラルスイーツママチャリ便さんのアップル&レーズンマフィンや、 亜莉さんのサラミチーズツイスト、松前漬け…と食べて大満足! どれもとってもおいしかったです。ごちそうさま! 前回受けられなかったAneさんのヘッドマッサージも受けられたし、 (ヘッドマッサージなのに、なぜか足までポカポカ! 毎日の運動習慣で背中は固まっていない、と言われたのも嬉しかったなぁ。) 味噌講座でご一緒した方と味噌話もできたし、 そしてヨガストもみっちり!! あーーー。 私の身体ってこんなに伸びたのねん。 今まで私が寝る前にやっていたのは、なんちゃってストレッチでした…。 なんて言い訳している間に、自分でも気持ち良く伸ばせるよう精進しよう。 娘のスイミングを頼んだ母とバトンタッチするため、計測はせず即・帰り。 一応、簡易だっこひもは持って行ったけれど、往復ほとんど全部歩いてくれた息子。 ほんとにお出かけラクになったなぁ。 娘の時は、満一歳で保育園に預け復職したので、こんな風に二人で出歩くことはマレだったなぁ。 (平日=保育園 → お出かけ=休日=夫も一緒 だったので。) 駅から家までは、全部の段差に登ってピョンしていたよ。 私の用事に付き合ってもらった一日だったので、今度は私が息子のピョンにお付き合い。 おかげで(?)、家に着いておやつ食べたらバタンキューでした。 今日のタロット 私の明日の運勢は? 3枚引き 1枚目(現状(自分)):ペンタクル8 自分で作り上げたものでは不満で、周囲や環境にどう思われるかを意識している。 「パン講座に行きたい」「保育園の地域交流にも行きたい」「地域交流行くならママ友とランチしたい」「昨年赤ちゃんが生まれた知人宅に行きたい」「全部予定キャンセルするなら母に来てもらおうかな」…と自分が「どうしたいか」ばかり、自分本位で考えていた予定だが、ここへきて周囲の予定と調和するよう考えるようになった。 2枚目(環境):ペンタクル4 自分の持分はガッチリ保てるが、外の新しい可能性動きは少ない。 予定は、確実に確定していく一日となる。 3枚目(結果):ソードQ(クイーン) 冷血無比で厳しい一日。 予定したことは確実にこなせる一日となるのでしょうか。 番外:なぜか3枚引きカードの横に、もう1枚カードが落ちていました。 カップA(エース):環境から感情面のスタートが! ソードQの厳しさを和らげる嬉しい1枚です。 夫と娘も明日の運勢を一枚引きしました。 娘「ワンズ6」 明日は節分の行事。 自分達で育てた大豆を収穫し、炒った豆を鬼にぶつけるそうです。 まさに子供の遊び「ちゃんばらごっこの勝者のパレード」な一日でしょう! 夫「ペンタクル6」 契約通りにきちんと働く一日。 さらりーまんですからね。妥当でしょう。 1月30日(木)の記録 7:30 朝食 ごはん、シチュー、あじ干物 12:00 昼食 お茶3種、おにぎり3個(鮭、おかか、明太子)、アップル&レーズンマフィン、 サラミチーズツイスト、松前漬け 17:30 おやつ せんべい2枚、シガールクッキー1本、プルーン6粒くらい、娘のおにぎりの残り、緑茶(温) 18:30 夕食 ごはん、シチュー、やまかけ(山芋、まぐろ、海苔)、れんこんキンピラ、ひじきの梅マヨネーズあえ、しいたけ昆布佃煮 睡眠)前夜22:00~6:30、8.5時間。 運動)ラジオ・フラ準備体操、ヨガスト90分。 お通じ)あり(○) 今日の工夫)ヨガストで身体をすっきり伸ばした。 明日の指標)身体伸ばした気持ち良さを忘れずキープする。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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