月が獅子座「MoonLeo」の毎日　これで、いいのだ！

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  田植え

  2025.5.31-6.15/31「みんなの棚田」初の「紙マルチ」に挑戦。6/1「蒲生の棚田」の田植えでした。今回は日帰りの人も含め、約50名の方が参加してくれました！凄い。そして、なんと両日ともに雨田んぼに通うのは3年目、田植えは去年に続き2回目。去年の稲刈りも雨で、誰か雨男か雨女なの～？でもね、雨の中の稲刈りより、雨の中の田植えの方がラクだったかも。理由は…●稲刈りは、稲を刈って終わりじゃなくって、その後束ねて縛って…と作業が続き、雨がツラく苦行だったけれそ、田植えは植えたら終わり！●稲刈りより人数が多かったので、短時間で終わった。●前回の苦行を乗り越えた経験があった。というところでしょうか。それから自分自身の感想としては…今までおっかなビックリ、これで良いのかな？って、オドオドしながら、外側にある正解を探すような感じだったけれど、今回は雨だし早くやっちゃおうぜ！って感じでサクサクできた。それもヤッツケ仕事でなく「これでいいのだ！」とバカボンパパのような気持ちで。きっと自分に対する信頼感と、自然に対する信頼感が増してきたのだと思う。

  2025.06.07

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  6月スタート　Myテーマは「Expansivensee（発展的・広範囲）」

  2025/6/2月　曇り6月スタート　Myテーマは「Expansivensee（発展的・広範囲）」先月は画像載せていなかったね。5月の天使さんは、ハンモックの上で気持ち良く脱力。そして6月の天使さんは、気球に乗って行きたい場所を希求している。指をさして、アッチへ行こう！と。行きたい場所が見えているんだね。

  2025.06.02

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• 今日サヨナラしたもの

  2025.5.18日　曇り必要なものは写真を撮った上で以下サヨナラ。息子の高校の企画委員会議事録大学からきた同窓会関連のチラシ親の会の冊子、総会資料生きものとしての土木研究会　チラシときそらチラシ神山しずくプロジェクト　クラファンのチラシ　SHIZQ遺伝子検査キットモロッカンハーバルリペア　チラシコラーゲン製抜歯創用補填財チラシ息子くんの高校時代のグチメモ母校の記事会社で賞をもらった時のスピーチ原稿バスソルトのパッケージ血管年齢測定結果サルースありがとうございました

  2025.05.18

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• MEMO

  HA1 アンケートの記録非公開

  2025.05.06

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• 2025年5月スタート。Myテーマは「Relaxation（くつろぎ・休養）」

  2025.5.3土　晴れ昨日の雷雨から一転、まるで台風一過のような快晴。ホントは、まつだいのお野菜・山菜を取り寄せてランチ会予定だったけれど家主さんの急病で、明日に延期。わたしは山菜の運び屋パシリを任命されて、朝からチャリで移動。面倒だなぁと思ったけれど、行く途中に通った新緑の公園は気持ち良かったですそして、5月のMyテーマは「Relaxation（くつろぎ・休養）」ゆっくり休みます

  2025.05.03

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• 王様の耳はロバの耳

  2024年度は、課長との折り合い悪く　ツライ一年だった。直属上司に共有して少しすっきりしたけれど、実際のところあんまり変わっていない。7月の異動で出るといいな。そしてわたしも来年は出る（または退職する）よう、準備を進めよう。非公開に悪行メモ。

  2025.04.12

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• ミッション・ステートメント

  わたしは、木です。最初、わたしは一粒の種でした。今は、いろいろなわたしがいます。根は、土の中に張って栄養を吸収します。葉は、太陽の光をいっぱい浴びて光合成をします。幹と茎は、栄養を身体中に行き渡らせます。花は、美しく楽しく、笑いながら咲きます。季節が移ろうと、花や葉は枯れ、土に還ります。そして、実がなります。わたしは、全部でわたしです。土の中には、微生物がいます。落ちてきた葉や花を養分にします。蝶や虫は、花の蜜を吸います。鳥は枝で休みます。人が幹の根元に座って、おしゃべりしたりお昼寝したりします。動物が木陰に集まります。みんな　それぞれ違う楽しみ方で満たされています。あるのは存在だけで、それが全てです。わたしは自分と自分のいる場所が大好きです。わたしは、毎年新しい枝を伸ばします。わたしは、毎年新しい葉を茂らせます。わたしは、毎年新しい花を咲かせます。わたしは、毎年新しい実を実らせます。わたしは、今あるもの、今持っているものを大切にしてこれから出会うものたちを受け容れて自分がどうなりたいのかを感じます。新しい自分は、より新しい自分に更新され古くなった自分は、新しい自分の一部になります。木が年輪を刻むように葉が落ちて土に還り、再び木の一部になるように。わたしは、木です。わたしは、全部で自分です。2017/12/31　Facebook

  2025.04.03

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  2025年4月スタート。Myテーマは「Trust（信頼）」文字数444.

  2025.4.1火　雨冬の寒さ2025年度がスタートしました。今日から入社される方もいて、わたしも新たな気持ちで仕事に取り組みたいと思います。4月のMyテーマは「Trust（信頼）」跪いて、白い馬（ユニコーンかな）に草をあげる赤い服の天使ちゃん。互いに信頼しあっている。わたしも、自分への信頼、自分の周囲や環境への信頼、今までしてきたことへの信頼取り戻そう。ちょっとグレていたわ、わたし。まずは自分のハートに愛をたっぷり注ごう

  2025.04.01

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• 2025年牡羊座新月　部分日蝕

  2025年3月29日（土）19:59牡羊座１０度 　「古い象徴に対して新しい形を教える男 」A man teaching new forms for old symbols.🌟Keyword・エネルギー「説明」「解釈」「伝える」「表現」「パイオニア」🌟目指す方向性・時代や流行にとらわれず自分のアイデアを表現していくこと。・湧き上がる欲求や衝動を正直に相手に判りやすく伝えること。・湧き上がるアイデアを言葉にして伝えてみる。・物事を判りやすく伝える技術を磨くこと。・シンボルの言葉の探求をしてみること。出典：https://sutakuro.com/2016/01/ohituji10/言葉にするの、得意なような、苦手なような。でも、今回の新月では意識してみる！そんなわたしの生命の樹1.ケテル（欲しい気持ち）：新しい自分にワクワク！2.コクマー（フォーカスポイント）：これからの自分「どうありたいか」にフォーカス3.ビナー（ワークのテーマ）：ワクワク、本質、覚悟4.ケセド（分かち合えること）：天国の長い箸でみんなで美味しい！5.ゲブラー（応援すること）：積み重ね掘られた深い轍6.テファレト（願い事）：私はいつもハートから行動します💖7.ネツァク（動機）：みんなちゃんと自分の人生を生きよう！8.ホド（To Do）：「いつも自分でいる」とつぶやく9.イエソド（金と時間の使い方）：とにかく気づいたら1分瞑想10.マルクト（22日後の未来）：わたしは新しい生活を楽しんでいます。

  2025.03.29

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• お彼岸最終日、メディカルアロマケア

  お彼岸初日17月：4月末で退職されるAさんの送別会。18火：メンターSさんとランチ。夫と息子帰宅。19水：雪。工事でトラブルがあり断水！お中日、春分の日20木祝：実家de介護21金：実家で在宅勤務からのAさん・Mさん送別会参加22土：ゆるベジ会23日：メディカルアロマケア

  2025.03.22

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  本たち。

  2025.3.8土　曇り寒し前回からのアップデート。ヤバ、半年以上たってんじゃん。光陰矢の如し。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202409020000/日付は図書館からの予約確保連絡。9/1　海之怪　全部読まずに返却してまった。​海之怪　海釣り師たちが見た異界​9/22　うらはぐさ風土記　面白かった。こんな町に住みたい。​うらはぐさ風土記 [ 中島 京子 ]​10/21　まいまいつぶろ　想像より面白かった。少し歴史に興味を持った。​まいまいつぶろ／村木嵐​10/31　百年の孤独　話題になっていたので借りたけれど、長くて読みきれんかった。​百年の孤独 （新潮文庫） [ ガブリエル・ガルシア＝マルケス ]​10/31＆1/9　人生の道しるべ 　文庫版と2冊予約。最初はタイミング悪く読めなかったけれど、２回目で読めた。ばななさん好きー。​人生の道しるべ （集英社文庫(日本)） [ 宮本 輝 ]​11/14　冬に子供が生まれる　面白かった。映画とかになりそう。​冬に子供が生まれる [ 佐藤 正午 ]​11/15＆12/15　凍りのくじら　奈緒さんが絶賛していて読みたかったけれど、結局２回とも読めんかった。​凍りのくじら （講談社文庫） [ 辻村 深月 ]​11/17　まず、ちゃんと聴く。　面白かったし腑に落ちた。来週から研修があるので楽しみ。​まず、ちゃんと聴く。 [ 櫻井 将 ]​12/13　バリ山行 　面白かった。結局自分一人で取り組むこと。​バリ山行 [ 松永K三蔵 ]​12/14　NNNからの使者　面白かった。​NNNからの使者 あなたの猫はどこから？ （ハルキ文庫） [ 矢崎存美 ]1/11　発達系女子とモラハラ男 傷つけ合うふたりの処方箋　思った以上に面白かったし、家事の分担とか（もっと言うと仕事の分担とかも）自分も参考にしたいし取り入れたい。​発達系女子とモラハラ男 傷つけ合うふたりの処方箋／鈴木大介／いのうえさきこ​1/12　傲慢と善良　こちらも読めず。まだ文庫版予約中だけど、読めますかねぇ。​傲慢と善良 / 辻村深月​1/19　やることの「見える化」で掃除を劇的にラクにする方法　めっちゃ良かった。毎朝のクイックルと鏡＆蛇口の磨き上げ継続中。​やることの「見える化」で掃除を劇的にラクにする方法／本橋ひろえ(著者)​2/2　頭のいい人だけが解ける論理的思考問題　娘と夫も盛り上がっていた。就活でも類似問題が使われるらしい。​頭のいい人だけが解ける論理的思考問題 [ 野村 裕之 ]​​2/2　私の生活改善運動　わたしも、始めよう。私の生活改善運動 THIS IS MY LIFE [ 安達 茉莉子 ]​2/20　魔法の質問見るだけノート　読んでいるところ。取り入れよう。​理想の自分、自分の強みを見つけて生まれ変わる! 魔法の質問見るだけノート[ マツダミヒロ ]​2/24　一年3セットの服で生きる　「制服化」という最高の方法　読んでいるところ。​一年3セットの服で生きる　「制服化」という最高の方法 [ あきや あさみ ]​​夫が借りてきて、今読んでいるところ。未来のだるまちゃんへ／かこさとし(著者)​お正月にヨガ友Ｍちゃんから借りた本。4巻もあったけれど、あっちゅう間に読んだ。考えさせられるー。​香君3 遥かな道 （文春文庫） [ 上橋 菜穂子 ]​​ヨガ友Ｍちゃんから借りた本。この間読み終わった。色々共感。生殖記[ 朝井リョウ ]あと夫から借りた本もあったけれど、思い出したら追記するー。

  2025.03.08

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  3月スタート。Myテーマは「Harmony（調和）」

  2025年3月がスタートしましたMyテーマは「Harmony（調和）」並んでこちらを向き、楽譜を持って合掌している天使さん達。まさにハーモニーを聴かせてくれているね。わたしも、まずは自分のハートとカラダと魂の３つの調和を意識するよ。そして、わたしは一人ではない。周囲の人とも調和するよ新しい一か月を、自分と周囲のもの達と大いなる存在と共に共同創造します

  2025.03.02

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• 2025年魚座新月

  2025.2.28金　9:46魚座１０度 　「雲の上の飛行家 」An aviator in the clowds.🌟Keyword・エネルギー「観察」「観測」「鑑識眼」「アイデア」「超越」「突破」「理解力」「想像力」🌟目指す方向性・真善美を元にした「良心」の声に従うこと。・良心の声を自主的に選び取っていくことで自信が生まれ堂々と生きれる。・人や物を取り巻くエネルギー（オーラとか雰囲気みたいなもの）で物事を捉えてみること。・人の心や感情を素早く察知し読み取っていくこと。・良心に溢れた心で見る、この美しい世界を感じること。・自分を守り導いてくれる大きな愛というエネルギーを身近に感じてみること。・スピリチュアルな世界観を知性で捉えて人々に伝えてみること。・「現実逃避」のポジティブな恩恵を受け取っていくこと。・無理をして大勢の中で過ごすのではなく一人で自由気ままに過ごしていく。・芸術、スピリチュアル、宗教、神秘学、自然科学などを学ぶ。・物事の真意や本質を鋭く見抜く鑑識眼を磨くこと。・人や物の最良の部分や良心的な光に目を向けていくこと。出典：https://sutakuro.com/2016/06/uo340/なんだか目指す方向性が、自分のハートにビンビン響くなぁ

  2025.02.28

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• 小学校～それは小さな社会～

  息子も娘も出かける祝日、夫と映画を観に行った。「小学校～それは小さな社会～」色々思うところはあるけれどなんて言うのだろうああ、確かに小学校ってこうだった、というような既視感がたっぷりだったね。自分というより子ども達が過ごした場所として。その時の一生懸命な自分と、子ども達のことを思い出したのか、なんだか涙腺ゆるみっぱなしだった。子どもも、先生も、親も、みんな一生懸命生きてきたね。まずはそれを充分ねぎらって、それから「これからどうしたい？」とみんなに聴いてみたいな。夫とは今後の話をするはずだったのに、夫が急に態度を変えて（働き方をゆるめようかと思うとか言っていたのに、やっぱり当分今まで通りとか言っちゃって）フン、ま、いっか、って感じ。オレはオレの道を行くゼ。

  2025.02.24

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• 色々、、、片付けたい。

  2025.2.24　月祝（天皇誕生日振替休日）　晴れ寒いなんか、色々片付いていないです。滞っています。整理整頓したいです。かろうじて毎朝のクイックルと毎晩の風呂場排水口掃除だけは続いていて（偉い！！オレ）最近、1階トイレの床もアルコール＆クイックル鏡と蛇口をアルコール＆からぶきで磨いて今日は、洗面所のシンクも磨いて台所の排水口も掃除してトイレも掃除。偉い、オレ！！あとはね、TVの横の棚がカオス！凄いことになっているのでまずはココをスッキリさせたいです。（宣言！）

  2025.02.24

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• 家のこと。修理希望箇所。

  2025.2.9日　晴れちょうど震災の少し前、2011年2月に引っ越した我が家。もうすぐ丸14年です。子ども達はデカくなったし手狭なのだけど、まだ暮らしています。おー、ちゃんと日記が残っていて、偉いオレ！https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/201102260000/色々経年劣化もあり、先週金曜日は不動産屋に来てもらいました。修理希望箇所詳細は別メモにて。居住中の修理（明らかに壊れたものの修理以外）は難しいこと、まだ住み続けると言われてもエビデンスがないこと、オーナーには伝えるが了解するかわからないこと。渋ちん対応でした。遅刻してきたくせにチッ。

  2025.02.09

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• ブログ考とか。

  ブログと手帳とFacebookと。色々分散している感じだったりなんだかまだ基本動作が決まりきらない感じです。ジャーナリングのグループや期間限定セルフコンパッションのグループにも入っていたので分散しないようまずは手帳に集中中。ブログも、もう少し書きたいな。1月後半からのイベントとしては息子の卒業試験息子の進路関連大根祭り息子の学校の委員会活動、行事、保護者会準備。金曜日は田んぼの件とか。土曜日は抜歯とか（ﾄﾞｷﾄﾞｷ）まあ、ボチボチがんばんべー。

  2025.02.05

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  2月スタート。Myテーマは、Expectancy（期待）

  2025.2.1　土今日から2月ですね。Myテーマは、Expectancy（期待）カードの写真を見るとプレゼントの箱を開けていますね。期待していた物が届くのかな。ワクワクしながら過ごしますそういえば2/7金は、田んぼでの取り組みが会社で表彰されるのです。

  2025.02.01

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• 1月2週目の記録。

  1/8水初出社。会社でモーニング。全体会議、中途入社Iさんの歓迎会。1/9木息子学校スタート、一緒に出社。朝イチ会議、課内会議。ランチはKさんと（部の女子はIさんと行っていてしょんぼり）。1/10金息子と一緒に夫出社。オンライン研修。昼休み時間の13-14時に会社へ移動。ちょうど入口ゲートでTさんに会い、今度のカフェの先生に会う。（席に行けなかったので名刺渡せず）14-15時対面会議、15-16時オンライン研修続き（14-15時のパート聞きたかったトホ）17時帰宅。1/11土娘スキーで6時頃出発。ヨガからの防災イベント。15時から歯医者！今の先生の酷評で傷つく。帰宅したら夫が暗くて怒られてイヤな気持ち。20-21時セルフコンパッション。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202501120000/娘の部屋で眠れて、おひとり満喫！1/12日朝からひとりで自由に過ごせて嬉しい。夫と息子10時半起床、その後図書館で勉強。カフェと買物に行く。ブログ。1/13月祝成人の日。町には振袖のお嬢さん。モーニング行って（コーヒーでなくバナナスムージー）、図書館行って、11時頃帰宅。また家族で餃子ランチ。出遅れてチョイ待ち時間ができてイラッ。娘に未使用ミニタオルハンカチ渡し、アナスタシアを注文し、粛々と。3連休も終わりかー、チト悲しい。1/14火息子くん卒業試験Day1.午前中大地宅配受け取り、午後は出社。わたしが出社する頃に息子は帰宅、あとの3人はノンビリ。ウェビナーと打合せして、15時からはFikaシュークリーム食べ比べ。16時からはDEIカフェの打合せと懇親会。弾けて楽しかった也。

  2025.01.21

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• 1月1週目の記録。

  1/1水元日。息子くん風邪気味につき夫と留守番。娘と2人で、初詣からの実家詣。おせちと雑煮の昼食。弟が外出している間に、娘とネトフリで「架空OL日記」の映画版視聴。17時頃帰宅。1/2木前日に近所の公園で初日の出見た人がいるので来年の初日の出の練習で公園へ。サイクリングコース一周して、なんか人がいるなーと思ったらちょうど初日の出ポイントで、初日の出時間。ラッキー！そのままモーニング。帰宅して、まだ風邪気味の息子、娘と録画してあったマリオの映画観る。1/3金デニーズモーニングからのヨガ初め。太陽礼拝108回、死ぬー。筋肉痛。いったん帰宅して、家族で餃子ランチ。からのパン爆買い。娘と服買う。1/4土３連チャン、モーニング。9時から図書館初め。帰宅して昨日のパンブランチ。息子と夫も午後図書館へ。煮豚、鶏モモ揚げ。1/5日ヨガ、ジャーナリング、タマリバタケ。からのカレーランチ。実家イン。買物、夕飯。ヘナ。1/6月実家で仕事初め。母もリハビリ初め、入浴介助。海鮮鍋。1/7火早朝ヨガ。大地受取り。16時から歯医者。娘外食で、刺身夕食。

  2025.01.20

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• セルフコンパッション

  こんにちは。昨日湯治場まどろみmtgのお湯は、秋田県の玉川温泉の岩盤浴のように刺激も効能もピリリと感じたね。（行ったことないけどw）チェックイン時にシェアしたのは、矯正したくて行った歯科医の話。今の歯医者さんを全否定されたこと。薄々感じていたことでもあったけれど、現状を全否定されたみたいで気持ち良くはなかったよね。今の先生とは子ども達が保育園に通う頃から子ども達と共に通い長いおつきあいもあるし、親知らずを抜いていないのは「抜きたくない」というわたしの希望を尊重してくれたからでもあると思うから。そして小手先の治療で全体的なバランスが崩れています、矯正はその後、まずは治療（意訳）という診断に、なんだか自分の人生のありかたを指摘されたような気持ちにもなったんだよね。目の前のヤリクリに終始していて、一番大事なことに着手していないわたし、みたいな。一応次回予約を取って抜歯する方向だけど、それまでに少し考えてみようね。他の場所でも「やめることを決める」という話に心が反応した。そういえば湯治場でも「今年は真面目に仕事しない」とか、「かけよるのをやめる」というのに反応していたのを思い出した。「やりたいこと」を考えるとワクワクする、のはわかるけれど「やめること」を考えてワクワクするのって、どうなんだろう。わたしは何をやめたいのだろう。背負い込んでいた肩の荷を降ろしたい。会社もずっと「やめたい」「やめる」と言ってきていて、でもまだやめていなくて。やめないことで得られているメリットは「安定した収入」「コスパ・タイパの良い仕事」「社会的に得られている（と思っている）信頼」などかな。本当にやりたいことをやらない言い訳たち。「会社に勤めているから」「子どものことがあるから」本当にやりたいことに取り組んだら、言い訳できなくなっちゃう、退路を断たれちゃう。変わらないことで得ているメリットたちを直視しよう、感じきろう。ジャッジはやめよう。自分に対しても、心を込めて何もしないよ。自然に動き出すまで、ただただそばにいるよ。何者かにならなくても、何も成し遂げなくても、わたしは存在してくれるだけでいいんだよ。ありがとう。

  2025.01.12

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• 2024年のふりかえり。

  去年の1月に日々のブログ更新をやめてから、もうすぐ1年。昨年をふりかえると、本当になんというか「パンドラの箱」を開けてしまった感じです。マインドリージョンがそのキッカケだったのかもしれないし単に機が熟したのかもしれない。2024年集合意識アカシック「ターニングポイント」「大いなる切り替え」自分の夏至まで「価値観/決意」冬至まで「心理・情欲」2024年を言語化するとこんな感じかな。〇パンドラの箱が開いた。〇パートナーシップが崩壊し、再構築中。〇仕事だけでなくタマリバタケやまつだいでも立ち位置が変わって、覚悟が決まった。自分に対しても、目の前のパートナーにも、仕事にももうウソはつかないし、誤魔化さないで、直視する・向き合う。そんな1年でした。2024年1月：夫と大ゲンカ。今まで我慢したり誤魔化すことで乗り切ってきたけれど（乗り切れてなかったかもしれないけれど）もう我慢しない。誤魔化さない、という決意ができた。正月に行った軽井沢でお月様。ここからちょうど1年たったので、サヨナラだね。2月：パートナーシップ向上に取り組む。自分からのアプローチとしてパートナーシップ向上に取り組むことに決める。夫には言わない。まずは自分だけで。息子修学旅行。3月：15昨年5月に続き、息子事件を起こす。もう色々崩壊。予定もキャンセル。ヒーラー事前講座受講。4月：申し込んでいたヒーラー講座のキャンセル。地獄のような日々だった。息子11Y初診。26W相談開始。5月：ヒーラー講座のキャンセル。（4/27-5/2）息子進路①のオーキャン等。6月：1単身日帰り田植え。進路①日本酒の会。息子誕生会（両親と外食。これが今のところ最後かな。）7月：新体制。5生命の樹新月ワーク。息子くん転院。1-19母入院、23母再入院セルフコンパッション7/15-8/168月：暑かったなー。息子くん進路①断念。担任への不信。20日母退院。夫と息子旅行中（9-15）、11長沼、13娘と映画・買物・母見舞い・温泉ツアー。セルフコンパッション7/15-8/169月：7息子くん高校の保護者イベント司会。14-16稲刈り！20親の会スピーカー（準備不足）社内DX研修受講。10月：野草ジャーナリング開始。12日に卒業生親の会とBBQ（同日アナスタシア監修の岩佐さんと山川夫妻のイベント）。息子くん進路②に出願22日選考31日不合格。タマリバタケ麦ワークショップ、棚田米収穫祭。11月：1日に髪カットしてすっきり。ハゲはひどくなっていて、優香先生に漢方処方してもらい血液検査からのサプリ注文。2-3日息子くん文化祭、保護者ブース運営。8日久保田の会。会社の友達Hちゃん休職に入る。24日高校クラス会でキリンビール工場見学サイコー。息子くん進路③に向け活動開始。アナスタシア9巻！12月：セルフコンパッションの湯治場（15日～1/18）。バシャール鏡よ鏡（16日）。ブルーバードカフェ＆ライチさんセッションで涙の浄化（18日）。冬至（22日）瞑想会でスッキリ。去年の冬至はシンガポール出張だったなぁ。23髪カット、24免許更新、25ゴキゲン飲み会からの夫とケンカ。やっぱりコイツは信頼できないと思ってしまう。

  2025.01.04

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  2025年もよろしくお願いします。テーマは「受容」

  2025/1/1水　2025年がスタートしました。year note 年が明けてから作ったのは初めてかも。先にAdventureと、Efficiencyが飛び出てきました。2025年のMyテーマは、「Acceptance（受容）」そして、1月のテーマは「Integrity（完全な状態）」セルフコンパッションの湯治場では2025年一番風呂にちゃっぽーん！こんなメッセージを贈りました。＞ちゃっぽーんわーい、2025年一番風呂だぁ～😊やえちゃん、今年も楽しく過ごそうね💖壁だと思っているところはホログラムでスルリと通り抜けられそうよ向こう側の景色を一緒に見に行こう🤗

  2025.01.01

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• 2024年冬至。2025年夏至までのキーワード。

  2024/12/21土　晴れ18時21分、冬至点。冬至から翌年の夏至までのわたしのキーワード【　花屋・ランニング　】これまでの推移は下記の通りなのだけど今回は随分、様子が違う印象。今までは、自分の内側というか抽象的なワードだったのが外側というか具体的なワードに変容した感じ。2024年は集合意識の「ターニングポイント」であり、「大いなる切り替え」ということだったので、そういうことなのかもしれない。2023年冬至から2024年夏至までのキーワード【　 価値観 / 決意 　】2024年夏至から当時までのキーワード【　心理・情欲　】

  2024.12.21

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• セルフコンパッションの湯治場2024-2025所信表明

  2024.12.14土　セルフコンパッションの湯治場2024-2025、明日からスタート。所信表明：6週間で何を得たいか。2024年夏の湯治場に初参加し、今回２回目の参加。その前にパートナーシップ向上グループにも参加して、 そこで「結局、関係性とか相手とかを考える前に、まず自分自身だ！」と思ったのでした。前回の得たものは「周囲に影響され反応ばかりしていた自分から、周囲の流れと自分の気持ちの間にちゃんと境界線を引けている感じに成長し、自分の軸が育った感じ」でした。今回は、もう境界線とか気にせず、バンバン自分の軸を育てていきたい！プランターの中になんか収まらず、世界中を自分で埋め尽くそうとするミントのような勢いで、自分を発揮したい。それと同時に、既に受け取っているものをきちんと言語化して認識したい。もっと自覚的に自分でいる自分になります。そして自分を今いる現実の世界から、ありたい理想の世界へちゃんと連れて行ってあげたい！

  2024.12.14

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• 12月スタート。射手座の新月。Myテーマは「Birth（誕生）」チャレンジ。

  2024/12/1日　12月スタート！今日は15時22分に射手座の新月。そして12月のMyテーマは「Birth（誕生）」11月は「Awakening（目覚め）」でした。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202411010000/11月も1日が新月だったね。12月はわたしの誕生月でもあって、なにやら変化の予感愛読しているメルマガで、12月の「31日チャレンジ」しませんか、と呼びかけがあって、やってみよう！と。瞑想とかストレッチとかも考えたのだけど「毎日、洗面台のシンクを磨く！」にします。地味だけど、習慣に出来るといいなぁ。ついでに鏡とかも磨けると気持ち良さそう、でも欲張らない。2024年最後の一か月、楽しく丁寧に味わって過ごします。

  2024.12.01

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• 11月のふりかえり。

  11月のふりかえり。前回、11/15「今ここ自分の記録」https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202411150000/今回は、11月全体のふりかえり。11/1金　髪カット、前日息子不合格を受け次の進路先候補にアポ取り。11/2土-3日　息子の学園祭。わたしも保護者ブースお手伝い。11/4月祝　息子疲れたとブースカ言っていたけれどお片付けで登校11/5火　早朝ヨガに行き、午後半休で進路候補①見学。ハゲの件で受診。11/6水　15時からWのSセンターで定期面談。漢方スタート。11/7木　出社からの午後半休で進路候補②見学11/8金　中抜けで進路候補③見学、上野で久保田の会11/9土　資源回収、タマリバタケ11/10日　のんびり、かな。実家へ移動。11/11月　今月初の実家介護、在宅勤務11/14木　出社、DE&Iカフェ。母誕生日。気分悪くてダウン。11/16土　まーぶるに52持参、フードパントリーお手伝い。11/17日　実家で母の誕生会。家族とFさんTさんお迎え。母トイレへの移動でガクッとなる。11/18月　母前日から肋骨痛いと訴え。入浴見送り。11/20水　出社、Yさんとランチ。血管年齢測定「若い」ですって。11/21木　息子進路候補①での面談、午後半休、Nちゃんとランチ。伯母の訃報。11/22金　野草ジャーナリング、午後忌引き、伯母にお別れ。11/23土　タマリバタケ＆運営ミーティング11/24日　キリンビール工場見学11/25月　息子進路候補①での実習スタート。11/27水　出社、15時からWのSセンターで定期面談と受診同席は夫に。11/29金　午後半休、コンフルS会ランチ、進路候補①での面談11/30土　のんびりー。息子の薬が変わった。わたしもティッシュソルト＋漢方、その後サプリを飲むようになった。

  2024.11.30

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• 今ここ自分の記録

  2024.11.15金11月前半も今日で終わり。明日から11月後半。2024年も11月があと15日と12月が31日で、46日かぁ。そのうち会社がある日が6週間×平日5日で30日。ここんとこ、日曜日に前泊して月曜日に実家de介護+在宅勤務12時リハビリ、16時半訪問看護で入浴介助で忙しい。火曜日午前中は大地を受取り（生活クラブも試したい）水曜日は朝ヨガ、室内会議は以前は毎週だったけれど、ここんとこ月２回ペース木曜日は出社、息子くんと一緒に家を出る。対面会議が２本。金曜日は在宅が多い。息子くんが休みの時は、超早く出社して社員食堂でモーニング。ブログは10月はふりかえりを書いていて良いペースだったけれど11月に入って、ぶっとんだのを機に保留中。野草ジャーナリングは、ほぼ毎日寝る前に。11月に入って、10月とガラリと空気感が変わったと感じている。11/1新月の日に髪もカットして心機一転。思ったより周囲の反応がなくて物足りなく感じている。わたしはこういうことを言って欲しい人なんだな。ハゲが治っていない＆新たなハゲも出来ていたので皮膚科受診を美容院で勧められる。ネットで調べると、皮膚科に行ってもステロイド塗って抗生剤飲んでみたいな感じなので、それもどうかなーと思い、敬愛するY先生に相談。急遽11/5に受診して、漢方とティッシュソルト服用開始。採血結果を踏まえ、今日からヘム鉄とビタミンCも服用。空気が変わった原因の一つは、やっぱり10/31に息子くんの不合格通知かな。11/1にワーッと翌週の進路先候補の見学予約をしてまぁそのおかげで11/5も急遽受診できたわけ。あとは会社の社内副業もスタート。がんばれ、わたし。アイアム。

  2024.11.15

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• 日記が消えた（涙）

  10/28月から11/1金のふりかえり日記書いたのに、書き終わって公開ボタンを押すだけだったのに消えました（涙）。もうこの古いやり方は不要なのね、と受け取ることにしました。ありがとうございます。

  2024.11.04

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• 先週末のふりかえり（10/26-27）豊かな週末。

  10/26土タマリバタケ収穫祭。だけど早めに行ったりなんかはせずに、フツーにいつものヨガに行き10時スタート予定だけど10時に駅でOさんと待合せして向かう。家を出てからK君の誕生日だった！と思い出し慌てて駅で誕プレを買う。収穫祭は大盛況で、一升のお米があっという間に完売。（モバイルバッテリーで試したいとか言って案の定炊けなくて車のバッテリーで炊くと言って駐車場まで車を移動させてといった一連のパタパタにもはや苦笑しつつ見守り。）ハタケで穫れた筆ナスのお味噌汁がしみじみと美味かった。味海苔は売れ行き良くなかったなぁ。三々五々の流れ解散で13時頃にOさんと駅まで帰り自宅最寄駅サイゼで息子と昼食。あとはのんびりしたかな。10/27日実家に前泊Day.早めに行こうかと思ったけれど弟から大丈夫言われたので16時頃に行く。モーニングに行って、帰りがけにイッヌの散歩中のSさんと会い、わたしが先日買った鞄リュック話等をして夫と9時前にバトンタッチ。子ども達はゆっくり起きてきて夫と息子は外食試みるも結局家昼ごはん。Tさんが精米した棚田米を車でお届けに来てくれてかわりに味噌壺やマーマレードの空き瓶をお返しする。途中ご近所さんが道をよく通るなかTさんとタマリバタケや田んぼのことをトーク。午後は娘と録画してあった「アリスインワンダーランド」を観てその間に作ろうと思っていた里芋煮忘れるるー。選挙投票して実家へgo途中、木を剪定している息子同級生のCさん（Q君ママ）に会い、立ち話盛り上がる。息子たちの進路のこと。「子どもは血の繋がった他人」と思うようにしているとの名言。場面緘黙症は言葉でないコミュニケーションを取っていたからかもとか職業病で気象予報士の人が傘を持ち歩けないとか或る意味どうでもよいことを　取り留めなく話せる　豊かさよ。ふりかえると、朝のSさん、昼のTさん、夕方のCさんと豊かな雑談の日だったなぁ実家に着いてからは、父と一緒に車で買物。ありがたい。

  2024.11.02

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• 11月スタート、新月、髪カット。文字数505.

  2024/11/1金11月スタート！Myテーマは、Awakening、目覚め。2024年のYear Noteを作った時には「目覚め」ってなんか怖いなぁと感じた。だって、眠っていた方が断然楽チンじゃん！！でもね、きっともう目覚める時間。ずっと惰眠をむさぼっていても、何も得られるものはない。むしろ貴重な時間を失うばかり。だからね、目覚めますよ。覚悟、コミット、宣言。そして今日は新月。ジャスト新月は、先ほど21時48分。蠍座１０度サビアンシンボルは「親睦夕食会 」A fellowship supper.🌟Keyword・エネルギー「友情」「信頼」「信者」「仲間」「絆」「契り」「約束」「安心」ねね、こんなエネルギーを感じれば、目覚めも怖くない。わたしは一人じゃない。仲間も味方もいる。https://sutakuro.com/2016/02/sasori220/そして今日は髪をカットしましたよ。久々ショート。運気アップLet's go

  2024.11.01

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• 10月ラスト！つぶやき250.

  10/31木1日に始まった10月も（ってか、それ毎月1日に始まるし！）今日で最後。はぁぁ。なんと言いましょうか。長かったというか。いろいろいろいろ　いろはにほへと。ヒリヒリするのは、コンフォートゾーンを出ているからだよ。「つぶやき」カテゴリ250回目。

  2024.10.31

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• ふりかえり（10/24-25）、会社カテゴリ444.

  10/24木出社。前日も出社したのでPCは会社におきっぱで楽ちん。朝イチで定例人財MTG、Uさんと富士山見ながら介護トークしていたら遅れそうになる。会議室同じフロアなのに遠かった。いったん戻って10時から、同じ会議室でライン会議。冒頭経費予算の説明。お昼はKさんと行こうと話していたのに、すれ違い、Uさんと社員食堂へ。話がつまらなくて、苦痛だった。午後は課内会議。システムのカットオーバー時期について経理に確認。働いたなぁ。10/25金久々の自宅で在宅勤務。前週水曜10/16以来だわ、そしてその前は10/8火だわ、この日は午後半休だったので終日在宅勤務はホント久しぶり。夫の誕生日。夫も出社し、子ども達もそれぞれ登校したので、おひとりさま満喫！そして昼休みは野草ジャーナリング美容院に行きたい気持ちもありつつ、行かずに買物に。夕飯は夫が自分の食べたいケンタッキーとケーキを買いに。わたしはサラダとスープ担当。おめでとうございます。

  2024.10.29

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• ふりかえり（10/19-23）

  10/19土ヨガからの3週連続パン屋さんの軒先でお茶。前日夫と語り合ったからか、「コーヒー淹れるから早く帰って」ですって。いやお茶していくから大丈夫。今週のオススメ釜揚げしらすチーズとフルーツサンド買って、いいカモ🦆しています。あとは、10/20日タマリバタケからの麦ワークショップ。午後ワークショップがあるから人手が多いかな？と思ったらそうでもなく崎陽軒のシウマイ弁当を民家園で食べて、楽しいひと時でした。後半寒かった。主宰のＭさんから高級お菓子差し入れありがたや。駐車場でタマリバタケトークして紅玉買って。17時頃実家にイン。10/21月実家de在宅勤務with介護。12時～リハビリで、16時～訪問看護で、買物に行く時間がない！ってことで15時に中抜けして、その時にお向かいさんの門扉開けて帰宅したら「急患が入り訪問看護遅くなります」ですって。ありゃりゃ。ウェビナーが16時～17時半、耳だけ聞いたつもりだったけれど実のところ聞いていなかったな。10/22火息子くん選考。に同行。が、そんなのわたし一人。勘違いしたかー。トホホ。前の学校で仲の良かったＨ君に遭遇。お迎えに来たＨ君ママＭちゃんと帰り道しばしトーク。31 to goで、息子と打ち上げ。ハロウィン限定アイス美味し🍧10/23水出社して一日研修。9時半スタートなので社員食堂でモーニング。同じ部室のＫ氏と同じグループ。ランチは断られるチェッ。一人で社員食堂に行ってカレーを食べようとしたらわたしの前の人で売り切れた。心なしか、食堂のおばちゃん（ってかオレより年下）がﾆﾔｯって笑った気がしてせめて表向きはもっと申し訳なさそうにしろよ！って思った件。でかけそばに天ぷら（イカとカボチャ）トッピングした昼食。帰りに息子と医者で待合せ。混んでいて（というか長い人がいて）出たのが19時過ぎ。そこから薬局、から帰宅。ハラヘリー。娘が学会懇親会で夕食済ませてきたー。

  2024.10.28

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• ふりかえり（10/15-18）

  2024.10.15火3連休明け。午前中は大地の受け取り。10時からの会議を途中まで聞いて、出社。（録画してあるので、必要であれば後日視聴可）31階に初出社。先に出社した方から「アウェー感がハンパない」「遠くなった気がする」等の投稿がありドキドキ。昼前に出社して、5階から運び込まれた荷物をほどき、自分のロッカーへ。昼は同じフロアになったYさんとタマリバタケの会計＆ランチ。メールに届くコードを入力しないと送金完了しないことが分かり、後日に。午後も3時半から会議があり、これにて先週からの一連のインタビューは終了。おつかれさま、オレ。10.16水昨日出社した疲れからかグッスリ熟睡感。在宅勤務、いつものご近所朝ヨガ。夕方、息子くんと通院。10.17木出社勤務、息子くんと一緒に家を出る。来週の公欠届と面接練習依頼の手紙を持たせる。午前中会議２本、昼は室の人達と社員食堂へ。午後は課長とミーティング、話が全く嚙み合わない。苦手を認識できる存在。実家へ直行。日曜日に実家へ行った時に人参キンピラを持っていったのだけどその容器を父が誤って捨てていたこと、それに対して謝らず「わからなかった（からしょうがない）」と開き直る姿に驚く。「ごめんね」って言ったら、それで終わるのに、それだけのことなのに。人の振り見て我が振り直せ。自分は気を付けよう。10.18金実家で在宅勤務。父は寝坊しているもの朝風呂をスキップしてデイサービスへ。10時から訪問医往診、その前に車椅子のタイヤの空気入れ。11時から訪問看護、週一の注射とシャワー。いつも駐車場を使わせて頂いているお向かいTさんちの門扉を閉めに行くとちょうどおばさんがいたので立ち話。そこに父が帰宅。昼食、13～14時は健康セミナー。14時～FさんとTeamsで会議して役割分担、進め方確認。15時半に終業してガソリンを入れて買物をして、肉ジャガならぬ厚揚げジャガを作る。弟が帰宅した時は大丈夫だったお天気、わたしが帰る時はちょうど雨降り。浄化浄化！息子の学校の先生から面接指導に関連して電話を頂いたそうで夫と色々話す。奇しくもパートナーシップ改善の兆しか。期待を手放すって大事。これからも期待せず、自分の道を進もう。今週もお疲れ様、わたし。

  2024.10.19

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• 3連休(10/12-14)ふりかえり。非公開たくさん。

  2024.10.12土息子くんは7時半に家を出て学校へ、数検。わたしはご近所ヨガからのコーヒータイム。LINEでお友達になったら、毎週美味しそうなパンの写真が送られまんまと買っているわたし。あとから気付いたけれど、この日はプラゴミをリサイクルに出そうと思っていたのだった。トホホ。お弁当を買いに行く息子くんと一緒に12時に家を出て、卒業生親の会とのBBQ。S君ママと待合せ、前校長先生やMちゃんママ等も一緒。息子が今度受験するところの卒業生パパさんと現役生ママさんに話を聞ける。昔はこういうの苦手だったけれど、今はむしろ得意かも？っていうかきっと相性とかもあるのだろうね。楽しかったです。帰りに崎陽軒買って帰宅。13日先週行けなかったご近所早朝ヨガへ。帰ると夫がコーヒー淹れてる。娘ちゃんはお出かけ。息子くんが広島土産を祖父母に持って行くというのでお付き合い。わたしだけちょっと早めに行って弟とバトンタッチしようか？と言うもいいよということだったので13時半頃出る。その前に人参キンピラとさつまいもふかす。途中電車撮影をする息子くん、わたしは新聞。実家に15時頃到着し、もみじまんじゅう食べて、弟が買物に行っている間留守番して17時頃帰宅。帰りに買物して、豚バラ白菜鍋と鯛のムニエル作る。偉いオレ。14月　３連休最終日。この３連休は、気持ちの良い秋晴れだったなぁ、ありがたい。娘は学校、夫と息子は外出し9時半頃から、お一人さま！嬉しい♪ランチ行こうかなとか色々考えたけれど、家を片付けたり、ジャーナリングしたり。おひとりさまにてお片付け。夕方、カレーを作る。これから年末にかけて「片付け」のギアを上げるよ！と思った今日。

  2024.10.14

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• ふりかえり（10/7-11）

  2024.10.7月実家de在宅勤務with介護。息子の進路候補JとIについて、校長先生より受付可否を確認してもらう。Iは今年は合格者の入校手続きも順調で、補欠合格もある程度いるので、恐らく追加募集は行わない見込みとのこと。その旨旅行中の夫と息子に伝えると、二人で進路会議。結果Jを受けるというので、急遽学校へ調査票を取りに行く。母は12時からのリハビリと16時からの訪問看護があって、ちょうど看護師さんが来る直前だったけれど、17時前に学校に到着しなくてはということで急ぎ実家を出る。担任のH先生はホントすっとぼけていて、自分は不在だが一応わかるようにしておくと（ｹｯ）。無事調査票をゲット。そして、夫と息子が旅行なので、娘が一人になってしまうということで、少し早めにオイトマして19時に自宅最寄駅で娘と待合せで夕飯。10.8火雨だけど、早朝ご近所ヨガに参加（6:30-7:30）8-11時在宅勤務、午後半休。郵便局で満期となる息子の学資保険の手続き完了。これまた子育て完了のシグナルの一つだわね。郵便局そばの自販機で「だし」ゲットするも期待が大きすぎてチョイがっかり。午後、ハローワークにて色々手続き完了。ホッ。Kさん。10.9水朝から出社。スマホを忘れてトホホ。午後は3連チャンでヒアリング。昼は念願のMさんと介護トークなどできて満足。（そうそう、一昨日月曜日に父親が手首が痛い・腫れているという件でひと悶着あり。）夫と息子が旅行から帰宅。10.10木朝から出社。息子は今日まで休みで夫にブースカ文句を言われる（ﾌｩ）。午前のヒアリング、Yさんには好評でわたしも良かったと思ったけれどAさんからは不評。早めに帰宅し、夕飯。10.11金息子後期始業式。ブレザーがないと大騒ぎして両親に怒られる息子。わたしは一緒に出社。今の執務室5階から31階へ引越し。最終日で私物の荷造りなど。ランチは総務のKさんと。就労のこと色々聞く。帰りは予想より早く色々終わったのでタニザワへ。良かった。今週もお疲れ様、わたし

  2024.10.11

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• 先週末ふりかえり（10/5-10/6）

  2024.10.5土雨のため、体育祭は明日に順延。お休み予定だった朝のご近所ヨガに復活して参加。Mちゃんとお茶。SパンのLINEお友達になったら、毎週美味しそうなご案内が来てまんまと通っている。今週末限定のマッサマンカレーパンをゲット。うまうま。10.6日ちょっと小雨が残るけれど、予定通り体育祭。息子の調査票を受取るため、息子と一緒に家を出る。ホントは一人でモーニングしたかったな。途中、ＲくんやＫくんがバスに乗ってくる。体育祭委員のＭちゃんが途中道案内。早速校長先生に会って、調査票の件話す。第一志望と決定しないと調査票は渡さないそうな。ハツミミ。担任の先生、隣のクラスの体育の先生、元の副校長先生とも話す。Ｓ君両親や、Ｍちゃんママ、Ｏ君やＫさんママ等と体育祭を見る。高校最後かぁー。感慨深いのぅ。子育て卒業も間近。雨のため順番が変わり、綱引きはなくなり、残念。騎馬戦や徒競走や、色々見る。お昼にＫさんママが、息子の第一志望追加募集を待とうかと言っていたところを受けて不合格だったと一連の様子を聞く。帰りは一人閉会式まで見届け（他の方は競技が終わると早々に帰宅）バスで帰り、そのまま実家イン。夫がLINEで罵倒メッセージを送りつけてきていて辟易。お疲れさま、わたし。

  2024.10.06

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• 今週のふりかえり（9/28-10/4）息子の進路

  2024.9.28土　暑いご近所ヨガからのタマリバタケ。Iさん親子も来てくれて、嬉しい。K君妹のFちゃんは、めっちゃ久しぶり。午後もそのまま作戦会議があるのでライズで崎陽軒のお弁当ゲット。午後は世田谷記念病院2coハウスで作戦会議でした。でもなんか「やっただけ」にならないか心配。Yさんと息子と3人で駅まで歩き本屋で数検の過去問を買い（残念な電車も買えば良かった）31でアイス食べて帰宅。2024.9.29日　涼しい予定のないノンビリDay.夫と息子は、すき家に行くそうで娘とわたしは、てんや＆31.ちょい面倒。雨っぽかったので徒歩にて。買物して帰宅。2024.9.30月　涼しい息子くん前期終業式。一緒に家を出て、わたしはモーニング経由実家へ。9:30-17:30DX研修データ理解。3回目だけど、一番良かった。自分のクセというか、人との関係性の築き方みたいなのが自覚できて、それも良かった。息子も昼で帰ってきて、昼食も夕食も一緒に食べて、その後帰宅。わたしは泊まる。2024.10.1火　涼しい実家de在宅勤務with介護。今日は訪問者はいないのでのんびり。朝イチで担任から電話。色々錯綜💦深呼吸して落ち着こう。息子が昼に来て、駅前スーパーで待合せて買物して帰宅。スキヤキ夕食。明日は息子も自分も休みなので、ゆっくり両親弟と夕飯食べて帰宅。2024.10.2水　暑い息子とわたしは10時アポで進路希望先①の見学。思っていたより良い感じ。だけど１年期間満了せずに就職すると退所というのがちょっと慌ただしいというか。帰りにハローワークの登録も済ませ、準備万端。担任にもその旨連絡。息子は17-18時、個人指導の先生のところで勉強。18時半～診察、薬局。2024.10.3木　涼しいわたしは出社。夫と息子は進路希望先②の見学。実家に車を借りる。結構良い感じ。ただ募集は締切。二次募集は欠員があった場合。どうするかねぇ。2024.10.4金　暑い在宅勤務、午後半休。息子と進路希望先③の見学。自転車で行くつもりが、意外と雨っぽくて行きはタクシーで。でも結局午後はお天気安定して結果としてチャリでも良かったかも。でも、ま、いいや。帰りは16時予約の歯医者にピッタリ間に合って、良かった。体育祭は土曜日から日曜日になる旨、メールが来る。いきなり本番は不安という息子のために17時ギリで学校に電話する。はーーーーーー、今週もガンバリました！

  2024.10.04

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• 2024年10月3日　天秤座11度新月の願い事。

  2024.10.3木　昨日と打って変わって涼しい。先月の新月。まだ血が止まっていなかったね。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202409030000/少しずつ時間が薬となり、かさぶたになってきたかな。2024.10.3木　3時56分天秤座11度「眼鏡ごしに覗き込んでいる教授 」A professor peering over his glasses.1.私は理想を現実化します。2.私は周囲と良好なコミュニケーションを取ります。3.私は目を見て話します。4.私は一日一粒を共同創造します。5.私は源に繋がります。6.私はあらかじめその日の目標を決めます。7.私は上にあるものを創造し、下にあるものを具現化します。8.私は争いのない豊かな光の世界を創造します。9.私は自分のメガネをはずし相手の見ているものを理解します。10.私は混沌とした世界にバランスをもたらします。

  2024.10.03

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• 

  0月スタート、Myテーマは「Inspiration（インスピレーション）」

  2024.10.1火10月スタート！2024年もあと3か月ですなぁ。早いような、長かったような。9月のMyテーマは「Responsibility（責任）」でなんかホント責任というか、色々問われるような出来事があった。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202409010000/そして10月のMyテーマは「Inspiration（インスピレーション）」朝日（または夕日？）を見ながら、両手を広げキャンバスに絵を描く天使ちゃん。これまた色々象徴的ですなぁ。絵を描く筆を持つのは自分…ってよく見ると両手は広げていないね。右手に持っているのが筆かな。「よーし、いっちょ書いたるでぇ！」って感じ？いや、それより筆がアンテナみたいになって「降りて来る」ものを表現する感じか。これから年末にかけて11月「Awakening（目覚め）」12月「Birth（誕生）」と続くので、ちょっとドキドキします。

  2024.10.01

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• 今週のふりかえり（9/24-9/27）

  9/24火終日DX研修。個人ワークが多いとのことだったので、出社をやめて在宅で参加。内容…難しかったー。しかも息子の進路のことでチョイチョイ電話で離席。とほほ。夜に、夫とまた大きめのケンカ。もうイヤだ。9/25水終日DX研修予定だったけれど、息子の進路のこと等で急遽リスケして午後半休。10/23にも同じ研修が開催されることが決まったので、そちらにリスケ。13時にアポを取ったハローワーク。弁当を買って、家で息子と遅めの昼食。15時から息子のカウンセリング同行。帰宅して、炊飯と味噌汁作る。息子は17-18時に個人指導の勉強に。18時半に息子と医者、薬局寄って帰宅。9/26木出社。朝イチの定例会議に参加、4人中2人は在宅だったし1人は9時半前に退席。残る1人と少しだけシミジミ話す。その後の木曜定例の課内会議がなかったのでチトのんびり。ランチは誰とも約束しなかったので、一人で早めに出てボンクラのテラス席で優雅にランチ。17時に会社を出て、実家へIN。9/27金実家de在宅勤務with介護。母よりむしろ父の方が老いが進んでいる感じで9時からリハビリなのにノロノロ支度していて母に急かされていた。11時からの訪問介護、処置が多く1時間半オーバー。12時半頃に父母昼食。わたしは13時～15時中抜けで、息子の学校に授業参観。S君パパに会った4時間目。雑談多めの24才英語教師の5時間目。担任の先生への信頼が低下していて、モヤモヤするも、進捗報告して買物して帰宅。壊れていたスーパーのパーキングが直っていて初めて精算したよ。帰宅して、15-16時Copilotオンライン研修に参加。牛肉ショウガ炒め煮、オクラ、ポテトサラダ作り。母がキュウリとオクラを切ってくれて、嬉しい。今週もお疲れサマー！

  2024.09.27

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• ３連休最終日、秋分の日振替休日。

  2024.9.23月３連休最終日、秋分の日振替休日。いつもは9/23が秋分の日であることが多いから今年のカレンダーだと昨日が秋分なのか、今日が秋分なのかちょっとわかりづらかったな。昨日、タマリバタケ前に一人モーニング計画を立てていたのだけど一歩も外出しなかったので今日、ご近所モーニングへ。久しぶり。その後、夫と息子は電車撮影。娘は一日在宅で、のんびり。朝は少し雨が降っていたので、資源は出さなかった。ダンボールが回収前だったので、雨がやんでから出せたけれど。明日からまた会社。ちょっと息子の進路のことでアクセル踏んでいかなきゃ！と思う。がんばれオレ。

  2024.09.23

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• 3連休中日、お彼岸もお中日で「秋分」

  2024.9.22日今日は久しぶりのタマリバタケ（9/1は雨で中断、9/8は母の誕生会のため欠席、9/14は稲刈りツアー参加のため欠席）だったけれど、雨模様のお天気で行ってもいいんだけどどうしても行く気になれず、おサボ。まぁ、その分ゆっくりできました。ホント家から一歩も出なかったワン娘は朝から夜まで外出夫と息子は、バスの撮影に出かけてわたしは、のんびり。そんな秋分の日でした。…ホントはもっとお片付け進めたい！！

  2024.09.22

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• 3連休初日、スマホの引越し。文字数333.

  2024.9.21土３連休初日。（ってか、もっと言うと金曜日は休みを取ったので4連休2日目。）先週の３連休は、まつだいに稲刈りに行っていた。今週は、土曜日朝のいつものヨガ。久しぶりだったので、Mちゃんと暑い中、ロングお茶会。でもそれ以外予定ナシだからOK牧場。娘は、夕飯だけ外へ（お好み焼きだったらしい、匂いであてた。）息子と夫は、ご近所プールへ。わたしは、のんびり。でも夕方買物に行って汗だく。図書館の本を返却し、夕飯の買物。ヘナをしようと思ったけれど、明日に延期。夜はスマホの引越し。なかなかタイミングが合わなかったけれど、合う時はカチッと合って、一瞬で終わるものだなぁ。しみじみ。

  2024.09.21

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• 【9/14(土)～16（月祝）　ヨーイ！みんなの棚田　稲刈り】

  田んぼ体験。2022年6月に初めて、儀明の棚田のジョソササイズに参加2023年6月に、蒲生の棚田ジョソササイズ9月は、千葉県の「小さな地球」と、星峠の棚田の稲刈り。そして今年2024年は、「自分たちの田んぼ」を5/4田植え前のジョソササイズ、6/1田植え、6/29ジョソササイズを経て、いよいよ稲刈り！初日9/14は、クサネムのジョソササイズ。そして夕飯を食べる場所がないというハプニング！なんとか麺を打ってもらって、みんなで国産小麦「春よ恋」て手打ちした美味しいラーメンを頂く。二日目9/15午前中は、ひたすら稲刈り！お昼はカレー。ごはんが足りないハプニング（朝食も他の人に食べられ、我がチームの朝食が３つ足りないハプニングもあり）そして午後は雨の中、ひたすら稲をしばる。三日目9/16は、稲架掛け。わたしたちは少しだけ見学して、まつだい城跡へ。ほくほく線も上越新幹線もギリギリ乗車。今回(も)インタビューを受けて、自分が語ったこと要旨。・一昨年と昨年も田んぼ経験をしたが、今年は「復田～田植え～草取り～稲刈り」とお手伝いではなく「自分たちの田んぼ」として一年を通して関われたことを嬉しく思う。・星さんが「通い農」の場を作ってくれたことで、経験できたことに感謝している。「会社があるから」「子どもが大きくなってから」と先延ばしにする理由はいくらでもあるけれど、今ここ自分ができる形で関わることができた。

  2024.09.14

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• 華奢な女王のエネルギー「伝える」

  2024.9.13金「伝える」ということ。「わかってほしい」女王が治める国。わたしはその国の女王。歴代の女王は、貫禄があって「まさに女王」という風貌だった。それに比べ、自分は華奢で身体が小さい。国民に何かを伝えるとき、わたしは歴代の女王が使っていたクラウンを被る。華奢なわたしには、クラウンは大きすぎる。今のわたしMoon_Leoの右こめかみ奥にできたハゲは、その時の傷なのかな。そして「伝える」ということ。女王の役割は、「伝える」こと。伝わったかどうか、の確認はしない。伝えたことについて、対話することもない。「伝える」と「伝わる」は違うこと、女王の地位にいる間、そんなこと考えたこともなかった。在位は、7～8年だっただろうか。退位したある日、そのことに気付く。在位期間にそのことに気付いたからとて自分は何か、行動を変えられただろうか。そんなことは、ほとんどなかったと思う。女王の役割は、「伝える」こと。だったから。だから、それはそれで良かったと思う。それも一つの経験だった。でも今のわたしMoon_Leoは、次のステップにいる。「伝わる」ように「伝える」こと。そうだね、「わかってほしい」は今のわたしMoon_Leoの願いだねありがとう、ありがとう、ありがとう。

  2024.09.13

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• すごいムカムカ

  2024.9.13金昨日のジャーナリングでも「今一番イヤなこと、ツライこと」というお題で真っ先に浮かんだのが、夫。今朝は朝から勃発。もーーー我慢するのはイヤ！！！！！って感じで出てきたね。なかったことにしない。今までずっと我慢していたんだよね。我慢させていたのも、わたし。出てきてくれて、ありがとう。ゆっくり、話聴くよ。

  2024.09.13

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• 出社。久々働きマン。クレジットカード紛失。

  2024.9.12木出社。木曜朝イチは人財チームの定例会だけど今日は四半期に一回の経理との定例会。新メンバーが３人いて、ちょっとテンションUP.その後、10時半からは課内会議。昼までは経費の確認。ランチはHちゃんと約束していたけれどJR貨物のトラブル対応とか前日の上司面談で心が折れたとかでキャンセル。ということで、急遽野草ジャーナリングの体験会に参加。午後は面談３連。その後、経理と別会議。いやー久々働きマンでした。だけどね、クレジットカード紛失してしまったよ。前回は、スーパーのセルフレジに置きっぱ今回は、全く記憶なし。捜したけれど見つからないので止めましたよ。とほほ。

  2024.09.12

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• 毒出し

  2024.9.11水9月初めてのご近所ヨガ！先週、先生のお父様が亡くなられたから。昨晩、息子が学校に行きたくないと言い出し結局今朝は行ったのだけど担任の先生に電話で伝えたらなんだか、良くない対応。それ以前にもモヤモヤすることがあって信頼残高が目減りしていたのも、あるかもしれない。担任なんだから、もっと親身に対応「すべき」っていうこっちの期待値の大きさもあるかもしれない。でもねー。そしてさっき。夫が急に探し物をしだして貴重品入れにモノが多すぎる！とキレていて中を見たらコロナの予防接種のお知らせが結構なスペースを占めていて先ほど無事サヨナラしました。そして探し物も見つかって、一件落着。毒が出せた一日だったかな。いつもありがとう、わたし。

  2024.09.11

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